標題:
[健康資訊]
你體內毒素超標了嗎?
[打印本頁]
作者:
x5877
時間:
2013-8-7 09:13 AM
標題:
你體內毒素超標了嗎?
毒素堆積五髒的表現：
www1.tvboxnow.com# q: v( S: I$ m" a' {
3 b1 j* P: Y& x# f' X8 f7 R
一、累積在心臟
9 @: o+ Q( y" |: Z l3 X
1.心臟有內火或是火毒的時候，舌頭容易出現潰瘍，也就是嘴破的現象。
4 R& q0 E0 O; w7 m
2.額頭部位狂長青春痘。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ s+ i* G$ `% h# q9 y7 a
3.睡眠時不安穩，容易發生失眠的狀況。
www1.tvboxnow.com! \4 H" }- G/ C7 l9 z% |- L8 x% ~
4.常有胸悶或是胸部有刺痛的感覺。
3 w( p, n, T' Ytvb now,tvbnow,bttvb
- ]& d2 a; ~1 T% ~ qtvb now,tvbnow,bttvb
二、累積在肝臟
1 w# R, e c- ]- f3 Jtvb now,tvbnow,bttvb
1.指甲表面，有凸起的稜線，或是指甲有向下凹陷的痕迹。
/ j0 R! L' e9 d" }) U* m. r
2.因乳腺增生的關係，導致月經周期之前，有明顯的脹痛感。
. \4 i9 N# v3 u: a( M3 ]
3.情緒常常容易感覺抑鬱。
: d4 Y8 [' \8 r, ^1 O; _, ntvb now,tvbnow,bttvb
4.經常性的偏頭痛。
* Y z" ?0 u' F2 |# @tvb now,tvbnow,bttvb
5.每個月都會發生經痛。
6 Y0 b/ q' x9 f. mwww1.tvboxnow.com
6.臉部兩側的部位，會長青春痘。
' M. R; P: v( }: dtvb now,tvbnow,bttvb
- K% z: \/ c3 l- |
三、累積在脾臟
8 Z9 w1 m9 O1 R& V( b
1.臉部出現色斑，通常女性臉上有斑點的時候，就代表消化系統變差。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" f( ^3 F8 x" P& m, |
2.女性朋友容易有白帶過多的狀況發生。
/ C2 K, W3 x; v8 `公仔箱論壇
3.脂肪容易堆積在體內，脂肪在中醫稱為“痰濕”，主要是因為脾臟消化功能減弱，導致毒素無法排出而堆積。
公仔箱論壇* q% u4 q2 y0 P3 O' I' n
4.容易有口臭情況發生。
! o% t W$ C6 ]4 J; m7 z& j1 o公仔箱論壇
5.嘴唇周圍容易長青春痘或是發生潰瘍。
5 J9 y0 K8 ?* v! C% U
1 V$ Z! {) n) H3 o
四、累積在肺臟
7 P3 |, h3 K$ L! [8 Uwww1.tvboxnow.com
1.皮膚呈現黯淡、沒有光澤的狀態。
" X1 T1 {( m0 z
2.常常有便秘情況發生。
" N2 N# S0 R/ u" m& \% o9 d
3.比較常有情緒化的狀況發生，或容易多愁善感且常常感覺悲傷。
tvb now,tvbnow,bttvb% r+ p4 @* T E6 `0 h
, E: I' g% ]- z! j5 Atvb now,tvbnow,bttvb
五、累積在腎臟
/ T6 D8 ^' T' b
1.女性月經量會減少、經期變短，經血的顏色偏暗。
) ?# M: u$ {8 O* ?) q# S2 J
2.身體容易有水腫狀況發生。
公仔箱論壇8 P0 [/ k9 s t9 j% f
3.臉部下頜部位容易長青春痘。
; f3 r1 C3 G/ w @4 u
4.常常感覺疲倦、想睡覺，且四肢常會有無力感。
, D3 j& e5 b/ i4 w公仔箱論壇
必注意!內毒、外毒怎麼來?
: J; y) h0 e& V3 u8 vtvb now,tvbnow,bttvb
www1.tvboxnow.com! `& l) x4 ^: R
體內毒素來源主要來自兩大方向，包括外在環境以及個人飲食習慣，說明如下：
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 f$ n+ m* w3 ~ X K/ N
: U2 g; v! f9 C" g" u3 o
一、外在環境：
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Z6 ~: Z/ U! U5 D2 O- z1 L
指接觸外界污染的空氣或是水質，以及帶有化學物質的加工食品、含有殺蟲劑或是農藥的農產品，或是含有重金屬的海鮮類食物，甚至是吸入的二手煙等等，都會使得許多不需要的雜質、毒物進入體內，影響身體自然的排毒系統。
# b0 F3 F. S* U7 i
# T% M" c }1 u9 C2 d4 g5 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
二、飲食習慣：
% L0 i; T- e* ?. p- P+ _www1.tvboxnow.com
現代人喜歡吃香喝辣的，每天吃入體內的食物相當多樣化，與以往農業社會的飲食習慣和內容大不相同，其中尤其以下列4種飲食習慣，最容易累積體內的毒素。
" y! f5 Z% x/ i. y" oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 k5 j) v' Q+ g
1.飲食內容多肉少菜
& H/ w0 a/ b6 s) i9 U
常吃牛排、炸雞排、勝井(豬排飯)……等以肉食為主的人不在少數，肉品的肌肉纖維本來就比較難以分解。若是再加上缺乏蔬果的纖維素來幫助腸胃蠕動，久而久之，腸胃道受到影響、消化功能下降，就會造成便秘。
www1.tvboxnow.com) e! j/ J$ G- ]% M' P+ R9 k3 k
一旦糞便在腸道中待的時間愈長，身體吸收毒素的機會就愈多。
www1.tvboxnow.com+ Z% D( f. f+ k( ~- G
' E* D6 B" G$ l& a& Q. ]tvb now,tvbnow,bttvb
2.常吃生冷食物、喝冷飲
# b# f1 j6 ]# Q% X4 Q4 Fwww1.tvboxnow.com
冰品或是冷飲、生魚片等生冷飲食吃下肚子之後，會降低胃部的溫度，使得消化功能下降、脾胃營養不足，就會影響毒素排出體外的能力。
" K9 U3 z- m; E+ B. F2 Y+ n
7 C- i% C& R# h6 K) ?* @/ \/ l
3.常吃煙熏、燒烤食物
www1.tvboxnow.com5 ^$ Y' P. b$ t6 h9 G# c; \
很能幫助下飯的香腸、臘肉、烤肉等食物在烹調的過程中，會增加硝酸鈉的含量，並在體內轉化成具有致癌性的硝酸胺，進而增加毒素的累積。
公仔箱論壇7 U$ [3 e: x* e% t" }, A
" T+ c- h' a) q5 E' Y6 j; sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4.飲食總是高油脂
, `- ]2 ^8 O4 S' u9 r" D
油炸、麻辣鍋、五花肉等富含油脂的食物，在消化過程中會產生致癌物質──膽鹽，體內膽鹽多了，就會增加罹癌的機率。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
