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越黎越靚女.... www1.tvboxnow.com9 R7 A4 ?2 U0 L! w' M3 u

原帖由 qutieq 於 2008-4-19 09:09 PM 發表公仔箱論壇) ]9 b- m) t8 `5 a
多谢..
保养就没啦!!是减肥咯!!有好多嘢都唔可以吃,要忍啊!!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 H. q5 B# H! ~$ F3 b
我初时都是斋吃豆腐喳!!!同一d清淡的嘢..
生果好多都唔吃得..所以千万唔好斋吃生果减肥!!会肥返呷!!...
齋食豆腐 就可以減肥 ?? 
原帖由 qutieq 於 2008-4-20 01:33 AM 發表
因为有d生果糖份高热量又高..荔枝,芒果,榴莲等就不要多吃咯..+ @& I6 D- z& |) B
当然你斋吃白豆腐就没可能啦!!你可以煮唔同款式豆腐同煮点清淡的汤或菜..公仔箱論壇* ]9 b. }# m' E9 S4 R0 ^# a8 r4 P7 S
可以食少少白肉,例如鱼或鸡胸肉..
而且我有戒吃澱份的食物,例如面包,饭,面粉类 ...
荔枝,芒果,榴莲 <--- 我既最愛.... 
面包都唔食得 ?? 麥類面包 呢 ??
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我系飯桶黎駕.... 無飯.... 等死喇...
* }: T7 m/ W6 y+ P4 u
你點挨到今日駕......
你好犀利啊......
公仔箱論壇& J2 u6 T9 N' J, D; l6 r! K
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