標題: [中式食譜] 窩蛋碎牛飯 [打印本頁]

---

作者: nt1972    時間: 2013-12-4 06:37 AM     標題: 窩蛋碎牛飯

材料（1人份）：
& I4 x8 M+ _9 M3 I
3 J0 E9 O* u/ m2 M& @碎牛肉6両、雞蛋1隻、米1碗、油適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ?4 J+ L+ X' m# d
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" b$ @; W9 u+ h* f
醃料：鹽/糖/生粉/生抽/老抽各適量www1.tvboxnow.com( @8 S" S2 G5 Q: K/ J: {. ~2 n
公仔箱論壇4 o& d8 z& Y/ \
www1.tvboxnow.com5 F2 n' s2 A4 J* Z
做法：公仔箱論壇7 X- e2 ?% t' V0 p( K; k( r
1.用醃料醃碎牛肉半小時備用。公仔箱論壇- N$ d5 _! o! A6 v$ i

5 V3 v3 i- U( x# w2 s公仔箱論壇2.燒熱油鑊，將醃好的碎牛肉炒至剛熟。
/ Q# S* U) y. x2 }公仔箱論壇1 a! x9 f0 s) n
3.完成「煲飯步驟」後，加配料在飯面，冚蓋再煮約5分鐘。
2 n1 z1 {$ H4 n2 X+ q2 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ?( U' v2 ~! w" m
4.煲仔飯離火，開蓋打蛋在飯面，再冚蓋3分鐘即成。tvb now,tvbnow,bttvb/ z: G2 \# e( k3 I

---

作者: stephen1681    時間: 2014-1-12 03:24 AM

Thank you for your sharing.

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0