Board logo

標題: [中式食譜] 鹵牛肉炒飯 [打印本頁]

作者: TY2    時間: 2008-2-18 12:43 PM     標題: 鹵牛肉炒飯


, ^# O. ^) N$ {& v/ N3 Z8 btvb now,tvbnow,bttvb青江菜直切比較好看,炒好後仍能保持形狀。
; D% B) j5 _  ^4 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料www1.tvboxnow.com( Y; k+ m% i1 k& X
鹵牛肉2 両* R; Y) m- @% ?* p* k, W

9 ?6 Z5 K0 K, c; R2 \5 T+ _www1.tvboxnow.com青江菜3棵! y. h7 W$ i, q+ h' _

" ^4 D3 ~; L/ I% {( K: _. e; Rtvb now,tvbnow,bttvb蒜蓉1 茶匙
( q& c( S+ j% l3 _" S  dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Q! f# l" ]6 I3 U. q
白飯2碗
- w; T' X0 K5 Z7 F7 q3 hwww1.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: D: q" {6 T2 s& j* ^
油2 湯匙
! B3 C- H) K8 g! k6 b  h
: J5 _" E/ d  d酒1 湯匙
7 B# w/ D( ^8 Wwww1.tvboxnow.com公仔箱論壇2 A0 k0 S" b. @- `
鹵水汁3湯匙
3 L+ ~! A9 {# O4 T, P; gtvb now,tvbnow,bttvb, F# O* T8 v5 w* r* u$ p3 v4 b
鹽半茶匙www1.tvboxnow.com5 |" L! _/ [3 J
www1.tvboxnow.com# p# J9 k$ s/ ^- S8 J5 X
胡椒粉少許
8 U" g, K" C0 atvb now,tvbnow,bttvb
% O4 t- K7 \+ q/ g1 Qtvb now,tvbnow,bttvb
# O: ]5 Z, ]" E2 ?& G( K' uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法) {0 r; j' Z2 y2 X0 v/ N
1.鹵牛肉切絲,青江菜全棵洗乾淨直切長條。
$ |9 }' d7 ~- _0 X公仔箱論壇# L6 N' s# X$ ?- d5 ]
2.用2湯匙油先炒香蒜蓉再放入青江菜略炒,接着放白飯和鹵牛肉同炒。
( v& m+ Q3 g9 B& r公仔箱論壇
6 {0 K' D" e6 e4 n2 ?3.加入所有調味料,炒勻即可盛出食用。tvb now,tvbnow,bttvb' }: z3 v( J3 h2 ?& D  i: Q! R

2 M: v' X% ]) |1 T! k  Dwww1.tvboxnow.com更多食譜於世界各地美味食譜blog




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0