: G8 D3 }% c I" Q/ k0 n X* K# w& btvb now,tvbnow,bttvb 2、加劇高血壓 0 w9 A+ K& g [! S: U }公仔箱論壇 咖啡因因為本身具有的止疼作用，常與其他簡單的止疼劑合成復www1.tvboxnow.com, H1 W: Q5 b9 M, T
方，但是，長時間大量服用，如果你本身已有高血壓時，使用大量咖 % J0 r5 L) C6 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。啡因只會使你的情況更為嚴重。因為光是咖啡因就能使血壓上升，若 % w/ }8 ]" U6 m7 _6 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。再加上情緒緊張，就會產生危險性的相乘效果，因此，高血壓的危險" H( R! t" X5 i9 r9 L& Z- q7 w h
人群尤其應避免在工作壓力大的時喝含咖啡因的飲料。有些多年有喝 ; |0 p8 I. X- ~; g1 {* x- g. _7 K公仔箱論壇咖啡習慣的人，以為他們對咖啡因的效果已經免疫，然而事實並非如 : S, r) d7 @4 L0 O" z, U公仔箱論壇此，一項研究顯示，喝一杯咖啡後，血壓升高的時間可長達12小時. {* n' H5 j9 x& D( [
。 8 z) y C: L) ^7 u2 O8 A* ]; p $ X+ c* S/ j2 R, F. T 而奶茶中的反式脂肪酸會增加人體血液的黏稠度和凝聚力，容易www1.tvboxnow.com5 j1 a; |) I) `
導致血栓的形成，對於血管壁脆弱的老年人來說，危害尤為嚴重。 ( Y" ` n& |" ~ tvb now,tvbnow,bttvb; X0 a+ P9 z1 I* \9 b8 y
3、誘發骨質疏鬆 9 q" n+ N4 l4 u# D/ k+ b 咖啡因本身具有非常好的利尿效果，如果長時間且大量喝咖啡， 4 O7 I5 y% f- X M* f; B8 xtvb now,tvbnow,bttvb容易造成骨質流失，對骨量的保存會有不利的影響，對於婦女來說， $ c3 j: k. u6 i; TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可能會增加骨質疏鬆的威脅。 ) W. [! S$ A5 X* ] O$ P" gwww1.tvboxnow.com ! o6 ?4 W4 }( K* x公仔箱論壇 但前提是，平日食物中本來就缺乏攝取足夠的鈣，或是不總是動公仔箱論壇# e" x0 n7 Y. i! U2 k; C
的人，加上更年期後的女性，因缺少雌激素造成的鈣質流失，以上這 & O% E+ d9 n5 e6 R% c+ f; ?公仔箱論壇些情況再加上大量的咖啡因，才可能對骨造成威脅。如果能夠按照合 ) T; @, D7 r1 D$ V公仔箱論壇理的量來享受，你還是可以不可以做到不因噎廢食的。www1.tvboxnow.com6 S, f3 H, k& c4 s# ]- Z1 @" c
" i: F( @: ~$ e/ H6 d1 b 4、緊張時添亂 ! E' }& ?5 G. F& i ? 咖啡因有助於增強警覺性、靈敏性、記憶力及集中力。但飲用超 6 s' ~. I a, x5 q+ n% R L公仔箱論壇過比你平常所習慣飲用量的咖啡，就會產生類似食用相同劑量的興奮 3 g; q% M$ V0 X公仔箱論壇劑，會造成神經過敏。對於傾向焦慮失調的人而言，咖啡因會導致手tvb now,tvbnow,bttvb. s8 d' [4 H7 j
心冒汗、心悸、耳鳴這些癥狀更加惡化。公仔箱論壇1 p& b) Q3 D' R3 |& ?
