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標題: [美食介紹] 金沙斑块 [打印本頁]

作者: estelle    時間: 2008-3-2 12:44 AM     標題: 金沙斑块

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( K. o; t7 i) x% P+ C% T/ ~tvb now,tvbnow,bttvb【材料】:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 \) f- z9 @% j' \
石斑鱼 1尾(去骨,可请摊贩先代为处理)
3 B+ n' f6 a2 o% p咸蛋黄 6个4 f1 U- C6 S4 q% B" e+ z
乾葱末 少许TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- r  r$ ~( Y5 |. ?! _$ K5 @
脆浆粉 少许
# m2 y( d6 k9 d0 p3 v5 z$ ~. w+ K! f2 U蛋白、盐皆少许www1.tvboxnow.com0 f" C% u* h: V6 [) M
【做法】:
& C! {, M: f/ \tvb now,tvbnow,bttvb1.咸蛋黄先烤熟,再切成细末。
0 o8 V4 m4 c" ?, PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.鱼肉去皮切块,加少许盐、蛋白、脆浆醃一下。tvb now,tvbnow,bttvb) P. T% J0 R$ z" u: R1 A& [
3.油锅烧热,將鱼块炸至金黄色。
# U6 N# U' K) i% j4 A' Y; a4.將油倒乾,放些乾葱末及咸蛋黄炒香,炒至发泡,再下鱼球拌炒至匀,即可上桌。
$ u$ G6 N5 ]  k1 u8 u0 k) ewww1.tvboxnow.com【其他】:6 h' E% T9 `- }+ t4 Y! d
1.咸蛋黄一定要先烤熟再切,否则会黏刀、无法成细末;烤箱设定120℃10分钟。或是蒸熟也可,约3分钟即可。
* p; _5 k0 U) X6 ^. k2. 多花点心思在排盘,让金黄的蛋黄表现喜气;若没吃完,最好用微波的方式加热,免得糊成一团。

作者: zilenazrael    時間: 2008-3-13 08:37 PM

哇,正啊,多谢分享!
作者: paulsoo    時間: 2008-3-14 09:02 AM

很正啊!咸蛋黃加干沖末瀑香,味道一定很甘香啊!多谢分亨!
作者: Alan8166    時間: 2008-3-14 09:50 AM

Thnaks...
作者: sakura35    時間: 2008-3-15 10:40 AM

Looks yummy!




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