標題:
[中式食譜]
玉米醬淋雞腿
[打印本頁]
作者:
chris_csk
時間:
2013-10-3 04:24 PM
標題:
玉米醬淋雞腿
【材 料】
5 U% D% v9 h5 w3 S9 V: ^5 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: x7 {! ^ J; W& ^7 i/ @/ A
tvb now,tvbnow,bttvb0 a+ c* E6 C- j. S" F' H1 Y
去骨雞腿 2支
www1.tvboxnow.com( ], k; [; \0 Q% N! I5 @
玉米淋醬：
2 P3 N7 x: s8 v0 m, Y& Wtvb now,tvbnow,bttvb
玉米醬 1罐
tvb now,tvbnow,bttvb- ?, T7 o( l: E6 {7 Q/ L" C- O1 p5 f
胡蘿蔔末 55公克
公仔箱論壇8 p; V7 a# F) U0 l# J4 z
綠花椰菜 45公克
* G j& z, p/ T9 g" @# d公仔箱論壇
蔥末 15公克
7 l% Y2 S. n4 a5 j/ y( d公仔箱論壇
蒜末 15公克
( `: A$ q& I* q" Q8 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
彩椒丁 35公克
+ u$ t6 h3 o) T
水 1杯
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! i! F( A. j; e) }; U6 o
【調 味 料】
% }6 P! o7 W8 d0 U' e' L" @; H
公仔箱論壇- O4 I2 t/ ~, \2 B, |2 F
www1.tvboxnow.com+ a; w! ]& r" G- y. j; ~% L3 ]
鮮雞晶 1/2小匙
: p. D$ J/ @* T2 k% W0 r公仔箱論壇
/ o2 b0 K$ @) W% l2 l5 q
7 y: W0 Y" q& R4 d" a9 O
【做 法】
2 R `4 [( _ H7 C0 ltvb now,tvbnow,bttvb
www1.tvboxnow.com8 K* P$ @, y7 I( S8 Q5 n
" A i$ t6 g' O K2 l
1.去骨雞腿洗淨；胡蘿蔔末、綠花椰菜放入沸水中汆燙一下，撈起備用。
8 W p0 s3 z: d0 F, CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 ?5 d# n0 Q+ b2 _" E! a3 K
2 k, O7 M/ j( h, U# q& d1 R
2.熱平底鍋，倒入適量油，將作法1的去骨雞腿煎熟，盛盤備用。
公仔箱論壇- ~& `2 Z3 b- q/ n' b$ h
& y- \0 n" _% ^5 P( H8 R% z; T/ m
s# n. v( B, k5 p/ m8 O* y2 E
3.原作法2的平底鍋，放入蔥末、蒜末炒香，再加入其餘玉米淋醬的材料及鮮雞晶煮沸。
! D$ p- a7 O0 s& |, B0 O& l- s
) Q% I2 a; H5 Q& O0 b) R$ r
) N/ r) h- ?% ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4.將作法3的玉米淋醬淋在作法2的雞腿上即可。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
