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標題: [健康食品] 天氣炎熱‧清涼糖水滋潤消暑 [打印本頁]
作者: sgking777    時間: 2013-10-30 12:05 PM     標題: 天氣炎熱‧清涼糖水滋潤消暑

如今正值夏季，加上最近煙霾來襲，加劇了天氣的乾燥與悶熱，專家也頻頻警示民眾減少外出。留在家裡的時間多了，若忍不住想來一碗滋潤的糖水消暑一下，不妨在家裡試試自製健康又美味的糖水！
0 h- S9 l( c0 h7 x0 m3 J9 p9 N公仔箱論壇芒果西米露TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 n3 i# h8 {" t
/ U5 Y% x3 G/ j0 A
材料：
0 ]1 Q* b) c! @% O  y. R‧沙谷米50克9 w, W; K6 h2 s
‧芒果果肉適量
0 Y+ b3 m  _1 r9 j& b2 l公仔箱論壇‧新鮮芒果少許www1.tvboxnow.com! Y" o& ]1 ^/ Z% ]$ h7 {- Y- c! N
‧水400毫升公仔箱論壇( i% s! ]# T# X
‧糖100克
) c- W+ d. D- g0 n6 b! \公仔箱論壇做法：
6 i# f, G7 K) P4 N3 r- o% rtvb now,tvbnow,bttvb1.將班蘭葉煮出味，然後放入沙谷米煮至透明，取出。0 }) Q2 R" v0 R& b' A: h
2.加入果肉調勻，最後放上數片新鮮芒果點綴，即完成。tvb now,tvbnow,bttvb8 `" n. L/ A4 \# |: p1 }' k

豆腐龍眼

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; |& R0 Y+ Q: ~, x
材料：
, Q3 [+ `2 Y% M, e8 A0 b8 V‧燕菜原料22克（1包）
( w9 s0 }% f; u  i( p6 X8 g‧水1公升tvb now,tvbnow,bttvb4 k6 @0 Y* t4 U. u, c, _
‧淡奶3湯匙
) c" i( R' z$ f* y& |# kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧龍眼罐頭1罐
8 X) S+ P+ x& e7 i7 m公仔箱論壇‧糖適量
% o7 l( Z% S% k, ~做法：5 d' S2 A- ?0 z/ U/ @" N6 q. u
1.將燕菜原料和水一起煮。
* j1 r5 l' g; F; @: [/ ^2.將原料煮融後，加入淡奶調色後，盛起冷卻成燕菜糕。* h* ?& L- P3 j. W" s
3.將做好的燕菜糕切成細條狀，備用。
) S/ _. |$ _* W/ x  ?  f, mtvb now,tvbnow,bttvb4.最後，將燕菜與和龍眼罐頭的糖水調勻，即完成。8 J  h* r6 S: J& l% S( k* E0 T

仙草龜苓膏粒

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 T$ X6 m+ `# I3 v
材料：www1.tvboxnow.com5 H- R9 {% q6 ?0 i) k2 a1 G
‧仙草1包
/ B& x5 e; I+ T: w  e6 O‧龜苓膏數粒（可買現成品）
  f& g& F& O+ h" ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧班蘭葉數片# C' p; c8 H6 e, W% z* x# c4 d
‧糖少許
$ K- c7 d/ b, ?2 f, S# E8 _5 }+ Vwww1.tvboxnow.com做法：( T# W! ?- y$ A, x
1.將仙草切成長條狀，備用。www1.tvboxnow.com7 c6 c$ r9 C9 o2 t! r
2.準備一鍋滾水，加入班蘭葉並煮出味。- }% T; L; N: K. Z9 T
3.倒入糖調味，煮滾後盛起，備用。公仔箱論壇. S4 ^7 M; f1 P1 K
4.將仙草、龜苓膏粒和班蘭葉糖水調勻即可。公仔箱論壇) P+ r2 b2 e/ A- j0 x2 d) H

