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標題: [中式食譜] 醬爆雞丁 [打印本頁]
作者: x5877    時間: 2013-8-7 08:33 PM     標題: 醬爆雞丁

  【做　
" z- g! z' s& Z2 Ltvb now,tvbnow,bttvb法】
# g' [( `, |# Q/ k; i+ i% nwww1.tvboxnow.com1.雞胸肉洗淨切丁，放入大碗中，加入所有醃料拌勻並醃約10分鐘，放入熱油以中小火炸熟，撈出瀝乾油分備用。
+ N' i: N$ m* RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  
  2.青椒洗淨，去蒂及籽後切塊；青蔥洗淨切段；薑洗淨，去皮切片；備用。
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  3.鍋中倒入適量油燒熱，放入作法2所有材料中火爆香，再加入所有調味料A及作法1拌炒均勻，最後加入調勻的太白粉水勾芡，淋上香油即可。tvb now,tvbnow,bttvb. f! r( f* ~% p1 r
  
  【材　
; j6 K" }4 p! w9 M2 X. Q: fwww1.tvboxnow.com料】
0 Y7 ?% L3 X& S" R公仔箱論壇+ K+ V4 q: Y+ N% z

7 D, E1 }7 F, t3 lwww1.tvboxnow.com雞胸肉
& ^+ a- Y3 d( H6 N# J$ E. xtvb now,tvbnow,bttvb  		  

150公克

  
  青椒
7 `! W% F, P2 r( z6 z  		  

1/2個

  
  青蔥
, l- {2 a. g6 ]6 J. h; ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  		  

1支

  
  薑www1.tvboxnow.com+ d( z% M  w: b& C
  		  

5公克

  
  【調公仔箱論壇/ `5 |3 ~( ^, b2 d9 H
味
& F4 Y; J) `7 H7 k, ]公仔箱論壇料】
+ k5 e. g& B" m6 M; W8 M" ctvb now,tvbnow,bttvb  
  www1.tvboxnow.com9 Q/ a) U+ w' O
  
  A.甜麵醬公仔箱論壇1 f: @$ e, p7 P4 U: v; h2 ^
  		  

1小匙

  
  醬油
. m8 z1 T( D  w& Y! r  B6 u7 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  		  

1小匙

  
  細砂糖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 @6 [2 W/ C" ?$ `
  		  

1小匙

  
  米酒
7 v/ c4 q% H. A! V# p" T公仔箱論壇  		  

1大匙

  
  水公仔箱論壇7 G+ A$ j7 G; h  F: n& q
  		  

2大匙

  
  B.太白粉水
: R9 g" Q2 ^2 o$ r- G& ?www1.tvboxnow.com  		  

1小匙

  
  香油
& h' C' m: N2 Y. T+ r4 \tvb now,tvbnow,bttvb  		  

1大匙

  
  【醃　
' r. q# [" o1 V公仔箱論壇料】
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; i- v, Z; u; Rwww1.tvboxnow.com  
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少許

  
  太白粉
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1小匙

  
  香油
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1小匙

  




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