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" E1 g0 ~0 z2 J' c# J4 G) lwww1.tvboxnow.com起 床 | 喝 生 活 水 (tvb now,tvbnow,bttvb- p0 O& X5 F3 v9 T! X: m
柠 檬 十 苦 糖 蜜 十 大 麦 苗 粉 /tvb now,tvbnow,bttvb. K4 p" a* C( @- f. R
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" d; n7 H3 `3 M+ Z/ C* q. e! \$ `tvb now,tvbnow,bttvb分 钟 内 喝 完 ， 逐 日 增 加 不 能 勉 强 ， 以 自 己 体 质 为 准 ， 所 饮 之 水 以 无 污 染 ， 甘 甜 的 山 泉 水 为 最 佳 ， 适 合 生 饮 的 自 来 水 亦 可 。 一 口 气 喝 下 大 量 的 水 ， 经 肠 壁 遍 及 全 身 要 15tvb now,tvbnow,bttvb& o2 g5 ~& [/ Y! m# i5 _# \' [; i
分 钟 ， 如 此 可 将 体 内 的 老 旧 废 物 排 出 ， 尤 其 水 溶 性 的 毒 素 也 一 并 排 出 ， 同 时 清 洁 肠 壁 的 绒 毛 ， 这 些 水 在 大 约 一 小 时 后 会 分 3公仔箱論壇, p- H4 B4 k0 `& a% k
次 经 由 排 尿 排 出 ， 不 过 这 是 刚 开 始 ， 以 后 又 恢 复 一 般 状 态 ， 到 第 2- f8 c! P* F. T7 ]$ }- ^) h1 A
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K. y) P; w" ^! NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。天 早 上 大 量 的 黑 便 会 呈 下 痢 排 出 ， 这 是 长 久 以 来 积 存 的 宿 便 ， 并 不 是 病 态 ， 到 第 4
) c; e" {6 p2 Z+ zwww1.tvboxnow.com天 就 会 出 现 快 便 现 象 ， 即 使 喝 再 多 的 水 也 不 会 再 出 现 下 痢 。 如 良 质 生 水 不 易 取 得 时 ， 可 以 温 开 水 300ccwww1.tvboxnow.com: u" n2 d0 n# Y# L& d- x6 c
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+ |; E9 Y, y7 q5 K2 L7 H加 入 一 小 茶 匙 的 大 麦 苗 粉 拌 匀 后 ， 喝 下 亦 有 排 毒 效 果 。 |
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运 动 | 到 空 气 新 鲜 处 ， 作 深 呼 吸 ， 速 度 要 慢 ， 每 日 最 少 百 次 ， 后 作 适 合 自 己 的 运 动 ， 能 学 练 气 功 更 好 ， 要 定 量 且 逐 日 增 加 ， 能 流 大 量 的 汗 水 ， 则 可 清 除 毛 细 孔 ， 以 达 全 身 松 软 。 |
6:30www1.tvboxnow.com3 R. o8 ]" z9 Y) K% o6 |
排 便 | 清 除 昨 晚 残 留 物 后 ， 并 清 洗 全 身 ， 以 促 进 皮 肤 能 正 常 呼 吸 。 |
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! e7 X- t; G6 `& | Q5 _3 T2 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。早 餐 A | 大 麦 苗 粉 (
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3 ]# l. Q. ?; [9 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。～ 150cctvb now,tvbnow,bttvb8 P3 r5 C, R, U. h1 E; D/ A f
， 慢 性 病 及 癌 症 患 者 ， 每 日 不 能 缺 少 ， 它 被 称 为 绿 色 血 液 ， 且 有 治 疗 各 种 疾 病 的 效 果 ， 其 所 含 蛋 白 质 与 人 体 结 构 相 同 ， 每 日 食 用 将 可 保 健 康 。 |
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7 |$ I/ N4 Z2 x$ F9 v) pwww1.tvboxnow.com早 餐 B | 水 果 ， 采 用 单 一 水 果 ， 时 令 水 果 为 宜 。 |
