/ y. C4 {: x4 x. Z, O+ Stvb now,tvbnow,bttvb4種不宜過量食用的水果' K' @5 U D, }/ s. E9 B' k( [
, R7 z: K; g$ }2 \$ [( |, M夏天好多人都鍾意食水果，甚至有人因為想瘦身而當飯食，但有啲水果唔適宜過量食用，否則會影響健康啊！ 2 ?" m, |3 M) M- L( u* [# U! XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 % i& A# `- O: U! _蘋果公仔箱論壇: f' C/ k6 x. w" H9 d
蘋果營養豐富，非常有益，但過量食用嘅話，分分鐘會出事。因為蘋果含有大量嘅糖類及鉀鹽，攝入過多會影響心臟、腎臟健康。建議每日進食1至2個。 " Q4 l0 V- @( ?' m& v0 otvb now,tvbnow,bttvb- Z9 d' p+ D" W' R
西瓜3 {8 J5 h' L, o
西瓜可以消暑解渴，但屬於寒性水果，過量食用會令身體更寒，而且含有大量水分，食太多會沖淡胃入面嘅胃酸，引致胃炎、消化不良或腹瀉等疾病。另外，西瓜含有豐富嘅糖分，食太多會容易令多餘糖類物質喺體內積存變成脂肪。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ]$ _, p! T; F+ g% l: q6 t7 K
, O5 A7 {) ?) T! m8 B, F3 `5 qtvb now,tvbnow,bttvb香蕉 f: s m, g( ?, K香蕉含有豐富營養物質，但屬於寒性嘅生果，脾胃虛寒嘅人應該少食。香蕉亦含有較多鎂、鉀等元素，如果短時間內一下子攝取過多，造成體內鉀、鈉、鈣、鎂等元素嘅比例失調，尤其係空肚食用時，會令血液中嘅鉀大幅度增加，影響健康，建議每日只食一隻，而且飯後或非饑餓狀態時食用。www1.tvboxnow.com, f9 m! D. p/ s# u8 ^4 O
7 H. D" t2 l' J/ n, C) E! s* h荔枝www1.tvboxnow.com1 m: l: U8 X) ^" t# Z0 o. w
荔枝又甜又好味，但含有一種特殊嘅氨基酸，會令血糖降低，就會引起低血糖症。而低血糖引起嘅急性疾病，前期症狀會有出汗、手腳冰冷、乏力、輕瀉等，其後可能會突然抽搐或昏迷。 / V; ?8 x e4 G/ D. PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作者: lulue 時間: 2013-7-30 04:53 AM
Wonderful..... Thank a lot.作者: riderkid 時間: 2013-7-31 08:41 PM
