標題:
[健康資訊]
不吃早餐 心臟病風險增
[打印本頁]
作者:
abcd0816
時間:
2013-7-24 12:34 AM
標題:
不吃早餐 心臟病風險增
要吃早餐的另一個理由：不吃早餐可能提高心臟病發作的危險。
J6 f# z! v( C# y) I% ]& t公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb0 e7 r; t5 C9 v* B6 E8 G- D+ L
針對年長男性的一項研究顯示，經常不吃早餐的人，心臟病發作的健康風險，比吃早餐的人高出27%。哈佛研究員說，這項研究結果也適用於其他人。
www1.tvboxnow.com7 f1 a+ s( k- S3 h8 K
8 L3 \# i7 \$ ]2 [4 Atvb now,tvbnow,bttvb
其他研究顯示不吃早餐和肥胖、高血壓、糖尿病及其他健康問題有關，而這些問題是心臟病的前兆。
! _; b7 {' l$ _8 ]' A6 X公仔箱論壇
1 I" M, i. w. E- P! CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
為什麼不吃早餐會構成心臟病發作的危險？專家並不確定，但他們認為，不吃早餐的人後來會比較餓，進餐的份量也會比較大，這意味身體在短時間內需處理更多的卡路里。這導致血糖飆升，也許導致血管阻塞。
7 `- b2 C0 o. f6 T& L
公仔箱論壇/ o# M" R% `$ |$ A: v
但是吃下一堆澆上糖漿的煎餅、油膩的煎蛋和大量燻肉，真的會比什麼都不吃更好？
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. L) w: Q$ _" @6 {- A4 ^# @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 R9 f. F# H8 u" s! o0 x1 e9 ?. E
研究員並未詢問參加者早餐吃了什麼，所以未對高脂高糖的早餐是否比不吃早餐更好做出判斷。
tvb now,tvbnow,bttvb6 N7 A* P" L7 R f, n0 k
& _. j5 W. b3 M4 S公仔箱論壇
新研究22日發表在「循環」（Circulation）期刊，這是一項觀察研究，宗旨不是要證明因果關係。但是如果進行得宜，此類研究可顯示重要的健康風險。
7 g/ N5 |& A2 x9 t公仔箱論壇
8 h) A4 Z3 A0 z' R: k7 O- z
研究員在1992年調查了近2萬7000名男性的飲食習慣，其中13%表示他們經常不吃早餐。研究對象都是教育水平高的醫學專業人員，如牙醫和獸醫，年齡至少45歲。
+ D# O3 d7 Q A9 D4 G$ `- g
7 r. @7 Z, W3 r% ?3 ~
在接下來的16年，有1527人碰上致命或未致命的心臟病發作，包括經常不吃早餐的171人。
5 `) q6 N* R. J/ e
! n3 ^ ^7 v9 E/ m$ M! a2 qtvb now,tvbnow,bttvb
也就是說，超過7%不吃早餐的人心臟病發作，吃早餐的人心臟病發作則為近6%。研究員考慮抽菸、喝酒、飲食、和肥胖及高血壓等健康問題後，算出不吃早餐者心臟病發作的危險高出27%。
( z: }: @3 F0 d3 pwww1.tvboxnow.com
tvb now,tvbnow,bttvb9 _/ ~* u# A0 V7 ]
專家表示，聯邦估計多達18%的美國成人經常不吃早餐，所以這項研究對很多人傳遞一個很簡單的訊息：早餐真的很重要。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
