公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 日常抗衰老小妙招 [打印本頁]

作者: j8172003 時間: 2014-5-31 10:01 AM 標題: 日常抗衰老小妙招

平躺著睡3 E& _" k+ C8 Q; R0 |/ {8 Q3 x
在晚上很長時間側著身睡，會增加臉頰和下巴的皺紋，平躺著睡就會讓你額頭長出皺紋，而平躺著睡會產生神奇的效果，還可以避免出現眼袋，臉部也不會那麼容易出現皺紋。
tvb now,tvbnow,bttvb% t* P0 E; Q! H# k/ a! i7 A% U
普洱茶可以抗衰老⋯⋯" h  }+ e) E3 h! b
普洱茶被稱為“益壽茶”，普洱茶中含有的維生素C、維生素E、茶多酚、氨基酸和微量元素等具有抗氧化作用，延緩衰老過程。我們不妨把每天喝碳酸飲料的習慣改為和普洱茶，這樣既美顏，還有瘦身的功效呢！% X$ a# t  ^2 i5 B, ]0 x
2 u$ G# d$ C( a7 I
每天一把葡萄乾，補血抗老的秘方！; P  A: \7 |" A3 Q9 o4 _2 T+ P
葡萄乾營養豐富，許多營養高於葡萄，它含鐵量是新鮮葡萄的15倍，另外葡萄乾有促進消化的作用，促進排毒。它還含有類黃酮成分，有抗氧化作用，抗衰老。建議，可以每天吃一把葡萄乾，約30—40克，堅持15天，即對改善體虛貧血有一定效果；並提高免疫力，促進消化。

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/)