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標題: [中式食譜] 海鮮胡麻豆腐 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2008-3-14 10:55 AM     標題: 海鮮胡麻豆腐


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1 @# ~3 `: a' d$ Q1 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】www1.tvboxnow.com; a; r0 \5 }5 t- e+ Z
胡麻豆腐  1塊/ Y1 b6 {' X: `$ u. Z3 w' p
鮮蝦  1隻www1.tvboxnow.com, a; E* P0 c4 C
干貝  1粒www1.tvboxnow.com3 t: ]. I) W* v. S0 |' J9 _8 W& d" P  X
鯛魚片  5小片
' g0 Y% j6 U- \8 J% @8 U5 w公仔箱論壇白果  2顆" F# ?6 Y% }; C! L, t
鹽  少許
$ Z2 m8 z4 Y5 F" Z- Zwww1.tvboxnow.com太白粉  適量tvb now,tvbnow,bttvb: B9 v3 ?( j* \3 H
醬汁:
' I; D- V# Y& j3 V, ^水 100㏄公仔箱論壇4 P- K& I8 m. E6 F; g2 I% M
柴魚素  1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb. ?$ t$ l+ m. Q/ }! m. B% E
味醂  1又1/2大匙
! q8 o& B( W* V0 o. T; F醬油  1又1/2大匙
  r4 j3 s5 b! W. b& ]4 _' |【做 法】
# p0 G8 z- A. {; `7 G1.鮮蝦去腸泥、剝殼;干貝、鯛魚片洗淨瀝乾;以上材料皆撒上少許的鹽,再沾上薄薄太白粉放入180℃油鍋(中油溫)略炸過。
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2.白果滾水汆燙1分鐘後撈起備用。8 q6 W( E' N( Z" u, j, X+ ~+ |/ ?
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3.在小碗中鋪上保鮮膜,先放上胡麻豆腐,再放入作法1的材料,一起包裹成球狀,再撕下保鮮膜,沾上太白粉,入160℃油鍋(低油溫)炸至外皮酥脆即可瀝乾、盛盤。www1.tvboxnow.com# ^" ~, U  Z8 P/ X+ K5 R1 w% \

8 T0 \5 k# a& Ewww1.tvboxnow.com4.將所有醬汁的材料混合煮開,淋在作法2的豆腐球上即可享用。




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