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& K5 K% {& j1 pwww1.tvboxnow.com早 餐 C D | C:公仔箱論壇+ @7 L3 w2 k, Z, d/ q! C8 D2 R8 R5 g
生 菜 沙 拉 、 地 瓜 叶 、 猪 母 乳 (
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+ \" ?9 a9 \4 Y0 B5 C: P3 J年 纪 大 者 ， 咀 嚼 不 良 可 将 B公仔箱論壇( c1 s# Y; i1 t! \6 s! }
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# r. y) P" z* _公仔箱論壇合 打 果 汁 ， 称 为 精 力 汤 食 用 。 |
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7 c0 u0 b$ g* K. C; CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。午 餐 | 大 麦 苗 粉 (
# K) G3 W9 [/ I* `tvb now,tvbnow,bttvb小 麦 草 汁 更 佳 )公仔箱論壇7 }2 c- |7 l" P) f ^
： 病 患 务 必 要 ， 正 常 人 可 以 捐 萝 卜 汁 代 替 亦 佳 。 |
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午 餐 | 水 果 ： 单 一 水 果 ， 时 令 水 果 为 宜 。 |
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9 D3 s0 [8 [2 x2 C$ Etvb now,tvbnow,bttvb午 餐 | 生 菜 沙 拉 、 苜 宿 芽 ， 病 患 不 可 缺 少 且 要 增 加 各 类 芽 菜 ， 如 蚕 豆 苗 、 豌 豆 苗 ， 正 常 人 不 易 取 得 各 类 芽 菜 时 ， 各 种 时 令 蔬 菜 、 无 农 药 及 化 学 肥 料 栽 种 者 均 宜 。 |
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午 餐 | 五 谷 米 十 地 瓜 十 生 姜 3$ c; e; {6 k/ h3 @) X0 L! G+ Y# W$ c
片 ， 煮 成 香 喷 的 饭 ， 在 饭 上 加 海 炎 芽 、 小 麦 胚 芽 、 大 豆 卵 磷 鲁 、 啤 酒 酵 母 粉 ， 可 吃 8
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H6 s$ j# Z& Q* F分 饱 ， 七 天 中 可 增 加 1TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ [$ g g; k" h& @
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次 ； 黄 豆 /9 B9 L3 V6 m% o0 m& _! ]
红 豆 (1 G8 ~$ f+ ~, k
夏 天 加 绿 豆 ； 冬 天 加 黑 豆 )www1.tvboxnow.com$ I' V* K9 U1 ^) c* I
， 量 为 五 谷 米 之 三 分 之 一 ， 煮 前 要 浸 泡 水 至 起 泡 沫 ， 约 2公仔箱論壇5 T5 t! `8 Z4 Y
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小 时 以 上 ， 冬 天 更 久 。 |
16:00
) ?! l) b8 b* J1 Q/ L! r6 w晚 餐 | 大 麦 苗 粉 (TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. t3 }5 i% {' J5 F5 u/ I
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; J& n0 t. C6 v7 G" D% U9 j公仔箱論壇： 病 患 不 能 怕 麻 烦 ， 为 了 痊 愈 ， 不 能 轻 易 舍 弃 与 偷 懒 。 |
16:30
0 ]$ i" p0 [5 ~晚 餐 | 水 果 ： 仍 以 单 一 时 令 水 果 为 宜 。 |
17:00
. J; K5 v1 L T c d0 q% H% QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。晚 餐 | 生 菜 沙 拉 、 苜 帕 芽 及 红 色 地 瓜 叶 ， 其 他 没 污 染 的 蔬 菜 均 可 食 用 。 |
18:00
" w$ j* H* d/ _公仔箱論壇晚 餐 | 者 法 与 中 午 相 同 ， 食 用 量 仅 为 午 餐 的 一 半 量 即 可 。 |
21:00公仔箱論壇) ~4 N4 b* x. H4 r
就 寝 | 请 将 室 内 灯 光 全 部 熄 掉 。 |
