公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 頭殼丟丟痛！按3穴位強效舒緩 [打印本頁]

作者: willkao 時間: 2014-7-8 09:51 PM 標題: 頭殼丟丟痛！按3穴位強效舒緩

去除疼痛、痠痛：頭痛

相關穴位：天柱、風池、外關。5 d0 h P @2 n' K3 v

' p: q9 R: ^2 Y9 a
頭痛可分為兩大類，一種是「緊張型頭痛」，另一種是「偏頭痛」。緊張型頭痛約占頭痛的半數，患者會經常發生壓迫整個頭的疼痛；而偏頭痛則是頭的一邊突然陣陣強烈的抽痛，像脈搏跳動似地。緊張型頭痛是由於精神緊張、過勞等的肉體疲勞，以致肩、頸痠痛，繼而引發頭痛；而偏頭痛則是由於精神壓力、飲食，或女性生理期、生產等影響荷爾蒙平衡的因素所引發。
tvb now,tvbnow,bttvb5 w) S3 F; i/ i% J# r) a
透過穴位按摩來舒緩痠痛、減輕壓力，就能改善頭痛症狀，不過也有因為腦部異常而引起的頭痛，如果頭痛伴隨著口齒不清、走路不穩等症狀，或是頭部受到撞擊時所出現的頭痛，則可能是蜘蛛膜下腔出血、腦梗塞或腦出血等，這時請不要延誤，盡快去就醫。# }% o6 A; L. x# n C
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 v+ ]* r2 ^. e/ |1 q

對治頭痛的頸腕踝穴位公仔箱論壇8 Z$ b: @# g) R: T# U+ g
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 m8 l# H, E: X9 C+ c6 w& ~# [+ w
位於頸後的風池穴能促進「氣」的運行，而位於風池穴稍內側的天柱穴則能舒緩緊繃的肌肉。這些穴位對「緊張型頭痛」和「偏頭痛」皆有效。位於手腕稍下方的外關穴能緩和精神壓力，對偏頭痛尤其有效。tvb now,tvbnow,bttvb) W- |# [$ J; E) l- g! R6 E6 v% d
tvb now,tvbnow,bttvb& I) Y! o' }2 b
本文出自世茂出版《頸腕踝穴位按摩》

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/)