: q; W) Z. Z6 f) }資料二: 0 c( p1 @4 _2 b; ^. `9 F7 B" t( W公仔箱論壇奶茶是高糖、高油、高熱量,沒有營養價值可言,算一種垃圾食 9 L) t: [7 ~% x! l$ o物。奶茶加的奶精,多由椰子油製成,喝多了容易發胖,脂肪容TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' w, D# v9 E( b+ G2 F9 M ^
易堆積在肚子上,形成中廣體形,很多習慣喝奶茶的人想要減肥,公仔箱論壇% z; n: V0 K9 @* o k. a: v
第一件事就是戒奶茶。椰子油中含大量飽和脂肪酸,會加速體內公仔箱論壇 N' e- i& ^% R
製造膽固醇,血脂肪也會急速上升,形成血管硬化,長期大量飲 6 Q" o0 x0 M1 v. FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用,容易罹患高血壓、糖尿病等慢性病。曾有統計數字顯示,大www1.tvboxnow.com) O% [+ i9 b1 j1 {
量飲用奶茶超過三個月,血脂肪及膽固醇都會升高。tvb now,tvbnow,bttvb3 L8 z& Z/ c" J) s" H7 r
, f% _" w. d/ T) H! ? D' ~www1.tvboxnow.com奶茶只是油和糖的結合,因為奶精並非牛奶製成品,奶茶中又有大量糖分,幾乎不含鈣質,根本無法補充鈣質,還對身體有很大的傷害。奶茶最好不要天天喝,一週頂多喝個一、兩杯解個饞即可作者: saiwa 時間: 2008-2-12 10:20 AM
make my own milktea with real milk?作者: 太陽騎士 時間: 2008-2-12 10:43 AM