青瓜清涼水


( \# C5 L8 S1 z2 L# R5 V3 \6 @  F" g$ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：公仔箱論壇0 f  y! R& N0 Y4 G
‧青瓜3條www1.tvboxnow.com& F* j! e! R9 b
‧檸檬數片www1.tvboxnow.com0 p$ ~" L, @, ~' F5 O
‧蔗糖500克www1.tvboxnow.com- r; E2 D0 ~' \: m9 }" a
‧冷水2公升
; h- _$ P& ~* C1 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧冰塊少許
7 f, X. `. a; \3 s7 itvb now,tvbnow,bttvb做法：tvb now,tvbnow,bttvb& _  ]" z' G% q  `( I9 G
1.將青瓜去皮並對開切一半，再將種子挖掉。
1 s. |& r( U8 z+ G4 }, Ztvb now,tvbnow,bttvb2.將青瓜刨成幼絲狀，備用。: d/ f4 `0 R. Y; d; w1 n
3.用兩杯水將蔗糖煮溶備用。
4 M- q* J' b  uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將檸檬切成薄片狀，備用。) ?$ g# |: F8 Q5 C1 a+ r6 I8 Y# G' }
5.將青瓜絲、糖水、冷水和冰塊調拌好，即完成。tvb now,tvbnow,bttvb) w9 S5 i, P4 `

陳香川貝燉雪梨


  @7 B' f) `& v: L! ]! Hwww1.tvboxnow.com材料：tvb now,tvbnow,bttvb9 z( a& }( o- X/ r- H1 [( E3 P4 Y
‧廣東老陳皮1小片tvb now,tvbnow,bttvb- I* K. s, N0 H9 z
‧四川上等川貝20克公仔箱論壇7 B: V) T  L" w0 ]0 W# z6 b) W
‧水晶雪梨1粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 l  q& |( }, B+ H, P) g
‧水晶冰糖20克
! f7 R5 c' o. r  w9 x3 {7 c& Q公仔箱論壇做法：公仔箱論壇. H  ?  R; l5 _+ V+ V% F3 @. ~
1.把雪梨去皮、去心。
7 ^8 B. `3 l# M, q: [+ |2.將雪梨、川貝、陳皮、冰糖一起放入燉盅內。
2 Q, L9 Q& f9 `) |9 s+ \www1.tvboxnow.com3.放入蒸爐，以中火燉2小時即可。
% [& v. \0 }2 o8 U- |焦糖布丁（5人份）
4 I$ ^$ I; T& t" etvb now,tvbnow,bttvb材料：公仔箱論壇; a' a' u/ u$ }* j* Q; y
‧韓國幼砂糖400克
* x3 e& Z/ s1 d4 R  x公仔箱論壇‧牛奶800毫升
8 g$ R5 K& U9 I8 m$ o‧蛋黃5粒
& k' L# }7 }4 C" s4 {9 ~- L% MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧魚膠粉30克
  \1 R$ [% z4 ?& e! p. W! }6 J6 W‧水3湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" H/ T7 Y7 g9 W+ H0 z
做法：
1 p$ n8 X$ G' A( }$ Lwww1.tvboxnow.com1.把300克砂糖加水煮成焦糖，分別盛入5個小瓷碗內。tvb now,tvbnow,bttvb2 _2 H3 n' R5 E$ a! Q- i( K
2.把牛奶、蛋黃、100克糖及魚膠粉攪勻，以中火煮至燙手。www1.tvboxnow.com4 e' _; @: p7 W+ y# Z
3.濾後倒入裝有焦糖的小瓷碗。. X: W2 Y/ Z: H4 {* O' Z' y
4.入冰箱至凝固。
7 R  [$ t. r) p, P& n5.入小蝶中即可食用。) x, R2 P! h2 B& G: p
椰香金瓜露（5人份）! z$ W, p4 o* U, O. I# S
材料
( ~( f0 w, a: o‧紅肉金瓜（南瓜）1個，重約1.5公斤tvb now,tvbnow,bttvb. u9 O7 G* [' i1 |, H' h
‧泰國特級椰漿350毫升
( N+ `5 J& D1 d1 v4 [/ Bwww1.tvboxnow.com‧淡奶100毫升‧水晶冰糖300克
& l0 n9 V% Z# m( w5 v. m2 y‧沙谷少許‧水適量
/ c9 d  U, q3 V& d. O9 v" e2 `做法：
. H# k  q, ]' N5 h6 T! X公仔箱論壇1.瓜去皮、去籽，切成小片。( {- j( g5 o# Q+ Q3 T4 a
2.器內放入金瓜、蓋過金瓜的水分、冰糖，一起煮成容狀。公仔箱論壇1 H; O1 s3 G: C
3.打蛋器將金瓜打成漿狀，加入淡奶、椰漿及沙谷一起打致均勻。



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