標題: [健康資訊] 園藝治療=長照療癒　依四季種蔬菜 [打印本頁]

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作者: willkao    時間: 2014-4-26 07:11 PM     標題: 園藝治療=長照療癒　依四季種蔬菜

人口快速老化，老年人口的急遽增加，依據官方統計，台灣高齡化速度遠比其他已開發國家快速很多，全國65歲以上人口從7%成長到14%，預估民國114年台灣就達到國際「超高齡社會」的標準！老年人的身心靈照顧除了靠長期照護相關配套之外，目前頗夯的「園藝治療」也扮演重要角色。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 V0 \% n2 G% t+ @4 V6 Z
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園藝治療是長期照護療癒之道
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' E) r- G6 ?/ u「園藝治療」已經成為長期照護療癒之道，但是許多人會問：「是治療人？還是治療植物呢？」什麼是「園藝治療」？其實園藝治療是藉植物啟發人的五官六感，從視覺、聽覺、嗅覺、 味覺、觸覺以及接觸自然大地，感受植物的能量，產生愉悅的心情，可以療癒和撫慰人的心靈，有助於治療病人，也能增進一般人的身心靈健康。
( {7 p0 m- G7 q/ J5 z& M( o公仔箱論壇
! Z5 G2 n% ~2 o) g9 Z4 g' \有鑑於長期照護對老人的重要性，近10年引進推廣園藝治療的台灣園藝輔助治療協會黃盛璘理事長，希望透過具有影響生理、心理、與社會健康效益的「園藝治療」，一起擔負人類福祉四大責任：促進健康、避免疾病、恢復痊癒與緩和痛苦，加入長期照護的行列。公仔箱論壇' h/ F1 v) s& H
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園藝治療輔助精神疾患長期復健' D! F$ }, `+ W9 P! y' S, f

/ N* Q" P1 S3 k* a美國梅寧格基金會是心理治療與園藝治療的重鎮之一，亞東紀念醫院精神科馮榕醫師早年前往進修，近7年來在精神科內推動園藝治療進行精神病患的長期復健工作，在抒緩病患情緒，增益病患的成就感等方面，成效良好。tvb now,tvbnow,bttvb0 F" w% I* l7 P
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2 h0 l/ P8 K0 Z$ {) @% p3 f* Twww1.tvboxnow.com此外，亞東醫院精神科更與社區機構合作，派出專業人員協助新北市立仁愛之家進行園藝治療課程。黃淑雯專科護理師表示，帶領安養區長者進入園藝治療世界的經驗時，透過在園區的保健植物尋寶活動，以及自種珠蔥並採收的活動中，能讓長者對住所環境更親切，藉由鼓勵長者平日去觀察植物的成長，激勵長者更多的活動量，看到自種的植物成長，也能讓長者更加肯定自己，增加自我認同感。www1.tvboxnow.com+ Q' {+ Y$ H1 b# m: y
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台灣園藝輔助治療協會多年來鼓勵大家嘗試在家投入園藝，在家種菜，只要空間夠大、條件許可，並依照四季適合的蔬果，既節省空間，四季也能品嚐到各式各樣的新鮮蔬果。
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9 A" r1 t8 S2 R+ c( Cwww1.tvboxnow.com【春夏秋冬適合栽種的蔬菜】
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( d& m. J, v* V+ l★春季公仔箱論壇" D+ o9 ^: z  b& l. O, i

6 p; x' d1 R, F7 C6 S7 f公仔箱論壇葉菜類：小白菜、青江菜、菠菜、葉萵苣等。公仔箱論壇! q/ B) e. ~- S5 K
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果實類：豌豆、四季豆、玉米等。www1.tvboxnow.com1 J- j/ D- @( r" ?* ^
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★夏季0 s# x! r9 @9 N0 ]4 i* O
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葉菜類：莧菜、空心菜、福山萵苣等。tvb now,tvbnow,bttvb8 F- R; S8 d5 o( f3 i! W1 {

1 l, T! N( }% btvb now,tvbnow,bttvb果實類：苦瓜、絲瓜、菜瓜、小黃瓜、長豇豆、秋葵等。
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9 l$ x# ^# ^0 Y2 a) Z* _根莖類：芋頭。
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葉菜類：高麗菜、大白菜等。
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果實類：玉米、青椒、番茄等。公仔箱論壇( M4 w7 b- f% O- E" P  k: z$ x" p1 I0 w

! ]7 Y  b+ T6 u- i( K$ F公仔箱論壇根莖類：紅蘿蔔。 公仔箱論壇; Z$ ~0 F6 |! Z* I# ~8 a; g4 m5 H

' |1 s# \1 I2 w( q) ytvb now,tvbnow,bttvb★冬季
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葉菜類：高麗菜、青花椰菜、芥蘭、菠菜、茼蒿等。tvb now,tvbnow,bttvb& g* D+ P7 ]$ O0 T/ L6 m
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根莖類：白蘿蔔。tvb now,tvbnow,bttvb% y7 E. x' B" }" a
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園藝治療進身、心、靈平衡
( H. t4 b$ F: R9 K/ j+ d公仔箱論壇
. l$ i' H; Z7 L第8屆舉辦國際園藝治療研討會於25日正式揭幕，本次國際論壇即以「園藝治療-長期照護療癒之道」為主題。園藝治療最大的特色就在它運用的媒介「植物」是個生命體，根據生態心理學的原理，結合人類與自然的元素，並透過適當的活動設計，可增進人的身、心、靈平衡，更可以是一種生命教育。
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