標題:
[健康資訊]
抗過敏氣喘錦囊！清熱潤肺多喝粥
[打印本頁]
作者:
abcd0816
時間:
2014-5-9 12:30 AM
標題:
抗過敏氣喘錦囊！清熱潤肺多喝粥
氣喘跟過敏性鼻炎一樣，屬於過敏性疾病，可見於各年齡層，但又以小孩及老年人居多。中醫師表示，過敏氣喘主要是腎虛、腎寒，誘發因素與寒涼有直接的關係，因此應避免吃寒涼的食物，且多吃一些清熱潤肺的水果，如梨、蘋果、枇杷等，或是多喝熱粥，對緩解症狀都有很好效果。
/ [. w% v4 V4 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- J" _ X3 n" U. u, w8 E! u公仔箱論壇
www1.tvboxnow.com% r5 v; C$ c- g. C# a! [0 m. r
哮喘不止 舌質舌苔辯證
8 O7 h/ y1 J0 ~% D# ?1 fwww1.tvboxnow.com
/ X% P" p- c/ m; }
中醫師吳明珠指出，氣喘又稱哮喘，中醫辨證分為寒喘、虛喘、熱喘等症狀。一般可以看舌質與舌苔，舌苔發白，是寒性哮喘；舌頭胖大，舌邊還伴有齒印是虛虛；而熱性哮喘，舌頭是紅的，多無舌苔。
. {3 `' D% z; [2 Nwww1.tvboxnow.com
8 V% p8 m7 j+ j" ^0 H* b/ U) L
根據中醫辨證論治原理，將哮喘分成不同類型，有脾肺氣虛型、痰飲阻逆型和腎不納氣型，針對不同類型哮喘提供不同的藥膳方。
1 ^# J/ ]# G9 X0 R0 F# a9 A
3 R& k7 d4 B" D2 o7 a
【脾肺氣虛型】：主要表現為氣短息促，聲低息微，動則喘甚，面色無光，自汗，舌淡，有齒印，脈細弱。
0 I, b7 d7 H3 L, w9 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇4 D q. j; o) G! }- l1 @6 \- s/ r/ u
《治宜健脾益肺》
8 K' Q! s/ X0 Q1 n! {- S$ I3 x* p4 e
7 e0 l1 G1 p9 @, pwww1.tvboxnow.com
1.百合粥：
百合20克，白果10克，胚芽米50克，煮粥常食。
公仔箱論壇5 V& i, e; O4 O. A4 x8 w
* Z5 D. Z/ }. [8 U" h3 O
2.人參湯：
人參10克，淮山15克，蘇葉15克，冰糖適量，加水500毫升，煎水當茶飲。
- E! _" f3 e: {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 V' U1 Y1 x' O' o( r% O) }& owww1.tvboxnow.com
3.蓍苓粥：
黃耆20克，茯苓30克，生薑5克，胚芽米120克。將中藥冲淨、生薑切薄片，茯苓搗碎，加水用米同煮粥，1年4季常服。
$ b( o8 H+ m0 l# y5 |tvb now,tvbnow,bttvb
www1.tvboxnow.com; u. t! g' } J) b& W! ~0 U
www1.tvboxnow.com* V' T' V8 ?2 Y, `" ~
【痰飲阻逆型】：主要表現為咳嗽氣喘，喉中痰鳴，胸悶脘痞，舌苔厚膩，脈弦滑。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 N$ C7 Q; J" \& h* P V
公仔箱論壇9 T2 y5 t4 r. u" s! W- B; O
《治宜宣肺平喘，化痰降逆》
x2 Z; w* U5 H) }! Y
www1.tvboxnow.com7 d: W( {+ H- a0 [, `) V# f' h
1.萊菔子粥：
萊菔子20克，薏米50，杏仁10克，胚芽米50克。再加水350毫升左右，煮為稀粥，每日2次，溫服。
www1.tvboxnow.com$ M" v4 {$ h; v
公仔箱論壇1 d8 ^9 w/ r0 A' T& E E
2.蘇子米粥：
蘇子50克，米100克，先將蘇子用布袋裝和米共煮粥食用。
8 e8 C" V8 W7 j& s1 y ^! j7 L
公仔箱論壇( E( `# _- z7 }+ A
3.杏仁豬肺粥：
杏仁10克，豬肺90克，胚芽米60克。將杏仁去皮尖，洗淨。豬肺切塊，川燙後用清水漂淨。將米與杏仁、豬肺—起放入鍋內，加清水適量，文火煮成稀粥，調味即可，隨量食用。
# u) O! a+ N7 O% BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 |1 o3 J8 X" B0 b% |tvb now,tvbnow,bttvb
4.白蘿蔔蜜湯：
白蘿蔔100克，蜂蜜100克。白蘿蔔去皮切薄片，燉熟後加生蜂蜜攪勻食之。每日1劑，連服15至20天。間隔1周後，可再服。
公仔箱論壇7 U6 ]/ _* I4 Z) Y8 ^ q2 S
- C1 ~6 `7 Y L9 r# Y& w# M$ c) C8 l公仔箱論壇
【腎不納氣型】：主要表現為久喘不愈，時輕時重，呼多吸少，張口抬肩，甚至不能平臥。
0 P6 Y. n! V! H
( {4 @; d) t: f1 \ W$ h
《治宜補腎納氣》
5 g# x8 [/ y- A5 ?8 B) x' C
% i" ` X& g1 a4 Jwww1.tvboxnow.com
1.冬蟲草燉鴨：
鴨肉半斤，冬蟲夏草10克，紅棗6個。將冬蟲夏草洗淨，紅棗去核洗淨，全部用料一起放入燉鍋內，加開水適量，文火燉3小時。調味即可食用。
www1.tvboxnow.com* {! H$ k8 Q, `4 _, T- s
. W8 l9 r4 l9 z5 V, a# c' y$ F% Btvb now,tvbnow,bttvb
2.芡實核桃粥：
芡實30克，核桃仁20克，紅棗10個，胚芽米100克。將以上各味與米同煮成粥，分次服食，也可常食。
( e( r/ T: }7 Y) b4 [1 T1 W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 M, S L3 y& V
3.人參胡桃煎：
人參10克，胡桃肉30克，枸杞子10克，水500cc煎湯服用。
2 u. b5 ]% n8 |7 f9 rtvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇# a) f: P# ^! F" Z- y
【女中醫師小叮嚀】：
在選用以上藥膳治療時，應飲食清淡，勿食肥甘厚膩熏烤之物，勿食生冷辛辣之品，勿食過甜過鹹之食。平時避開可導致過敏反應的“發物”，如蝦蟹、海產品、花生等。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
