標題:
[健康資訊]
不吃早餐 心臟病風險增
[打印本頁]
作者:
abcd0816
時間:
2013-7-24 12:34 AM
標題:
不吃早餐 心臟病風險增
要吃早餐的另一個理由：不吃早餐可能提高心臟病發作的危險。
www1.tvboxnow.com! T, P' c8 p) }7 f
0 V! D. l7 j& T, W+ d
針對年長男性的一項研究顯示，經常不吃早餐的人，心臟病發作的健康風險，比吃早餐的人高出27%。哈佛研究員說，這項研究結果也適用於其他人。
tvb now,tvbnow,bttvb4 r- v, ?: _' s7 N, w- J
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ^' J9 a4 _- [# W, P1 M1 n& a
其他研究顯示不吃早餐和肥胖、高血壓、糖尿病及其他健康問題有關，而這些問題是心臟病的前兆。
) W. g* y( L9 Q* I* y" W公仔箱論壇
公仔箱論壇) B3 e1 a- h& Z' l+ o/ \% o
為什麼不吃早餐會構成心臟病發作的危險？專家並不確定，但他們認為，不吃早餐的人後來會比較餓，進餐的份量也會比較大，這意味身體在短時間內需處理更多的卡路里。這導致血糖飆升，也許導致血管阻塞。
0 q3 q7 j8 s6 k0 T5 Awww1.tvboxnow.com
8 H/ J! B4 V# `1 k% N) y4 r: r
但是吃下一堆澆上糖漿的煎餅、油膩的煎蛋和大量燻肉，真的會比什麼都不吃更好？
! \" t+ f1 T2 B3 s- jwww1.tvboxnow.com
+ j5 T4 A) \, B4 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
研究員並未詢問參加者早餐吃了什麼，所以未對高脂高糖的早餐是否比不吃早餐更好做出判斷。
3 ?: i. G0 V. c, B1 u( H公仔箱論壇
公仔箱論壇0 h* Z$ J6 p5 ]/ n* M j
新研究22日發表在「循環」（Circulation）期刊，這是一項觀察研究，宗旨不是要證明因果關係。但是如果進行得宜，此類研究可顯示重要的健康風險。
+ i7 R0 X" D9 m/ p/ O6 lwww1.tvboxnow.com
/ I$ B2 Y( m s
研究員在1992年調查了近2萬7000名男性的飲食習慣，其中13%表示他們經常不吃早餐。研究對象都是教育水平高的醫學專業人員，如牙醫和獸醫，年齡至少45歲。
公仔箱論壇% \9 ^4 e: ?7 B; z# @
# h. [) h8 n, ]! k9 `
在接下來的16年，有1527人碰上致命或未致命的心臟病發作，包括經常不吃早餐的171人。
6 s; h+ ^" r9 |" Q5 i; @# jwww1.tvboxnow.com
+ k. d0 A1 c/ _% S4 ~
也就是說，超過7%不吃早餐的人心臟病發作，吃早餐的人心臟病發作則為近6%。研究員考慮抽菸、喝酒、飲食、和肥胖及高血壓等健康問題後，算出不吃早餐者心臟病發作的危險高出27%。
; o# Z$ f! F4 U0 q2 X' M4 I- |tvb now,tvbnow,bttvb
1 b; U( j' L, r9 G, ]2 |* VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
專家表示，聯邦估計多達18%的美國成人經常不吃早餐，所以這項研究對很多人傳遞一個很簡單的訊息：早餐真的很重要。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
