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標題: [中式食譜] 紅梅金骨 [打印本頁]

作者: vunsl    時間: 2008-3-22 06:27 PM     標題: 紅梅金骨

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公仔箱論壇) u: L0 Z% I7 C" e2 v* n  E2 |  g
材料:
' ?8 F, S9 \+ p! J公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb7 A4 v/ ~. }3 M4 |
金沙骨--------1磅
( L6 C, R! j; u+ {9 P& p) W6 A( D日本紅梅--------10粒  x' W9 q5 {  Q, d9 V9 t9 d
西蘭花(烚熟)--------半棵
- e9 g# a8 V/ H% s6 r& Q生粉--------4湯匙tvb now,tvbnow,bttvb7 I/ q. u& B! E1 g0 |& y

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# K1 Z- N" z7 q" a9 [6 y1 M公仔箱論壇www1.tvboxnow.com9 k/ n* c0 }4 P- |3 v8 ^+ @
金沙骨醃料:
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紹酒--------1湯匙8 a) z9 `$ r+ h# x% U5 T
鹽--------半茶匙
3 k* x1 m- o6 X* Q- ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, }% h3 r7 K% U9 G$ d7 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  B! `; I, `7 [3 i1 {

7 I9 p2 S2 q* w0 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬汁調味料:0 Q1 R0 H' l+ `% Z3 t& K3 v3 W/ F

; C5 h/ |4 v0 G3 d8 Wwww1.tvboxnow.com紹酒--------2湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 f( T( `4 W+ P, f9 [5 z; |! D1 W
鹽--------半茶匙公仔箱論壇8 C- r; o" j) U
生粉--------4茶匙
6 G' f5 ]  k  nwww1.tvboxnow.com紅谷米--------少許公仔箱論壇1 {# C; n' C) o4 X6 k) ?$ Z
鎮江醋--------2湯匙
7 K& a5 K$ W9 Stvb now,tvbnow,bttvb大紅浙醋--------1湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ @: Y. y3 l, s. c1 ~5 o
茄汁--------2湯匙: a/ q* [; d# o& l. i
生抽--------1湯匙
4 K2 {$ h7 _- v6 z& DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香葉--------3片
& H( `  Y0 M/ d5 n: a, ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甘草--------4條公仔箱論壇% d9 Y+ ]  W4 c" t4 I: m% H3 h
冰糖--------6克
9 e4 }3 V; e! g- V" F8 V雞粉--------少許
4 R, }7 W0 R& d
+ n! N% ?; d9 i* f6 ]# ~, cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 U4 x2 z2 @) P: ^) K$ k' }
做法:www1.tvboxnow.com# W0 v( S+ I. d- S% p
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1. 金沙骨切成段後洗淨,用醃料醃20分鐘。將金沙骨撲上生粉(圖一),炸約2分鐘定形,用剩生粉待用。
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" o* A* O0 R" q$ B! |, @公仔箱論壇(圖一)www1.tvboxnow.com  t. t9 r/ y9 q$ _& z4 f
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2. 炸好的金沙骨放入鑊內,加入紅梅3粒及醬汁調味料燜45分鐘後熄火焗30分鐘(圖二)。取出燜好的金沙骨,醬汁待用。
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4 x/ E( I. J9 _& {www1.tvboxnow.com(圖二)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ~. {" p7 n9 o' r- |. @

6 q' _/ ~+ }$ [& n  c3. 金沙骨隔乾醬汁後,再沾上用剩的生粉炸至金黃色(圖三),隔油後放於碟上。將4粒紅梅攪爛成汁,混合待用的醬汁,淋上金沙骨上,然後用西蘭花及3粒紅梅做裝飾即成。www1.tvboxnow.com5 u8 s! C6 k/ Z
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9 c3 L) i7 B8 M0 n# _6 k: J(圖三)
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5 d8 ?/ X/ G, R, @, ?烹調小貼士:4 p, U1 w; z- P, W

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1. 金沙骨先後沾上生粉炸兩次,可增加其脆口度及減少油膩感。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Y7 k  h$ n( @0 X' A" |0 `& O7 b
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2. 講究的話,可用白米醋及山楂煮成糖醋,代替大紅浙醋。




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