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標題: [健康食品] 天氣炎熱‧清涼糖水滋潤消暑 [打印本頁]
作者: sgking777    時間: 2013-10-30 12:05 PM     標題: 天氣炎熱‧清涼糖水滋潤消暑

如今正值夏季，加上最近煙霾來襲，加劇了天氣的乾燥與悶熱，專家也頻頻警示民眾減少外出。留在家裡的時間多了，若忍不住想來一碗滋潤的糖水消暑一下，不妨在家裡試試自製健康又美味的糖水！
3 U7 y+ W5 L, x$ c芒果西米露$ Z0 `+ o% w: A& X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' R1 ~3 B5 D3 ~3 E( ?
材料：公仔箱論壇0 }" I& x/ _; n- E$ w
‧沙谷米50克
( H6 M0 P, r0 {+ l- ^公仔箱論壇‧芒果果肉適量
) v2 B, \; I' ^# W0 }! H7 J! kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧新鮮芒果少許tvb now,tvbnow,bttvb; x6 _- F) S# r& _
‧水400毫升
( O/ }, `& }  H7 ?- QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧糖100克* G' z$ C4 E1 b. g- Z, ^+ ]
做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 F3 e$ _) N5 Z9 U
1.將班蘭葉煮出味，然後放入沙谷米煮至透明，取出。www1.tvboxnow.com4 N) k5 L5 Z5 N5 g! [  b
2.加入果肉調勻，最後放上數片新鮮芒果點綴，即完成。
. t4 Y9 g* g% l1 a" ^5 G6 x$ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

豆腐龍眼

( y: w& O  W3 H3 \
材料：
/ j) a8 t: p- l+ q# Ywww1.tvboxnow.com‧燕菜原料22克（1包）
; M5 O6 `* ^, B/ J; Z; ~‧水1公升
: G# y' Z1 ~; s% j! O# x' ?8 X. D( Fwww1.tvboxnow.com‧淡奶3湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 v. U' _+ o" P, J0 b% P5 l- D* m
‧龍眼罐頭1罐www1.tvboxnow.com7 h' w* T5 e; z; }3 C' I
‧糖適量
% N) h& x0 |  \+ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：www1.tvboxnow.com( k: h; |0 M! n$ q7 Z" F
1.將燕菜原料和水一起煮。
9 d3 p& g- o( A# atvb now,tvbnow,bttvb2.將原料煮融後，加入淡奶調色後，盛起冷卻成燕菜糕。2 b7 S" F2 o1 h, d( o5 f
3.將做好的燕菜糕切成細條狀，備用。
: b- x/ C0 K3 p) D公仔箱論壇4.最後，將燕菜與和龍眼罐頭的糖水調勻，即完成。公仔箱論壇4 H3 A: a" g, E% i$ c( r1 F, s

仙草龜苓膏粒


% @/ q! R# T! U5 Y9 g公仔箱論壇材料：
9 z$ Q! y# P4 |2 T- d‧仙草1包
; U, d7 F; J$ f+ @- B‧龜苓膏數粒（可買現成品）tvb now,tvbnow,bttvb4 E5 ?) ?5 g" D. d' ]8 o9 }
‧班蘭葉數片
+ Z7 l* _# s! i  T7 owww1.tvboxnow.com‧糖少許公仔箱論壇4 _+ M9 l5 t3 l
做法：
5 U, H$ F  |' WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將仙草切成長條狀，備用。
8 F1 R% F7 l: n8 _公仔箱論壇2.準備一鍋滾水，加入班蘭葉並煮出味。
2 u; `! d% D' p$ M7 S% u+ M3 b3 B公仔箱論壇3.倒入糖調味，煮滾後盛起，備用。tvb now,tvbnow,bttvb3 g! B# ?- |; E
4.將仙草、龜苓膏粒和班蘭葉糖水調勻即可。
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青瓜清涼水


