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標題: [中式食譜] 蝦膠釀蟹拑 [打印本頁]

作者: TY2    時間: 2008-2-26 07:26 PM     標題: 蝦膠釀蟹拑

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材料
1 M/ L! m- _; r' B9 x9 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蟹拑4隻) M" @/ p( F* J( e+ M6 c( o3 L

. @' j; Z+ n) u4 L/ F鮮蝦8隻
. d& Y9 I0 D- s1 C
3 N% ^$ A, Z* J' x2 Y+ h5 Y  s蓮藕半斤( x" F/ O6 X: R3 x1 U# Y
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; [- C, M( k: k: L5 l0 d# q* L/ L
鹽1茶匙
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糖少許www1.tvboxnow.com. x" H( q3 L  `; X
5 R) E) h& K$ ~* z5 s4 ^
生粉4湯匙tvb now,tvbnow,bttvb$ _+ Y/ A5 `. E0 E" S
www1.tvboxnow.com' }1 Z7 H8 y; d" e; I$ w. L" K
上湯250毫升
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紹酒半茶匙
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9 _- r3 w  V1 w% N0 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜蓉、乾葱、葱花各少許tvb now,tvbnow,bttvb3 m1 T0 w3 i5 v  q

4 _6 \) I# U4 y8 G7 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 N8 y+ y9 V: f! m
製法
, o% r% A6 D' ~, K' e, ~# V+ Q1)在蟹拑兩面上少許生粉,備用。: T5 t4 z8 }% J0 U( Q" c
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  q1 a5 |# X; [6 T
2)蓮藕去皮洗淨,剁碎至蓮藕蓉。www1.tvboxnow.com4 ?6 |9 w7 p: f. Y3 \# @. N
公仔箱論壇4 x* {2 O2 Z3 n3 y2 e5 X1 e# Z
3)蝦去殼洗淨,剁成蝦膠,加半茶匙鹽、少許生粉調味。公仔箱論壇: B' a* h; `2 r# n  T% V" u* I9 M% i

0 ]5 ?5 n: P9 d) G+ \$ s3)蝦膠與蓮藕蓉拌勻,釀於蟹拑其中一面。
3 F. I4 E$ b- i& d- |: STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 R! g$ a9 G. Q7 h4 T# ]8 }公仔箱論壇5)起油鑊,放入蟹拑煎至轉色,盛起備用。0 ]  \1 g$ G. d5 V

, A2 B4 I+ R' {" B# T* F( ?3 h公仔箱論壇6)爆香蒜蓉、乾葱、葱花,加入紹酒及上湯,放入蟹拑煮3至4分鐘,以半茶匙鹽、少許糖調味,慢火煮至全熟。
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7)上碟後將鑊內的芡汁淋上蟹拑面即成。www1.tvboxnow.com: C/ Z% O1 E: Q8 e! v- Q" Q
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4 r; i! a! ]/ h9 L$ [# w9 v3 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。更多食譜於世界各地美味食譜blog




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