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標題: [中式食譜] 蝦膠釀蟹拑 [打印本頁]

作者: TY2    時間: 2008-2-26 07:26 PM     標題: 蝦膠釀蟹拑


, Y! O" u. o0 @4 z7 ^# w/ t: {材料tvb now,tvbnow,bttvb) e$ u; \% `7 R5 G
蟹拑4隻
) L/ S, [) A5 y' V% N
2 o) N7 T0 ^+ R2 Ntvb now,tvbnow,bttvb鮮蝦8隻
3 f2 W4 @0 N+ O; \% D, A$ I$ x公仔箱論壇公仔箱論壇- x$ z* L( U2 `  g
蓮藕半斤TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' r* j9 M  Q$ R" s" P1 e7 Q

2 j( \% q$ R0 k  a. K1 W0 T* B3 s公仔箱論壇鹽1茶匙1 m8 c' M9 k9 O" U8 e
# P! o& G' z0 u1 o: X( O5 l0 C7 t
糖少許; t/ A  i9 B6 u) M9 k, T! G4 C: _$ j
公仔箱論壇3 b, G- \% Q) S3 Z
生粉4湯匙公仔箱論壇2 T8 h9 @0 s' c9 V% X7 B
# F4 W% t- u8 Q* q! |9 U% F: ]
上湯250毫升tvb now,tvbnow,bttvb% Y8 x3 y. \* X, r1 n9 g) g

9 L1 y/ w) e% n5 s; C: Btvb now,tvbnow,bttvb紹酒半茶匙1 {4 X* S) g: E: f* Q

1 E- s- V0 s' `0 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜蓉、乾葱、葱花各少許4 X* V0 O% T8 V/ w2 g

) ]- _0 P" o3 C# |! GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) `- j' R. n! q) I製法tvb now,tvbnow,bttvb) t' R( m! c+ N9 u* N  M
1)在蟹拑兩面上少許生粉,備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. p5 l3 ]9 M0 ~( ^, ~: L

" Y. h; p7 a% g* atvb now,tvbnow,bttvb2)蓮藕去皮洗淨,剁碎至蓮藕蓉。% T: s1 B4 ^' d& h7 `

. t5 p# o4 Y  M, K" _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3)蝦去殼洗淨,剁成蝦膠,加半茶匙鹽、少許生粉調味。tvb now,tvbnow,bttvb; G7 n, V/ n- j4 o' ]" l% |/ ?

- {1 E- r. s! D) v8 g9 }1 i9 G公仔箱論壇3)蝦膠與蓮藕蓉拌勻,釀於蟹拑其中一面。; f2 ~: G9 |& i- I) T
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5)起油鑊,放入蟹拑煎至轉色,盛起備用。3 l* x, ]/ F! m

4 ?6 w/ R: q6 M; g+ i2 G6)爆香蒜蓉、乾葱、葱花,加入紹酒及上湯,放入蟹拑煮3至4分鐘,以半茶匙鹽、少許糖調味,慢火煮至全熟。tvb now,tvbnow,bttvb0 O6 O( t# @% f* i5 ~
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 n; d# {( c5 `7 w5 \% c
7)上碟後將鑊內的芡汁淋上蟹拑面即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 v0 p& `% y& e' _

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