標題:
[健康資訊]
抗過敏氣喘錦囊！清熱潤肺多喝粥
[打印本頁]
作者:
abcd0816
時間:
2014-5-9 12:30 AM
標題:
抗過敏氣喘錦囊！清熱潤肺多喝粥
氣喘跟過敏性鼻炎一樣，屬於過敏性疾病，可見於各年齡層，但又以小孩及老年人居多。中醫師表示，過敏氣喘主要是腎虛、腎寒，誘發因素與寒涼有直接的關係，因此應避免吃寒涼的食物，且多吃一些清熱潤肺的水果，如梨、蘋果、枇杷等，或是多喝熱粥，對緩解症狀都有很好效果。
; q9 }6 D5 R0 @; z$ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
www1.tvboxnow.com" X, N$ d' g" Z: [- B5 ?4 C* u4 T
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 G1 G& n. w8 |6 ~) t# B- G" z! w
哮喘不止 舌質舌苔辯證
+ v& H0 s r( L+ U" z+ V
6 T8 y' ?! p. u9 S. w( b: e
中醫師吳明珠指出，氣喘又稱哮喘，中醫辨證分為寒喘、虛喘、熱喘等症狀。一般可以看舌質與舌苔，舌苔發白，是寒性哮喘；舌頭胖大，舌邊還伴有齒印是虛虛；而熱性哮喘，舌頭是紅的，多無舌苔。
% p7 V7 k! v" Y$ }# a4 zwww1.tvboxnow.com
# r1 a8 F! d$ ]% l3 ^' x8 }3 i/ @
根據中醫辨證論治原理，將哮喘分成不同類型，有脾肺氣虛型、痰飲阻逆型和腎不納氣型，針對不同類型哮喘提供不同的藥膳方。
. q! r% r2 J: ^) H# OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 J7 r I! R3 Y! C& p公仔箱論壇
【脾肺氣虛型】：主要表現為氣短息促，聲低息微，動則喘甚，面色無光，自汗，舌淡，有齒印，脈細弱。
& s# W0 i, }/ y; MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 V+ G% y# }/ E& s2 Q/ i4 f9 K# v( F公仔箱論壇
《治宜健脾益肺》
" }4 E3 d. Z* f% W2 ]7 x( ?2 fwww1.tvboxnow.com
' o% l" D4 L4 ztvb now,tvbnow,bttvb
1.百合粥：
百合20克，白果10克，胚芽米50克，煮粥常食。
# h$ f; m+ v4 [: t- {* H
: u& V1 M. [ ctvb now,tvbnow,bttvb
2.人參湯：
人參10克，淮山15克，蘇葉15克，冰糖適量，加水500毫升，煎水當茶飲。
" [( G- ?2 v3 {) a) W- F; k
, r8 K( ^: N( q9 c3 @" R* r/ A8 k
3.蓍苓粥：
黃耆20克，茯苓30克，生薑5克，胚芽米120克。將中藥冲淨、生薑切薄片，茯苓搗碎，加水用米同煮粥，1年4季常服。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" b$ @( ~* m& ^3 w1 {
) A" B2 {! W6 A) eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇7 }' q! K/ L) Y: b* x( {' c
【痰飲阻逆型】：主要表現為咳嗽氣喘，喉中痰鳴，胸悶脘痞，舌苔厚膩，脈弦滑。
4 ~/ g7 G K7 S) a0 R4 n
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ~9 K( ]- i2 g* ~3 X+ _% [
《治宜宣肺平喘，化痰降逆》
# `+ q6 Y& s/ w' x! Q6 b# b+ }' A1 ptvb now,tvbnow,bttvb
www1.tvboxnow.com3 ?6 L1 k3 c4 k3 q" G$ s
1.萊菔子粥：
萊菔子20克，薏米50，杏仁10克，胚芽米50克。再加水350毫升左右，煮為稀粥，每日2次，溫服。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! r3 Q7 b8 H( m" @- i; G
9 P- I! V) }/ {6 X( w, U0 U
2.蘇子米粥：
蘇子50克，米100克，先將蘇子用布袋裝和米共煮粥食用。
: |8 Z2 U! h0 b+ I O2 [) G5 l- e公仔箱論壇
) T5 ~0 _3 P" y" }7 a
3.杏仁豬肺粥：
杏仁10克，豬肺90克，胚芽米60克。將杏仁去皮尖，洗淨。豬肺切塊，川燙後用清水漂淨。將米與杏仁、豬肺—起放入鍋內，加清水適量，文火煮成稀粥，調味即可，隨量食用。
4 V: j1 [! G! s# q
, f1 p. r& b9 K/ h, Uwww1.tvboxnow.com
4.白蘿蔔蜜湯：
白蘿蔔100克，蜂蜜100克。白蘿蔔去皮切薄片，燉熟後加生蜂蜜攪勻食之。每日1劑，連服15至20天。間隔1周後，可再服。
www1.tvboxnow.com9 r; x' V3 T: G
: U( o; i6 v- R! vtvb now,tvbnow,bttvb
【腎不納氣型】：主要表現為久喘不愈，時輕時重，呼多吸少，張口抬肩，甚至不能平臥。
www1.tvboxnow.com' ]3 H: ]' [2 l2 F7 X4 S" `
公仔箱論壇+ R4 `8 g# K3 c+ |
《治宜補腎納氣》
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 t" F3 C$ q% @" J" L
$ U( ]! p& Y$ y9 e9 Dtvb now,tvbnow,bttvb
1.冬蟲草燉鴨：
鴨肉半斤，冬蟲夏草10克，紅棗6個。將冬蟲夏草洗淨，紅棗去核洗淨，全部用料一起放入燉鍋內，加開水適量，文火燉3小時。調味即可食用。
8 z; S. E j% E8 [ D1 t2 ?0 C公仔箱論壇
& m2 S8 J9 N$ x1 x公仔箱論壇
2.芡實核桃粥：
芡實30克，核桃仁20克，紅棗10個，胚芽米100克。將以上各味與米同煮成粥，分次服食，也可常食。
* N+ y5 L4 j4 k2 K+ Z# |* owww1.tvboxnow.com
5 a9 Y7 d% f# p& C! W8 u8 C
3.人參胡桃煎：
人參10克，胡桃肉30克，枸杞子10克，水500cc煎湯服用。
2 }# O& E' g" o. u0 c; r1 K3 H
# e, U, a9 t9 k( H- _7 j% b8 G公仔箱論壇
【女中醫師小叮嚀】：
在選用以上藥膳治療時，應飲食清淡，勿食肥甘厚膩熏烤之物，勿食生冷辛辣之品，勿食過甜過鹹之食。平時避開可導致過敏反應的“發物”，如蝦蟹、海產品、花生等。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
