標題: [美食介紹] 芒果汁吉利牛扒 [打印本頁]

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作者: estelle    時間: 2008-3-2 09:00 PM     標題: 芒果汁吉利牛扒

制作方法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ~, W" F+ N7 h. @
主　　料： 牛肉 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ H$ K+ O& x3 \. |3 m4 k* C
辅　　料： 芒果
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1、主要材料有超市腌渍好的牛扒、土司面包、芒果。
3 `! {# T' c5 E- n- @8 ^公仔箱論壇2、把土司面包扔进微波炉里高火叮1-2分钟，注意不要糊了。 公仔箱論壇1 s8 g' V! C- D1 z3 U7 Q* J+ T
3、把叮好变脆的面包用擀面杖擀成面包屑，偷懒可以买现成的
4 V5 j) @3 \* B  G9 g( PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、用刀背捶松牛扒，这样牛扒更加嫩。
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5、半个芒果切片。
( y4 l% B" t% b* t! l1 V+ Ttvb now,tvbnow,bttvb6、用榨汁机搅碎，也可以用勺子捣碎
  F! m% k2 J' r1 w- Q9 @3 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7、热锅入牛油。 8 O' f7 H: k. b: P0 f& a+ _
8、在芒果酱里加入少许黑胡椒粉、盐糖，倒入牛油拌匀起锅。
+ ~7 y, N* K& v4 a1 F1 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www1.tvboxnow.com% _7 g- @4 [) n; l5 ^" {
9、把刀背捶松的牛扒平放入铺满面包屑的盘中。
7 \# V& e- O7 |/ ]6 C- Y) N$ Uwww1.tvboxnow.com10、用叉子压压牛扒，让它两面都沾满面包屑。 ) C4 ^: Z  {, L! T& Q5 Z
11、用叉子压压牛扒，让它两面都沾满面包屑。 www1.tvboxnow.com: a2 Q7 [2 ?" X6 F  f8 I; o7 Z
12、煎到2面都金黄色，装盘。 tvb now,tvbnow,bttvb. u2 z  X# S  _$ r2 y. q' F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- L4 T4 J" v6 c
装盘后，装饰上番茄花，加上意粉、芒果，并浇上芒果汁即可

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作者: zilenazrael    時間: 2008-3-3 01:51 PM

Yummy yummy

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作者: starysky    時間: 2008-3-3 04:24 PM

I ll try it out keke, thank you for sharing

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