  |$ a0 ]9 c  `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：
3 k# {" c4 ?# e, |% X; Z; Cwww1.tvboxnow.com‧青瓜3條
6 y/ m( l+ |' n: b* m! n‧檸檬數片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; P- b; p: a3 J+ I0 t
‧蔗糖500克
$ t" t1 b0 E& i, e‧冷水2公升公仔箱論壇' O( G- W5 v+ a2 K3 {+ N2 T' A( R- x0 |
‧冰塊少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& u% M0 n9 ]3 q/ b
做法：: B0 g7 h- D, ?
1.將青瓜去皮並對開切一半，再將種子挖掉。tvb now,tvbnow,bttvb5 n0 x2 Q  |% G- L
2.將青瓜刨成幼絲狀，備用。
+ x, c7 ?- D8 C公仔箱論壇3.用兩杯水將蔗糖煮溶備用。
, W4 v/ _8 h" ]2 A& N4 w5 ztvb now,tvbnow,bttvb4.將檸檬切成薄片狀，備用。! ?' Y5 v9 q4 ~
5.將青瓜絲、糖水、冷水和冰塊調拌好，即完成。
( m' t5 B6 z  Y3 A% {公仔箱論壇

陳香川貝燉雪梨


) L1 P+ P5 d! T+ U5 X4 Jwww1.tvboxnow.com材料：
% \- W: Y; k" A6 W0 P0 u  a公仔箱論壇‧廣東老陳皮1小片
% k$ u$ a2 V' l8 otvb now,tvbnow,bttvb‧四川上等川貝20克
) |) U1 e; n0 j+ w! r: ~‧水晶雪梨1粒
7 C5 k& l4 \% k3 [' MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧水晶冰糖20克
& K2 n6 t, Y! lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
! x8 V' @3 f8 d* O' ]" a公仔箱論壇1.把雪梨去皮、去心。www1.tvboxnow.com, n- Y  b  r( X6 M3 t% x
2.將雪梨、川貝、陳皮、冰糖一起放入燉盅內。" g& r% |; H0 H
3.放入蒸爐，以中火燉2小時即可。
* S* t; o% V5 W$ O: kwww1.tvboxnow.com焦糖布丁（5人份）www1.tvboxnow.com7 G' T, e9 h# z  T! o; ~+ |
材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 V1 U2 m8 P7 ~& q
‧韓國幼砂糖400克tvb now,tvbnow,bttvb) a1 U. C, t, j
‧牛奶800毫升TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ C& h% Q  x. c( l' I, i) D
‧蛋黃5粒
4 Y7 R* M4 c1 ^, W$ b4 Nwww1.tvboxnow.com‧魚膠粉30克
6 s0 e8 O0 `& ?2 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧水3湯匙
; I3 a8 A" f; }公仔箱論壇做法：
9 O  I+ Z% t- U' V8 M1 W  {1.把300克砂糖加水煮成焦糖，分別盛入5個小瓷碗內。公仔箱論壇% N& P5 B$ ?/ b( ^* v$ y: V
2.把牛奶、蛋黃、100克糖及魚膠粉攪勻，以中火煮至燙手。
2 s# |0 {$ T0 ?! G7 L, A" _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.濾後倒入裝有焦糖的小瓷碗。8 O9 h/ |. T" J
4.入冰箱至凝固。公仔箱論壇. v8 @4 }& H+ I
5.入小蝶中即可食用。www1.tvboxnow.com# E2 g8 D. j, V% k7 q( G8 D- a4 F
椰香金瓜露（5人份）
2 G0 ?( ~2 d/ a材料www1.tvboxnow.com7 R; e) y* G) `9 W. t
‧紅肉金瓜（南瓜）1個，重約1.5公斤
6 y+ r+ F) x! n; S$ Utvb now,tvbnow,bttvb‧泰國特級椰漿350毫升
6 f  t  _9 I+ L# r' o: r' Dwww1.tvboxnow.com‧淡奶100毫升‧水晶冰糖300克7 {2 m# v! _% k' N9 O4 c0 ?) I0 }2 w
‧沙谷少許‧水適量
4 J" J  D, l6 @5 O& Hwww1.tvboxnow.com做法：www1.tvboxnow.com2 J2 @* B. w  c( x( B2 y
1.瓜去皮、去籽，切成小片。tvb now,tvbnow,bttvb& R* K  A5 u1 F! c3 Z
2.器內放入金瓜、蓋過金瓜的水分、冰糖，一起煮成容狀。% }& g' V" b+ m9 ?3 l& E
3.打蛋器將金瓜打成漿狀，加入淡奶、椰漿及沙谷一起打致均勻。



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