標題: [中式食譜] 蟲草花杞子滑雞煲仔飯 [打印本頁]

---

作者: nt1972    時間: 2013-12-4 06:36 AM     標題: 蟲草花杞子滑雞煲仔飯

材料（1人份）：公仔箱論壇5 L7 {+ k% Q3 C6 }% J
蟲草花/杞子各2-3克、雞件（雞翼或雞髀）8件、米1碗
! Q/ b; i0 t0 \( ?8 ftvb now,tvbnow,bttvb
2 g1 }: X4 X3 @8 Q8 Q3 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料：鹽/糖/生粉/胡椒粉/麻油各適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. j7 N- h& e! S6 c# F- Q
公仔箱論壇3 U8 F- f8 ?/ Y2 b, _6 S
& M! @! m/ M* n8 T. V
做法：
) d- C0 [- W( _1 G1.先用清水將蟲草花及杞子浸透，約3分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb) j+ i5 e# z5 F, Z2 V$ h: a

% p" Y! s6 v" k+ l2.將雞翼或雞髀斬件，用醃料醃半小時。
4 f( g* w- r4 G* R" ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ r: [: ]1 ]# F3 z( g8 m
3.完成「煲飯步驟」後，加配料在飯面，冚蓋再煮約5分鐘即成。tvb now,tvbnow,bttvb" y/ W6 x  Z( _( s( O. C& k

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0