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標題: 檸檬薑鹽燒日本池魚伴紫菜沙律 [打印本頁]

作者: ykngan    時間: 2008-2-27 11:39 AM     標題: 檸檬薑鹽燒日本池魚伴紫菜沙律

材料
5 R8 I, B) r& j6 F! v( DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。池魚(洗淨後抹乾) 2條
  m! |, v! f+ i6 \% G5 g. r: ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紫菜(以暖水浸泡)1/2包
) D4 I: ~' R( n公仔箱論壇% o* `" p/ X) m" J
製法 8 n3 l+ E, J$ \1 D7 f* J
1. 把所有調味鹽的材料置於石磨內拌勻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- [6 u' ^9 s/ S
2. 烤爐加熱至冒煙。池魚掃上油及灑上調味鹽。公仔箱論壇) i  o& d( {" `0 Q4 e0 @
3. 把池魚每邊煎2至3分鐘或至金黃色及熟透。
  L3 T" ~) V% r: k( uwww1.tvboxnow.com4. 把沙律材料一起拌勻。加入醬汁材料與紫菜拌勻。池魚可伴以沙律一同享用。
- d$ t6 O; j: Q2 l4 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  
; m' r$ ?. |3 `* y: @公仔箱論壇調味
  \3 w+ Z# [$ T" P& ?公仔箱論壇調味鹽, c& j' r. a0 U. ^$ G4 z
海鹽 3湯匙
' y: }0 D3 _# I% e公仔箱論壇檸檬(刨皮) 1個
3 R& M8 I& P" z% `1 f- [( i$ gtvb now,tvbnow,bttvb鮮磨薑蓉 20克
! \4 Q" Z! h! i! ~- wtvb now,tvbnow,bttvb
" m4 t8 o3 l+ X沙律汁; W/ l& _0 v+ K- t! z9 E- c
西柚(去皮) 1/3個tvb now,tvbnow,bttvb* B$ L) F- S# u! V. [) q, r6 Y7 C
鮮磨薑蓉 10克
  t8 `7 T4 b; \2 I: [+ P& m黃糖 少量tvb now,tvbnow,bttvb. D% R( T4 d( Z* m* G/ ?
淡豉油 1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb6 n6 P% M: P' ?6 e0 M
味醂 1湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: V( G6 T4 k! C: G9 o2 M" l3 E
鰹魚昆布湯底 1/2湯匙www1.tvboxnow.com4 Z1 O1 {: W4 W/ i8 Z
檸檬(榨汁) 1/2個 公仔箱論壇4 O. ~& t( q" s1 A; @- b' a4 B

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