標題:
[健康資訊]
過敏先改善體質 首選補氣糙米雞湯
[打印本頁]
作者:
abcd0816
時間:
2013-10-26 12:15 PM
標題:
過敏先改善體質 首選補氣糙米雞湯
季節交替，小心過敏隨之起舞！中醫認為，過敏多是由於「風」的影響，人受到外在的風寒，就會產生過敏；治療應著重體質，本著「急則治標，緩則治本」的原則，才是解決根本。建議可多喝補氣糙米雞湯，或是多按摩合谷等穴位，緩解過敏症狀。
公仔箱論壇5 D8 c, Z: ~0 m( t# w& Q6 Z) x
公仔箱論壇1 w1 y* `( {8 a% a
* R* C' z8 F/ Y9 S
中醫師吳明珠指出，過敏患者症狀主要是，陣發性發作鼻癢、噴嚏頻頻發作、流清鼻涕、鼻塞。發作時先覺得鼻內奇癢，嚴重者併有眼癢、咽喉癢、上額癢、耳內癢等症狀，繼則感覺鼻脹悶堵塞感，然後噴嚏頻作，隨後就流出大量鼻水。
4 O' R. X2 ^* \) r( \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb$ o( i+ x! w% u! D
中醫觀點 看季節過敏
$ n* h/ `' n. [1 A
4 a" _, N) y5 ]1 e8 P5 }4 w
患者多於天候氣溫變化較大的時候發作，或如夏秋之季、秋冬之間季節交替時發作較多，有時因突然間聞到刺激物，或受到污濁灰塵、毛屑、羽毛、棉絮、殺蟲劑味道、油漆味等的刺激時突然發作。
" p: s& o- G% t% x( ~/ N# D1 f( j
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Z1 s$ G( k: v' \8 H3 ?" a
由於鼻塞不通，血管收縮，所以有時併發頭痛、耳鳴、聽力障礙、紀憶力、思考力、注意力不能集中、影響學習能力等現象。過敏發生有內因、外因兩種，內因多是臟腑功能失調，外因多為風寒之邪侵襲。臟腑失調主要為肺、脾、腎三臟的虛損。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ U% c" @5 s, B* ^5 V8 W8 y
& c; l+ }4 Q4 k0 p( D! Z. U T4 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 ~9 c7 g) e! H. x4 l4 h; g: N5 n
改善體質 關鍵肺脾腎
tvb now,tvbnow,bttvb v J9 x0 y5 ~- F% R8 m/ q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ L0 o6 O! I8 C T
中醫調理過敏主要針對肺與腎，肺與鼻子相通，容易感冒、動不動天氣變化就容易流鼻水、喉嚨痛、多痰，過敏體質者還會出現氣喘。這種就需要補肺，還要注意病人身體症狀反覆發作情況。
2 y: E+ o3 T- iwww1.tvboxnow.com
" I+ Q, Y, l3 c! Q) C" h
因為病人體內有痰，光吃化痰藥並無法治本，中醫要去辨證看哪一種痰，在對症治本。另外，中醫理論認為痰的來源很多不是肺，而是脾胃的問題，病理的產物堆積在身體，隨著血液循環跑到肺。
tvb now,tvbnow,bttvb2 ]( {- H% r0 C B1 n
' f* F# w5 |8 k* ^! o2 T
食療保健 增強免疫力
; ]+ D4 Q+ t) g
+ m+ a7 W4 H% Q9 \
【補氣糙米雞湯】：強化體內緩解過敏
% N$ l" D" U" D! }
& { \6 {" [) c" z: @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
材料：
/ ?5 ~; z0 f$ V" m" F- Q
/ h" ^1 W" G; T- m& ~
1.黃耆5錢、山藥5錢、紅棗3錢、防風1錢。
$ j# {7 H; j) ^+ owww1.tvboxnow.com
" R: [/ }; z4 d6 }; R/ q
2.土雞一隻或雞腿2-3隻、糙米1/3杯。
0 j( n; K4 v2 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 N3 L( L" q. E2 s# N' y; X- b/ ]
3.生薑、米酒、鹽需適量。
www1.tvboxnow.com; k% ]5 u9 u$ Q0 t }
5 L4 m& E* Q. f( T: i5 K
作法：
5 @) m, k5 X! C8 }6 V
www1.tvboxnow.com! a" @; R2 f# e+ c4 L/ A2 ~
1.將藥材置鍋內，加水6杯，燒開後以小火熬約30分鐘後，過濾取湯汁備用。
# d% ~/ g" s$ h, C+ K4 H公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 G7 ?$ ^2 L4 n. F4 M9 i6 l2 S
2.土雞去內臟洗淨入瓦鍋，倒入上述湯汁，加紅棗、生薑、米酒﹑鹽再加適量水以淹雞為度。
% @9 [# r# ~3 J$ }1 _1 O2 Otvb now,tvbnow,bttvb
u' J0 l. g( G! hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3.鍋加蓋入電鍋蒸熟。（外鍋水約1杯）。
* [+ Q5 a' K- ~" X. ^* lwww1.tvboxnow.com
公仔箱論壇( T7 x3 Z) J% r$ p n
功效：能補肺氣養血、健脾補腎、調整免疫力。
公仔箱論壇! @6 `) u3 p5 q# Y! A
. y6 f7 g* s, t$ ?- Y# s' rtvb now,tvbnow,bttvb
www1.tvboxnow.com8 n( O" d/ ]6 w7 P
【按摩2穴位】：疏通經絡抗過敏
& J# j" } m" r2 C4 G0 ~5 _
# w9 B# e8 @- w- w
1.迎香穴：
印堂沿鼻樑兩側按摩到鼻翼旁的迎香穴，來回指壓兩分鐘，最後指壓頸部兩側風池穴1分鐘，每天早晚花5分鐘按摩。
公仔箱論壇9 z$ q8 C. a* B* }5 i# ^
4 B2 j+ a% m$ M1 K' U0 M+ l8 x
2.合谷穴：
虎口中間的合谷穴屬手陽明大腸經，位於拇、食兩指併攏時，在肌肉隆起之最高處。指壓時，用對側拇指按在穴位上，朝小指方向均勻地用力，或拇指、食指張開，以另一手的拇指關節橫紋放在虎口上，拇指下壓處取穴。但要注意的是，孕婦不要按。
; `3 G) d \# y* K
# h% q) S% _! ^: s' Z
【中醫師小叮嚀】：
對抗過敏的方式：一是避免接觸過敏原；二是好好調養身體，讓身體對過敏原的反應降低；過敏患者忌冰涼食品、西瓜、橘子、梨子、生茶等。鼻涕黃或咳痰黃濁者，飲食宜清淡，少吃辛辣煎炸的食品。鼻涕清或咳痰清者，少吃寒涼的食品。
' o% ?4 K8 {6 r( u
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 V" |) }# ~' ]" t! W5 v
: W; \5 ]! @* N
www1.tvboxnow.com. `5 D4 m+ y( W4 ^
天氣持續降低，過敏患者大幅增加，
tvb now,tvbnow,bttvb4 t' [; d0 \% v: b2 e* o
透過中醫食療保健可緩解
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
www1.tvboxnow.com. `5 D4 m+ y( W4 ^