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[健康資訊]
隱眼族3錯誤行為 小心乾眼症找上你
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作者:
abcd0816
時間:
2014-1-2 12:19 AM
標題:
隱眼族3錯誤行為 小心乾眼症找上你
隱形眼鏡戴久了，恐導致眼睛乾澀、癢、痛、有異物感、灼熱感、分泌物黏稠、畏光，對外界刺激敏感、暫時性視力模糊等眼疾；有時眼睛太乾，基本淚液不足反而刺激反射性淚液分泌而造成常常流眼淚的症狀；更嚴重眼睛還會紅、腫、充血、角質化，角膜上皮破皮等，長期傷害恐造成角結膜病變，甚至影響視力。對此，耕莘醫院楊熹明醫師將對隱形眼鏡導致乾眼情形作詳細介紹：
● 乾眼會有什麼症狀？
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視力不穩定、清晰度和視力品質變差，如早上起來眼睛仍清晰，至下午雙眼視力開始變模糊、眨眼次數變多，需要點眼藥水才能恢復視力，視力在一天、短期之內變化很快，若民眾發生此情形，恐要留意是否隱形眼鏡戴太久。
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● 乾眼好發的族群？
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1）長時間用眼、過度疲勞／因緊盯著電腦銀幕忘記眨眼、眨眼次數少，導致淚水循環的次數也少，眼睛就容易乾。
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2）戴隱形眼鏡超時配戴／長時間戴著隱形眼鏡，眼睛處於長期缺氧的狀態，容易導致乾眼。
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3）化妝品／長時間帶妝，若眼睛周圍清潔不當，會阻塞皮脂腺的排洩，使淚水的油脂不足或不正常，也容易讓眼睛變乾。
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此外，隱眼族常犯的3大錯誤行為，對此，楊醫師也提出解決之道：
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1）
配戴透氧量低的鏡片
／容易引發乾眼情形，導致後續眼疾問題產生，提醒民眾選擇高透氧能力的隱形眼鏡配戴，坊間已出現多種產品，可詢問專業醫師或驗光師，配合自己的需求、選擇適合的產品。
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2）
不懂正確清潔與保養隱形眼鏡
／提醒鏡片清洗很重要，眼瞼、眼皮、眼睫毛的清潔也要留意，否則鏡片容易卡蛋白，讓隱形眼鏡透氧能力更差，惡性循環、傷害靈魂之窗。
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3）
配戴時間過長、造成眼睛缺氧
／建議一般隱形眼鏡，戴3～4小時無妨，但若是長達一整天，就要挑選透氧度佳的隱形眼鏡材質。
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