標題:
[健康食品]
飲食油葷較重 可多飲綠茶
[打印本頁]
作者:
kico0628
時間:
2014-5-20 04:23 PM
標題:
飲食油葷較重 可多飲綠茶
為什麼吃油葷較重的人宜多飲茶。因為常飲茶有消食、解脂、清腸、
; _' B- c: L6 k
去膩的作用。主要體現在五個方面：
1 r- ~9 u- c0 z( [; A
公仔箱論壇& ~: H" F+ R/ q4 a& }' J$ O
一是茶葉中所含的葉酸、泛酸、硫辛酸、肌醇以及半胱氨酸、膽鹼、
6 z& {8 `9 J5 {- I) M7 c" x5 Ytvb now,tvbnow,bttvb
卵磷脂、皂草甙等物質，對脂肪都有較好的分解作用，具有一定的調
tvb now,tvbnow,bttvb7 u5 a( H+ o- f3 j" V# X% F
節脂肪代謝的功能。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: r# a9 T1 D6 _! W2 {
* `2 C# F- K" h: B! t4 r' {tvb now,tvbnow,bttvb
二是茶葉中的咖啡鹼不僅能刺激胃液分泌，有助於食物消化，而且還
www1.tvboxnow.com. ]* n |7 ^$ D8 J, d9 {
能在人體內經轉化，與磷酸戊糖等作用形成核苷酸，這對食物中營養
# T7 @; w9 u; h; q
素的代謝，尤其是對脂肪代謝有著重要影響。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 z5 A; s2 n' r$ A& K
8 Z0 |) X" z; L4 nwww1.tvboxnow.com
三是茶葉中的茶多酚對胃腸道黏膜有收斂和保護作用，也能參與食物
公仔箱論壇" H3 u# X/ e8 \ Q# ^3 A0 d
的消化吸收。
/ A- ^2 ^ S3 C7 t% T& K) E
: H& g. n! ]$ H) h
四是飲茶可以改善人體腸道內的微生物結構，既可抑制有害細菌的生
tvb now,tvbnow,bttvb+ X8 u# Y5 C2 v1 c8 P( S
長，又能促使有益細菌增殖，從而增強腸道的免疫能力。
3 x3 R, r7 n. j1 F/ ^. o4 I$ ptvb now,tvbnow,bttvb
- {" C- z5 ?0 w9 x3 X
五是茶葉中的許多芳香物質如芳樟醇、苯甲醇、苯乙醇、水楊酸甲酯
www1.tvboxnow.com8 F0 J7 h' i% s9 B7 n8 f
等，可以消除油葷重時口腔中的腥膻油膩氣味，使口腔保持清爽狀態
( W1 i6 D. L- I6 G" f4 \+ J# z+ H3 T
。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
