家中長輩明明沒有感冒，卻老是酷酷嗽、嗽不停？喉嚨既痛又癢、痰更是多。該怎麼做才能舒緩上述的症狀呢？中醫師建議，有久咳、痰多等症狀的老人可以選擇透過藥膳食補的方式調理體質，達到改善、緩解症狀的效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 R7 l1 K: {1 f( x1 g1 A, Q& l* F# M
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中醫師陳玫妃表示，造成老人痰多、久咳等症狀發生的原因有很多。不過，就中醫理論來看，引起症狀發生的因素主要可分成兩類：一是熱症性的，患者的咳嗽症狀多是由於支氣管發炎所導致，其咳出的痰的形態通常帶有些微黏稠感、色澤偏黃綠，症狀常伴隨有喉嚨乾癢、喉嚨痛、口乾舌燥等。" K6 l, W- _, ]/ F
- e- n- t$ ?$ p. n; a: {還有一種寒症的患者，則是因為體質虛寒、脾虛、腎虛的關係導致，這類型老人咳出的痰會較為偏水狀、顏色較白，且除了久咳、痰多之外，在日常也常會有怕冷、畏寒、腰背痠痛、眼睛乾澀等生理上的不適。 ) O! g) [9 J% Y7 d! H公仔箱論壇" s; Q, `+ m2 \( [8 e0 ? 區分症狀 對症下藥最有效 * X1 {: a& e/ [# ~2 x3 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇* @/ H3 z- F7 F* L) b2 Y
對於久咳、痰多的患者，在中醫在治療前必須先了解患者本身體質，再依個人症狀的不同對症下藥，以達到調理體質、預防保健的作用。中醫師陳玫妃針對寒症、熱症的患者，分別提供了以下藥膳、食療的方法，能改善不適的症狀，民眾不妨嘗試看看。 + d: u7 g: A! D Y2 a0 m" iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 . Y. r% ^7 K/ z) z- `* K 8 P% h0 N7 w1 ^+ l【熱症患者：百合白木耳湯】 ! _3 c, w! s( @www1.tvboxnow.com+ E4 N- ^& \+ u 材料： : E! a+ [& t T9 |) e: H9 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. z+ s7 i3 B* c. h! E9 m( w
白木耳2錢、百合3錢、竹瀝1.5錢、水800c.c。www1.tvboxnow.com% e1 e, L' [. p; V6 x% L
公仔箱論壇! \1 M# B3 B! r% X5 x& U2 v& Y( W K 做法：www1.tvboxnow.com5 t, I2 P% I, _0 }' ?) K& Q ^- \
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將白木耳洗淨以常溫水泡約15分鐘，待其泡開後撈起備用。接著將百合、竹瀝以及泡開的白木耳放入裝滿800c.c水的鍋中並放入電鍋，外鍋倒入1碗水（約250c.c）燉煮至電鍋開關跳起即可取出食用。若嫌味道不佳，可以依個人喜好添加蜂蜜調味。 0 K4 k3 L- @: jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www1.tvboxnow.com+ e/ Q- a" ?' d1 i3 i 效果： , z) j5 Z) J7 g3 M9 D' ctvb now,tvbnow,bttvb3 y- i; [' G; I0 h& p2 Y5 S
白木耳，有清肺化痰、清熱、潤腸止血的作用，百合能清肺潤燥、滋陰清熱、理脾健胃，而竹瀝清熱滑痰的功效。使用這三種藥材熬成湯食用，對於改善、緩解熱症性患者支氣管的發炎症狀有很不錯的效果。但要注意的是，脾胃差、常腹瀉、拉肚子的患者不適合使用。 ' [ V: O* h% B0 @$ V9 bwww1.tvboxnow.comwww1.tvboxnow.com5 y7 C3 R4 B' I0 U8 | 【寒症患者：桂枝桔梗茶】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! p) C$ l6 ~0 r
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 [' A. p8 o" |$ B# k) W u 材料：0 @; ?* n0 i4 y& q2 p0 L' y; e
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桂枝2錢、桔梗2錢、菟絲子2錢、水800c.c。8 [9 o' R9 ~: |
0 N# L) w, _) K做法： ' F) l2 A) t$ i0 f4 a 3 O9 [6 `; Z% b8 ?將上述藥材簡單沖洗後，便可放入裝好800c.c水的鍋內，接著放入電鍋中，以外鍋1杯水（約250c.c）的方式燉煮至電鍋開關跳起即可飲用。 " S8 V4 o, Z( v+ S9 B / Y2 C- W! v" g) E9 Awww1.tvboxnow.com效果： " m9 H' n9 C9 t# ?2 L3 j" y& K6 y# o& m N
桂枝性甘、溫、助熱，能利濕、去痰；桔梗化痰、通肺氣；菟絲子補腎益經，經常使用此茶飲，能有效改善肺、腎氣虛所造成的痰症、咳嗽等症狀。 ! L6 @ [( w$ s8 otvb now,tvbnow,bttvb 1 W2 W# r8 M4 X0 ]1 o# l' k+ qtvb now,tvbnow,bttvb【中醫師小叮嚀】：*www1.tvboxnow.com6 B8 }. @ z" `# T
2 p. U2 S9 n) k2 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。除了透過藥膳食補等方式，來達到舒緩症狀的效果外，支氣管的保養也相當重要。日常飲食應避免食用油炸、麻辣等刺激性高的食物，減少支氣管受損的機會。另外，在保暖方面也要多加注意，建議老人家清晨、夜間、天冷外出時，可以多佩戴口罩、圍巾等保暖衣物，來預防支氣管受到傷害，都能達到預防久咳、痰多等病症發生的效果。
