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標題: [健康資訊] 即食麵, 白飯 [打印本頁]

作者: hkbhkb    時間: 2013-12-3 03:53 PM     標題: 即食麵, 白飯

本帖最後由 hkbhkb 於 2013-12-3 03:56 PM 編輯
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究竟即食麵肥啲定白飯肥啲?另外,非油炸即食麵呢?
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1個

即食麵 vs 1碗

白飯

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6 w: K; h  @- u9 L. m" a- N公仔箱論壇卡路里 -

即食麵:463

白飯:130


- h) M6 `' X$ j: N: G公仔箱論壇

脂肪 -

即食麵:20.79g

白飯:0g

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鈉 -

即食麵

1936mg

白飯: 1.3mg

公仔箱論壇; P: V3 k1 _) I0 }3 ]& i

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非油炸即食麵呢:
4 w) a0 k9 M, \卡路里:400

脂肪:11.9g

鈉: 2233mg

公仔箱論壇7 [2 g& H* c6 l5 g

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即食麵真係吾好食咁多.

非油炸即食麵也不是很健康呢!


作者: 柔    時間: 2013-12-4 10:16 AM

有用,多谢分享!
作者: crystal1357    時間: 2013-12-4 11:43 AM

始終都係白飯好d~




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