標題:
[健康資訊]
腳跟痛不關骨刺事
[打印本頁]
作者:
gracechanstuart
時間:
2014-6-15 02:34 PM
標題:
腳跟痛不關骨刺事
腳跟痛不關骨刺事
www1.tvboxnow.com+ x% v& y( H1 C6 n
% Y1 n8 N% O5 K, \6 C6 P' i5 D/ lwww1.tvboxnow.com
左起﹕傅邦彥醫生、鄧偉文醫生（黃志東攝）
, M( _7 b5 G2 B# ~4 @6 P" l, V3 S5 k
6 F/ \. M& e9 m: ntvb now,tvbnow,bttvb
( j- w, p6 ?0 X y. e
tvb now,tvbnow,bttvb. s$ M1 y9 ^6 a/ O/ K5 B
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 L" L' Q& w8 F' m0 H/ c
R! u# w% z5 v% r. _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
足底筋膜炎出現的腳跟痛，是軟組織發炎引起，與骨刺（紅圈示）無關。
: ^0 o* h5 I8 E- D
8 ?9 h# _1 a1 w% L, ~" U公仔箱論壇
/ o$ }( O J: Q5 s' U" A1 }
5 f; ^1 n0 l1 S) B* j- ztvb now,tvbnow,bttvb
. x" f) L9 ?1 `; ?公仔箱論壇
足底筋膜炎患者，每次起步腳跟猶如針刺；肩周炎患者，肩膊僵硬令手臂無法高舉。沒有骨折也不是脫骱，只是關節軟組織勞損發炎，也足以令一舉手一投足變得甚為艱難。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. M$ n$ P9 X$ S; [% V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ]# O* b2 j- y1 {/ S
早治療、勤拉筋是治療秘方。
9 O2 p% w/ y0 w4 S8 U' O7 E
# w0 j1 r4 Y0 U! sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, g+ z9 e. m1 c3 C
tvb now,tvbnow,bttvb- d( B7 Y9 h/ T
【拆解謬誤】
* r; `$ R4 O6 ?) j6 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, t# t1 r* N8 d. ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
謬誤：腳跟痛，照
X光發現骨刺，就要手術切除骨刺。
公仔箱論壇) p2 T1 h/ S8 X6 Y, T i6 u
公仔箱論壇) c3 o6 V$ I! H9 Y, D6 K. R
鄧﹕病人腳跟痛照
X光，往往出現不必要的驚嚇。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& I/ O) q/ j$ ?4 L) n2 G, E
' C" |. Q" @, D$ I- Rwww1.tvboxnow.com
X光可能看到腳跟有一條骨刺，誤以為痛楚由此而來，必定要開刀做手術；其實足底筋膜炎出現的腳跟痛，是軟組織發炎引起，與骨刺無關。
; p7 _! @/ C/ _5 @" U' ]
5 M' G4 J$ F$ g x6 X+ b' ^! G& s" t
足底筋膜炎 久坐起步最痛
公仔箱論壇! [, ~* o# b4 k- W, v
, E* ~/ F9 t5 K1 ~4 W; O$ @
傅﹕傅邦彥醫生、鄧﹕鄧偉文醫生
公仔箱論壇 B+ K" e9 }4 R; ]. ?" V5 d# D
tvb now,tvbnow,bttvb/ O4 v& O) \- W/ F1 H3 W: U
傅﹕很多人受腳跟痛困擾。我有一個女病人，年約
40歲，一拐一拐行入診症室，我最初以為她意外扭傷，原來她腳跟痛了半年多，最初痛楚較輕，只是坐久了站起來開步時痛，行幾步後痛楚減少，又沒紅沒腫，所以沒理會；然而情愈來愈嚴重，現在每行一步就痛，究竟發生什麼事？
www1.tvboxnow.com& Z' ]7 w8 l7 l% r. U n2 c, ^% r8 C0 u7 R
# o" _; o" Y3 m" D
鄧﹕這是典型足底筋膜炎病徵，屬軟組織發炎引起的痛楚。
公仔箱論壇9 I6 O$ [2 f- S9 G0 a, s
公仔箱論壇2 o% |' T& Z/ Y
鞋底薄鞋墊硬 軟組織易發炎
% u& I9 ]8 B7 y/ v9 ~% ]: g9 C
tvb now,tvbnow,bttvb& O9 T2 f! y; p
傅﹕為何會出現足底筋膜炎？
4 l: D' r; m5 Y# i1 S' ~3 h+ T3 a: Xtvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* s3 g5 t4 Z$ W+ T& ]1 B
鄧﹕腳掌軟組織像彈弓，我們每走一步，腳掌軟組織壓下再彈起，其間會有拉力，如果行路太多、鞋底太薄或鞋墊太硬，很容易令腳跟軟組織發炎。
1 L& [( D. E5 \, q$ t# p- H6 Z. V
4 \& [+ X% ^) z公仔箱論壇
傅﹕有何病徵？
i8 {' g) A- a4 n q! i
{# ?+ [/ `/ p& x9 r
