1.紫菜 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ]6 M) A' \7 P" M& y7 @* o
除了含有豐富的維他命 A、B1及B2，最重要的就是它蘊含豐富纖維素及礦物質，可以幫助排走身體內之廢物及積聚的水分，從而收瘦腿之效。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 C. g% v6 Z& I. l1 r6 L
, y& T B$ G# c/ S5 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.芝麻 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" V4 k: E/ u* S: ]( F& z7 d& C
它的「亞麻仁油酸」可以去除附在血管內的膽固醇，令新陳代謝更好，減肥收腿就輕鬆得多。 5 f R2 w" P* O9 N ( ?! d% o) z. Z+ m; y. V4 F公仔箱論壇3.香蕉 公仔箱論壇3 n0 l+ @: {7 A6 I) k) ]( L
雖然卡路里很高，但脂肪卻很低，而且含有豐富鉀，又飽肚又低脂，可減少脂肪在下身積聚，是減肥時候的理想食品。 & N5 `; G, {$ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) H5 G- o7 T; G8 y! K" @/ |
4.蘋果 , N$ }0 y8 Q. I' ?2 P( v% e蘋果含獨有的蘋果酸，可以加速代謝，減少下身的脂肪，而且它含的鈣量比其他水果豐富，可減少令人下身水腫的鹽分。 公仔箱論壇# t/ ?; `4 T- \
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5.紅豆 2 k5 W2 p: ]+ Y) ~* Q6 Q7 \9 m
紅豆所含的石鹼酸成分可以增加大腸的蠕動，促進排尿及減少便秘，從而清除下身脂肪。 ' J' d5 Q2 c3 z F1 j3 ~tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb# v L6 d3 n) }; C
6.木瓜 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: A: I9 Y! ^. D, g! X9 K6 b
它有獨特的蛋白分解酵素，可以清除因吃肉類而積聚在下身的脂肪，而且木瓜肉所含的果膠更是優良的洗腸劑，可減少廢物在下身積聚。 公仔箱論壇9 @" [: ~+ ?+ t! S5 T. P1 |8 h
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7.西瓜 5 [2 j# u3 |1 `+ |; ~2 b: s
它是生果中的利尿專家，多吃可減少留在身體中的多餘水分，而且本身的糖分也不多，多吃也不會致肥。 公仔箱論壇 d: f' H0 ]+ B, \7 M
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8.蛋 . z$ O+ L" x! o7 H; p' [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋內的維他命 B2有助去除脂肪，除此之外，它蘊含的菸鹼酸及維他命B1可以去除下半身的肥肉。 ) d" S+ M+ O1 ?9 Y& h) ?5 d
. G3 `( K$ f$ twww1.tvboxnow.com9.西柚 # K' M/ S" _/ E3 y$ C) C
大家早早便知西柚卡路里極低，多吃也不會肥，但原來它亦含豐富鉀質，有助減少下半身的脂肪和水分積聚。 公仔箱論壇( e, @6 Z5 z, F- l# H% n; @
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10.蒟蒻 . B) p$ ?% G: d, ]0 M: Ntvb now,tvbnow,bttvb完全不含脂肪又美味，說到底也是減肥必食之物，原來它的豐富植物纖維更可以使下身的淋巴暢通，防止腿部腫得鬆泡泡。 公仔箱論壇, `2 `% p& R+ [
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11.菠菜 i, V& S( V7 y+ u k4 D" K/ E& M因為它可以促進血液循環，這樣就可以令距離心臟最遠的一雙腿，都吸收到足夠養分，平衡新陳代謝，排毒瘦腿的效果。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 d# F* {' v2 V) A* b7 Q$ J' @
