聽說過運動前喝杯咖啡對於減重、燃脂更有幫助，但有聽說過運動前喝杯咖啡，也能預防皮膚癌的形成嗎？美國一項針對咖啡因與運動關聯性的研究發現，咖啡因加上運動，預防皮膚癌效果更佳，不過也不建議民眾因此在運動前大量喝咖啡，小心反而引起身體其他的負面危害。www1.tvboxnow.com+ Y. p+ r3 r9 `) K5 i$ w% M
8 F1 S! _# o3 `& Q% T* U3 p& e# Atvb now,tvbnow,bttvb' i% s# n% b4 v8 V G- c 紫外線致皮膚癌 咖啡因預防腫瘤形成 " G+ n' N& r4 C/ C8 e; u3 |' dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1 s0 t8 p; p- M/ x根據美國《時代》（TIME）雜誌網站報導指出，美國紐澤西州羅格斯大學（Ernest Mario School of Pharmacy at Rutgers University）的研究，以160隻老鼠作為實驗對象，將他們每周5天、每天1次暴露在低劑量的UV光照下，讓老鼠承受人類一般情況下會接收到的紫外線輻射量。 $ u1 A9 m ~" r6 b; ]8 ptvb now,tvbnow,bttvb; j2 Z( U/ _( [# j
接下來20周的時間，並密切追蹤老鼠體內腫瘤形成與發展的情況，並特別選一組老鼠，讓他們在玩滾輪運動前先攝取咖啡因劑量，進而發現它們體內腫瘤形成的數量減少62%，且腫瘤大小也平均小了85%。tvb now,tvbnow,bttvb$ Z5 s# x5 C' s4 @3 Z6 k
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分開來看，咖啡因與運動都有防癌的益處，不過效果都不太明顯。研究人員觀察只攝取咖啡因而未運動的組別，發現腫瘤數量減少27%、腫瘤大小減低61%；而光運動而未攝取咖啡因的組別，則腫瘤分別是數量減少35%、大小減少70%。 - B: l9 E0 V4 i3 k( d+ u l2 j% L 2 z) r2 D6 y [" l! \www1.tvboxnow.com 1 Q8 y5 P/ C1 B: OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。皮膚科醫師：預防皮膚癌做好防曬 ! V f! c0 |* sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ' ?6 t) ~1 K& q7 ~% t$ N+ ptvb now,tvbnow,bttvb不過，長庚醫院皮膚科主治醫師黃毓惠表示，此研究結果尚未經過人體實驗的部分，因此對於咖啡因對於預防皮膚癌的具體成效，還不能妄下定論，要預防皮膚癌，最好的方法還是要透過做好防曬，特別是長期曝曬在陽光下的人，例如卡車司機、打高爾夫球者等，都是皮膚癌的高風險族群，更是要做好避免紫外線照射的準備。 8 t# j) P$ ]2 d7 d- j ywww1.tvboxnow.comwww1.tvboxnow.com, \2 u* y, {$ S5 x+ I$ i- O 咖啡因可抵抗身體發炎反應1 ?& _) c4 U- [$ a; j
2 c- ^6 _; a# T- B) Q1 J3 t- U/ @運動前喝咖啡也有研究證實對於肥胖所引起的發炎、癌症病變，也能有效預防。研究人員餵食老鼠高脂肪飲食，發現運動加攝取咖啡因雙管齊下後，老鼠的脂肪重量減少了63%，體內的發炎反應也許減少了高達92%。www1.tvboxnow.com/ C( H9 c! J' Z