, c# f6 W! y! F8 vwww1.tvboxnow.com 5、易患不孕症www1.tvboxnow.com. v, q! r" {' T' ~6 ]/ ]2 v% j
研究人員統計發現，每天飲1杯咖啡的婦女比不飲咖啡的婦女易 1 X B# f( k- Y7 F1 x1 I3 jwww1.tvboxnow.com患不孕症。有關專家曾調查了有飲用咖啡習慣的104名婦女，其中1 x$ p1 Y5 y5 Z" E
約有50名婦女不易受孕。也有些生育專家認為，這是小範圍的研究 2 u. u1 T7 c- I; v: I$ e- V/ `公仔箱論壇，不能最後證實咖啡對生育的特殊作用。但是，研究人員強調指出如 . N- D4 ~0 H1 O果不能從醫學上說明不育症的原因，則應考慮不育症與咖啡因有關。 7 a' y. i# ?1 h" R) }4 P公仔箱論壇 公仔箱論壇( A% n Q r* f8 i
而奶茶中的反式脂肪酸會減少男性荷爾蒙的分泌，對精子的活躍 , S1 S; S, B% u" o, u9 Y) j: xwww1.tvboxnow.com性產生負面影響，中斷精子在身體內的反應過程。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& P4 D8 U5 P9 {2 X/ E T
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6、對胎兒有危害 / b& X1 P8 Q/ zwww1.tvboxnow.com 懷孕期或哺乳期的婦女，過多攝入含有反式脂肪酸的食物會影響4 x3 h* B! q0 g3 n8 r
胎兒的健康。研究發現，胎兒或嬰兒可以通過胎盤或乳汁被動攝入反tvb now,tvbnow,bttvb3 U* ~! g0 s: R; l5 S7 K; P
式脂肪酸，他們比成人更容易患上必需脂肪酸缺乏症，影響生長發育5 n/ l: W" v0 M* k9 F
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1 h, q" N# n6 {- b2 } 7、增加心梗危險 : a! S+ m' X, o: \0 h3 z" @ u 美國波士頓大學公共衛生學院的醫學家們通過對858例在45 0 v0 Q# X( j, m0 J- ^, X9 `～69歲首次患心肌梗塞的婦女和858例從未患過心肌梗塞的婦女tvb now,tvbnow,bttvb1 c( j6 E% j7 g% r2 m9 Q* C
進行了為期4年的研究，結果表明，每日飲5杯或更多的咖啡，可使 & g) D8 G4 i3 X2 B7 d ^婦女患心肌梗塞的危險增加70%，而且危險性隨著飲咖啡的數量增公仔箱論壇+ X0 A/ R Q# G+ {1 g
加而增加。 ( L" h8 c2 J- x" N9 Y公仔箱論壇 , A4 W' _9 W! p! O5 d 根據法國國家健康與醫學研究所的一項最新研究成果表明，反式 4 k0 j! F n# |; b1 ^3 \7 D6 S脂肪酸能使有效防止心臟病及其他心血管疾病的膽固醇的含量下降。- I7 _- a+ S. S a
, G) [- D# c& h+ d2 M \3 S1 K0 W公仔箱論壇 8、易引起糖尿病 ( O1 }' a, q4 rwww1.tvboxnow.com 芬蘭和美國的研究人員通過調查分析發現，這兩個國家都是消費2 f0 `& t8 }9 W- p/ n0 n' C
咖啡最多的國家，其結果是，這兩個國家中患糖尿病的人數也最多。www1.tvboxnow.com) P/ R/ ?$ R" E- w% @
其中，芬蘭人的咖啡消費量居世界之首，該國的糖尿病患者也是世界1 }. x/ f- y" x
上最多的。其它北歐國家的咖啡消費量也大，患糖尿病的人數也多。 ! L% {; P) K. Uwww1.tvboxnow.com相反，日本人的咖啡消費量在世界上是最少的，糖尿病患者也最少。 0 u6 ]' C- J, P* Y6 |% u9 I& U a$ \, ^* X7 _
研究者分析認為，咖啡飲料中含有的咖啡因可以透過胰臟而沉澱www1.tvboxnow.com" z/ c* L- J* E
到胎兒組織中，尤其是胎兒的肝臟、大腦，使出生後的嬰兒可能患糖 ) h4 l. W/ q5 D- t' Twww1.tvboxnow.com尿病。tvb now,tvbnow,bttvb- _) t/ Z# v2 H+ ?
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由此可見，過量飲用咖啡會導致一系列的問題，尤其是女性。所www1.tvboxnow.com* c& N) d5 \- E9 u; b; n
以為了健康，我們應該減少咖啡的飲用量。
