要吃早餐的另一個理由：不吃早餐可能提高心臟病發作的危險。 * o5 g0 u! P ], Z) w 6 D; r5 D- j. z m) K& K: v' f針對年長男性的一項研究顯示，經常不吃早餐的人，心臟病發作的健康風險，比吃早餐的人高出27%。哈佛研究員說，這項研究結果也適用於其他人。 % {* y1 S) ~' v$ m
: Y }8 R4 B" y( Q, N, }公仔箱論壇其他研究顯示不吃早餐和肥胖、高血壓、糖尿病及其他健康問題有關，而這些問題是心臟病的前兆。 ( t9 v; g6 i$ Etvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ F |; y9 a Y' ?7 V
為什麼不吃早餐會構成心臟病發作的危險？專家並不確定，但他們認為，不吃早餐的人後來會比較餓，進餐的份量也會比較大，這意味身體在短時間內需處理更多的卡路里。這導致血糖飆升，也許導致血管阻塞。 & C: i ~7 c( S$ ytvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb) }5 K* @7 w! P2 L3 d7 \2 ]; r
但是吃下一堆澆上糖漿的煎餅、油膩的煎蛋和大量燻肉，真的會比什麼都不吃更好？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 O% |: z2 J7 S
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研究員並未詢問參加者早餐吃了什麼，所以未對高脂高糖的早餐是否比不吃早餐更好做出判斷。 公仔箱論壇) l- Z. |6 a& I! U4 d
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新研究22日發表在「循環」（Circulation）期刊，這是一項觀察研究，宗旨不是要證明因果關係。但是如果進行得宜，此類研究可顯示重要的健康風險。 ; c' m( K) i7 i, q9 F0 y+ a1 {www1.tvboxnow.com) e0 R6 Y/ `2 r
研究員在1992年調查了近2萬7000名男性的飲食習慣，其中13%表示他們經常不吃早餐。研究對象都是教育水平高的醫學專業人員，如牙醫和獸醫，年齡至少45歲。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 I6 y4 A0 h& C7 e, ~+ D
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在接下來的16年，有1527人碰上致命或未致命的心臟病發作，包括經常不吃早餐的171人。 ' b+ ]0 e0 e5 B: w& s+ D" qwww1.tvboxnow.comwww1.tvboxnow.com; Z+ S! J- s Z. ^; X. @" @( ~5 A
也就是說，超過7%不吃早餐的人心臟病發作，吃早餐的人心臟病發作則為近6%。研究員考慮抽菸、喝酒、飲食、和肥胖及高血壓等健康問題後，算出不吃早餐者心臟病發作的危險高出27%。 公仔箱論壇( ]6 h! V3 D. p# ?3 `; O
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專家表示，聯邦估計多達18%的美國成人經常不吃早餐，所以這項研究對很多人傳遞一個很簡單的訊息：早餐真的很重要。
