( Q% h' l; {& m, P% Awww1.tvboxnow.com3.不打赤腳、不穿涼鞋,穿鞋前先穿襪子,並檢查鞋內有無異物。tvb now,tvbnow,bttvb& P( i1 L1 h* y! {; y; J1 F' s
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4.穿過的鞋要放在通風處,以免細菌滋生。 8 ?; ?# V8 `5 X- c $ K/ Z/ d# \5 ^5.每天洗淨雙腳,保持趾間乾燥,可適度擦潤膚油防止乾裂。' x' v0 f) S Z% m z6 d W. l
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6.每天做足部運動,增加足部血液循環。tvb now,tvbnow,bttvb. v* ?- r8 p. o9 Z; Y1 C) ~
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7.修趾甲時最好使用銼刀修平,以免指甲刀剪傷。