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標題: [冷知識分享] [趣味] 10大垃圾食品 實用 [打印本頁]
作者: weapomaster    時間: 2008-3-8 11:02 PM     標題: [趣味] 10大垃圾食品 實用

10大垃圾食品
/ j3 a! I9 _5 j4 j8 t, @; I一、油炸類食品tvb now,tvbnow,bttvb. n) H* V+ j" U0 C, j  ]  R7 C

2 E# k% |+ N! Q公仔箱論壇　- 導致心血管疾病元兇（油炸澱粉）www1.tvboxnow.com$ ^6 F) }) f! l3 c8 F5 @
　- 含致癌物質www1.tvboxnow.com/ q, {4 W' f! _
- 破壞維生素，使蛋白質變性
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; @; u8 x  d2 G; ]2 dwww1.tvboxnow.com二、腌制類食品tvb now,tvbnow,bttvb$ d- p& S" @( b* c$ M/ G9 m3 s

7 J! Q# Y1 B+ k& ^( Z6 H　- 導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌
7 c! _' t* Q( }1 g　- 影響粘膜系統（對腸胃有害）
1 t6 [6 I: {6 o$ O! e4 r  Z$ H' K, z　- 易得潰瘍和發
/ |# @, J8 `( kwww1.tvboxnow.com三、加工類肉食品（肉幹、肉松、香腸等）公仔箱論壇4 o: w% ]8 O3 r/ R! r$ E4 r

  _- Y- _- ?+ n; p9 r: ]! a% R. z　- 含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 q/ ~5 F9 ~; E0 X  w& c
　- 含大量防腐劑（加重肝臟負擔　　www1.tvboxnow.com) b$ X) ?* }: I! W5 _- t5 Q9 f( G+ u
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四、餅幹類食品（不含低溫烘烤和全麥餅幹）
3 H1 m% Q7 K  U! B' O/ _公仔箱論壇www1.tvboxnow.com; S1 `. O7 X; f0 [4 r
　- 食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）/ f* c& j' l' n5 G. {/ f
　- 嚴重破壞維生素TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" t/ n. f4 I$ w2 G  X1 _* H) Y  K
　- 熱量過多、營養成分低
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五、汽水可樂類食品
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8 K( S5 X: R. a: T& S$ N1 V  M) Etvb now,tvbnow,bttvb- 含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣tvb now,tvbnow,bttvb3 {( A) [' e$ p5 D
- 含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐
- x5 [4 f; r! J9 ^  H) X; W2 {4 z. b& Ltvb now,tvbnow,bttvb+ r2 G5 h7 u- M- m5 h
六、方便類食品（主要指方便面和膨化食品）
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　- 鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）公仔箱論壇# S& }& A, Y3 I0 B4 k6 V/ v& n* I7 E
　- 只有熱量，沒有營養TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& j. o6 [4 B8 u6 a
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七、罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）
8 U7 @5 x2 O; _' i6 ^公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 @$ ~& j% k6 S) q4 Q; |
- 破壞維生素，使蛋白質變性
0 R/ [/ s. `2 s7 H* Y( I公仔箱論壇- 熱量過多，營養成分低
& c& I/ i* A$ p' M9 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: @6 ?& q( Y2 X8 i- W4 y9 @& \) Hwww1.tvboxnow.com八、話梅蜜餞類食品（果脯）" ?0 q" T4 ]+ B7 _3 I% q

7 ~) ]' H# F  r* ?- 含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
, p+ S% d* x% L1 X: l4 L公仔箱論壇- 鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）0 _" [: v8 U% [7 a7 Q0 t3 M

7 i6 s9 i# ?$ T4 d$ d( g3 y1 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、冰棒和各種雪糕）  a( [6 B8 P5 a" q! J! M* F
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- 含奶油極易引起肥胖公仔箱論壇' s$ x( r! |" M, Y8 D
- 含糖量過高影響正餐
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3 j1 B! N# m. E9 _( H* z, T" Bwww1.tvboxnow.com十、燒烤類食品TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Z) `( v( h  j1 F5 S  B. t! F

" a  h# x* ?1 B" S. Y5 c2 q3 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 含大量“三苯四丙吡”（三大致癌物質之首）
* r! m2 Z* P6 G' R公仔箱論壇- 1只烤雞腿＝60支煙毒性
: L( P( U" }" ltvb now,tvbnow,bttvb- 導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔）
作者: kfcu    時間: 2008-3-9 11:37 PM

不看不知道,一看吓一跳
作者: sakura35    時間: 2008-3-10 08:21 AM

Then ...... is there a list of good food?
作者: omizuka    時間: 2008-3-11 08:21 PM

thanks for sharing
作者: vancouver1234    時間: 2008-4-4 01:27 PM

thank you for sharing
作者: hkd626    時間: 2008-6-7 02:58 PM

非常感謝分享



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