標題:
[西式食譜]
提子合桃麥片DIY
[打印本頁]
作者:
gracechanstuart
時間:
2013-12-19 10:48 AM
標題:
提子合桃麥片DIY
提子合桃麥片DIY
" F- T* l* U z. I) v' \# f公仔箱論壇
' f% Z, @0 }! N4 H# n) g0 j
7 {/ Y0 z$ ]6 Z M* z* NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇: T, m! e. w r0 u: H
分量﹕1人
' E {. C6 |. C3 _2 U
www1.tvboxnow.com" d' A1 k7 S7 h' z: r3 Q% y& z0 G- i
材料﹕原味麥片（4湯匙，約35g）、提子乾（1湯匙）、合桃粒（1湯匙）、脫脂奶（240ml）
7 A6 Q- o* B X8 w/ ]* CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* M3 {8 l& F; Z& w( K9 k
製法﹕
; N- t8 x# s: n
* ~- r: L6 s& S0 R4 D5 n' v, |www1.tvboxnow.com
1. 脫脂奶放入煲內煮滾
- `* V7 a. |, _) x* `
4 v8 p: v$ | A# F: H8 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2. 放入麥片（烹煮時間按自己喜愛口感而定）
tvb now,tvbnow,bttvb: Y2 @1 S9 |: y7 J: p
8 e: d. o* O, Q) f9 z; F4 V+ x' U
3. 加入提子乾、合桃粒
8 m8 h$ c. M* g8 p& Ywww1.tvboxnow.com
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. P: H3 h0 M2 Z( l7 P `* {# V8 s- ?
4. 熄火，拌勻即可食用
% X3 I; Y1 N- s0 z$ W' I# d# Q# f
: M5 R6 r3 L/ E公仔箱論壇
註﹕如果仍嫌過程麻煩，也可以將所有材料拌勻後放入微波爐，兩三分鐘便可以食用
; \+ C- E: `( t/ j3 i- R
3 v3 O |( a3 w
（示範及圖﹕註冊營養師李鎧而）
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
