標題:
[美食介紹]
香濃健康有機米
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作者:
nt1972
時間:
2013-8-9 01:28 PM
標題:
香濃健康有機米
米味香濃的白飯,只拌豉油品嘗也吸引,或配上豉汁排骨、鹹魚肉餅,令餸菜更出色。坊間白米選擇多,來自台灣的池上米、富麗米皆屬質優有機白米,令人吃得安心。另可一試新引入的公平貿易黑米和糙米,是菲律賓農民採用「生物動力平衡農耕法」種植而成,米味更濃。
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無污染種植
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生物動力平衡農耕法(Bio Dynamic Farming)是一種不污染環境、在種植時配合地球運行和星辰轉變的天然耕作法,當地米農認為這方法比一般有機耕種全面,令土壤更有生命力,種出來的米更香及有彈性。菲律賓的Bio Dynamic有機米,便是以此法耕種而成,分別有黑米、紅米和糙米,可以煲飯或煲粥,米味香濃,不用浸泡,亦可煮出軟熟口感。選用此米另一原因是可以支持菲律賓米農,讓他們賺取應有利潤維生。
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愛吃香軟白米飯,雜貨店饗璫璫亦有售知名的台灣池上米和富麗有機胚牙白米。池上米產自台東縣池上鄉,曾連續三屆奪得全台灣米質競賽總冠軍,顆粒大富彈性。除了採用自然耕作法,並禁用農藥,收割前池上鄉公所還派員到農田,採收樣本以檢查有否農藥殘留。至於產自花蓮富里鄉的富麗有機胚芽白米,已脫去穀殼,但仍保留米糠和胚芽,口感介乎糙米和白米之間,軟綿不失嚼勁,富膳食纖維,難怪健康一族不時來掃貨。
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地址:銅鑼灣鵝頸街市(北座)
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池上糙米 $5.2/100克
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纖維豐富,除了煲粥,還可加少許在糖水內。
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十穀米 $4/100克
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內有大麥、紅扁豆、珍珠麥片等,煮後焗二十分鐘,嚼勁十足。
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池上白米 $86
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米粒飽滿,曾是日本天皇的御用米。
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富麗有機胚牙白米$104
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軟硬適中,米味馥郁。
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Bio Dynamic有機米$90/包
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菲律賓米農以生物動力平衡農耕法種植的黑米、紅米和糙米。
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■饗璫璫有散裝米發售,可先買少許試食。
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池上糯米$5.2/100克
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用來做糯米飯特別綿軟。
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