標題:
檸檬薑鹽燒日本池魚伴紫菜沙律
[打印本頁]
作者:
ykngan
時間:
2008-2-27 11:39 AM
標題:
檸檬薑鹽燒日本池魚伴紫菜沙律
材料
S) H+ H) r! z
池魚（洗淨後抹乾） 2條
2 c% G' g7 R i# Gwww1.tvboxnow.com
紫菜（以暖水浸泡）1/2包
e: o( m: B& V0 r公仔箱論壇
3 F# @4 v! i# e- c. r) X3 X1 c* o
製法
3 P- S2 O8 c4 O+ N. ]8 a
1. 把所有調味鹽的材料置於石磨內拌勻。
tvb now,tvbnow,bttvb8 U8 c. T# ^* N1 l
2. 烤爐加熱至冒煙。池魚掃上油及灑上調味鹽。
; i( j% g+ x1 ]6 G' ]tvb now,tvbnow,bttvb
3. 把池魚每邊煎2至3分鐘或至金黃色及熟透。
: ?- A, l$ F. u/ }3 M8 |4 b& P
4. 把沙律材料一起拌勻。加入醬汁材料與紫菜拌勻。池魚可伴以沙律一同享用。
公仔箱論壇' ^* h3 x5 A: R+ {; k& n+ ]* M
: J, ^% O4 {1 p$ d6 V( p6 v公仔箱論壇
調味
4 G) L. r+ |% H. M
調味鹽
/ s& I2 f6 A+ X0 k8 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
海鹽 3湯匙
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% q/ Z6 y- x* O& S0 s* m2 V
檸檬（刨皮） 1個
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* I" Z& y. h9 a& ]8 O
鮮磨薑蓉 20克
: s6 w7 [$ y3 y. b! x o
7 t. Q1 h5 i! a- N* \* c' Q7 S% ]
沙律汁
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' @$ k, w8 Q) F5 Q
西柚（去皮） 1/3個
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 R8 E* x; E0 R3 ]
鮮磨薑蓉 10克
5 M; r1 J- Q2 r+ E
黃糖 少量
, S- e m: X3 w3 F3 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
淡豉油 1湯匙
www1.tvboxnow.com2 [# [+ K7 D& n' f1 z
味醂 1湯匙
& x6 Q: ~" u( L6 J+ G- v7 v
鰹魚昆布湯底 1/2湯匙
# Q9 x5 B/ ~3 }- C0 O
檸檬（榨汁） 1/2個
% q6 P3 d4 L# T, p公仔箱論壇
$ P: A$ I* [% ^+ f+ d公仔箱論壇
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