鄧﹕早期病徵很典型，早上起時或坐下打幾圈麻將後，一站起身起步行就會痛，行幾步後，痛感減退。
公仔箱論壇3 ~. O/ r, t! V5 ^! B k1 a U
4 G: J% t- A. s( C' T7 [( g
傅﹕為何每次久坐後起步就痛？
2 P% F) _% M. F) k! tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 {5 F) Y& T7 c& r$ M l0 L
鄧﹕所有關節發炎都有類似情，像類風濕關節炎，病人早上第一下活動，關節特別硬和痛；因為關節長時間沒有活動，炎症將關節鎖住，活動後將關節拉鬆，僵硬和痛楚就會減退。
0 A8 |3 W& O- {7 o) K$ j- O
. y" N( @! G5 N% \! \* v. y' @ J
傅﹕如果有這種情，可否自己處理？
公仔箱論壇. E# h9 @8 i9 Q! t$ y/ S
1 m, i' t) v& l- S& f+ @" u: ntvb now,tvbnow,bttvb
鄧﹕如果確定是足底筋膜炎引起的腳跟痛，初期可以嘗試做簡單的伸展運動，拉鬆腳底和小腿筋腱；因為筋腱太緊，都會導致筋膜發炎，但若痛楚持續一星期，就應找家庭醫生診治。
4 H$ k: p* L1 y) c, S
j- w, R& ?$ ~( J# Q/ ]+ X/ e' S6 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
伸展按摩放鬆 超聲波助消炎
公仔箱論壇7 m- V; K/ J- @) p" i
6 c) i3 o! ^# p8 f: D& ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
傅﹕如何診斷，是否需要照
X光？
u. ]. b. P* N v. E6 _# Y7 i4 F9 K9 }
tvb now,tvbnow,bttvb) D: x5 i5 w) {
鄧﹕一般情，臨檢查已經足夠。病人說久坐後起身行時最痛，醫生再按壓一下腳跟正中，若病人感到痛楚加劇，已經足以確診是足底筋膜炎；不過，病人如果有撞傷的病史，就要考慮照
X光，排除骨折的可能。
公仔箱論壇3 b) p* B. q' f5 E6 W1 i7 C& v
* W9 |+ Q! \- \" M) @3 ]
傅﹕如何治療？
' O$ X& @0 S8 }# N& S2 l/ I
公仔箱論壇+ M. |/ l& r% [8 }
鄧﹕病人首先要做伸展運動，或透過按摩放鬆筋腱，亦可服用消炎藥物；如果上述治療效果未如理想，就需要考慮衝擊波治療，物理治療師用高能量超聲波，刺激發炎位置，有助消炎，但要事先告訴病人，剛做衝擊波治療，患處比較痛。若痛楚仍然持續，就需要局部注射類固醇。
$ m2 n3 K+ E. d: `
' p- b8 P$ \3 Y* ^
小劑量類固醇 不必擔心骨枯
tvb now,tvbnow,bttvb) y* L# a" c, d, Y1 V
& ]* Y' { D( ?. p1 e8 t
傅﹕病人一提類固醇，就擔心「打斷筋」。
1 U: v' c3 Z8 A1 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% S$ n u, g; f) l5 ?( J6 C
鄧﹕類固醇是很有效的消炎藥，局部注射，劑量很小，不會出現骨枯。注射後可將痛楚減少七八成，病人還需要透過日常護理，包括﹕經常做伸展運動，不要拿重物走路，還要找一對適合的鞋子或加上鞋墊，減輕腳掌壓力。
( @7 F+ G. q1 B. V# ~tvb now,tvbnow,bttvb
: r3 K$ |- j8 K7 B$ I1 H5 E% p# x9 uwww1.tvboxnow.com
★傅邦彥醫生（養和醫院駐院醫生）
! N3 k) T6 _- D4 A: ~4 Z' o5 x& ?5 }; L
( F0 A# Z S( n+ V
站在醫療最前線，天天解答病人各種健康問題，今日走出診症室，來到錄影室，擔當主持人，請來各專科醫生，拆解各種健康謬誤和醫學疑問。
i3 n0 A5 L- M
9 r M3 W* N+ P& |. c9 \/ r
★鄧偉文醫生（骨科專科醫生）
: V# y0 b# F% M$ H
+ i9 J" W |2 M* m$ p
不單對付硬骨頭，還照顧軟關節；關節接連全身骨頭，由軟骨、筋腱、韌帶、滑膜等組成，結構十分複雜。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ]# O. ^2 | L6 `, @
5 f4 H+ E; e, _2 c# g# Ptvb now,tvbnow,bttvb
■有片睇
+ }, v2 K, g/ ^" l
- r7 x8 t9 V2 F" R/ D
想現場直擊家庭醫生睇醫生，可登入
http://www.mingpaohealth.com/doc.htm
www1.tvboxnow.com# {/ P2 ?/ T" _ H# c
tvb now,tvbnow,bttvb7 N; s$ g( C2 G+ ~1 T
文﹕鄭寶華、陳雅君
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& m) K" g& \, B r+ o" Z
' P. L# [4 v7 v5 S# K5 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
編輯﹕林韻兒
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
