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標題: [健康資訊] 蜂蜜的保健作用 清熱解毒 [打印本頁]

作者: j8172003    時間: 2014-5-22 08:43 PM     標題: 蜂蜜的保健作用 清熱解毒

幾千年來,蜂蜜都是走在保健時尚的前沿上,不卑不亢,低調而又沉穩的走。李時珍在《本草綱目》中也闡述蜂蜜為:“清熱也,補中也,解毒也,止痛也。”一語道破蜂蜜的價值。
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1、恢復疲勞,尤其是熬夜後
  |) w9 O' Q/ L  [ 在所有的天然食品中,大腦神經元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。⋯⋯
. E  c5 l+ B& A& T2 ntvb now,tvbnow,bttvb蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身體吸收利用,改善血液的營養狀況。
6 L( F; S( {$ a$ D- q) x 用法:中午一杯蜂蜜水。
$ T+ ]1 r: p! r! c! RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% m4 m  [) n. h
2、消除大餐後的積食
" ~0 j6 C* V8 |; `: J1 Kwww1.tvboxnow.com 蜂蜜可以促使胃酸正常分泌,還有增強腸蠕動的作用,能顯著縮短排便時間。( g, b# C6 C# C
用法:每天早晚空腹服蜂蜜25克。
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3、潤肺
. ~4 G2 k' j4 t 蜂蜜有消炎、祛痰、潤肺、止咳的功效,枇杷蜜的止咳作用最好。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 A, w0 `5 r# O. L1 E
用法:雪梨一個,切薄片拌蜂蜜吃,每日數次。www1.tvboxnow.com6 t, n' |, s; l; ]8 g

( z* b  F' @. d0 Z- M' s. A: n4、解酒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- O  p$ x: E, i+ @1 h- k' C
蜂蜜成分中含有一種大多數水果沒有的果糖,它可以促進酒精的分解吸收,因此有利於快速醒酒,並解除飲酒後的頭痛感。
6 p' ]- U( j1 w3 Y( E* b) k9 mtvb now,tvbnow,bttvb 用法:飲酒前吃50克蜂蜜或幾塊塗蜂蜜的餅乾麵包,酒後飲蜂蜜水。www1.tvboxnow.com+ Y8 e% ?2 O# C2 ]

+ J1 H- f# g6 ]# N' W公仔箱論壇5、讓興奮的神經安眠
" Q4 @. U: R( b1 T3 ?( R: ? 蜂蜜中的葡萄糖、維生素、鎂、磷、鈣可以調節神經系統功能,緩解神經緊張,促進睡眠。而且蜂蜜沒有其它藥物所具有的壓抑、疲憊、分神等副作用。tvb now,tvbnow,bttvb8 E  z7 q; R) a
蘋果蜜的鎮靜功能最為突出。公仔箱論壇# n; z) l- J' d$ o+ m
用法:每晚睡前一匙蜂蜜。
% h6 s( l4 A6 i. y% y' Twww1.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  J& s; [8 o; Z( O7 i- {+ ^. e% h0 ?
6、治療偶發傷口tvb now,tvbnow,bttvb) @# {: b4 f+ k$ K
蜂蜜去掉糖分後的酸度等同於醋,可令細菌在創傷部位不能生存。即使沒有病菌,在它的作用下,傷口的腫脹、疼痛程度都會大大減輕,還能消除死去的肌肉,加快傷口癒合。
5 j2 A) D& |& O1 S2 d; {www1.tvboxnow.com 用法:用10%~15%的蜜汁洗滌傷口,用純蜜塗抹包紮。2 I4 }% L0 w9 ]: B1 Z" N2 e8 {
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7.安撫皮膚,美顏潤膚
$ x9 R& k8 Z6 E+ T' v 蜂蜜是最理想的護膚品。它能供給皮膚養分讓皮膚具有彈性,能殺滅或抑制附著在皮膚表面的細菌,還能消除皮膚的色素沉著,促進上皮組織再生。
) A/ T6 s* @1 K' G$ Z9 T 用法:在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜,加入麵粉調勻後就成為葡萄汁蜂蜜面膜。
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0 n* |4 V( I) s1 C! }4 q8、保護狂野的心www1.tvboxnow.com0 b  w3 l4 i8 |" U; r" N! H$ }
蜂蜜可以營養心肌並改善心肌的代謝功能,使血紅蛋白增加、心血管舒張,防止血液凝集,保證冠狀血管的血液迴圈正常。




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