標題: [健康資訊] 體溫過熱症狀 Heat Injury & Heat Exhaustion [打印本頁]

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作者: soforlee    時間: 2014-8-20 10:36 AM     標題: 體溫過熱症狀 Heat Injury & Heat Exhaustion


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$ L, }4 `, {5 |8 Xtvb now,tvbnow,bttvb（一）中暑的原因和預防方法公仔箱論壇4 W  ~( T' k5 ]9 V: j& A! B4 P4 R& k
世界盃足球賽最後決賽維持 113 分鐘，除卻控球和射球技術以外，運動員還需要承受懊熱和潮濕的氣候。
& b% ?: O0 \/ I$ G* w2 `" Qtvb now,tvbnow,bttvb球員必需有良好的體質，長時間鍛練，才能夠達到最佳的狀態，而不會出現中暑症狀。
) v* p' x( Y; h# z$ ]高氣溫和濕度、空氣不流通、暴曬、穿著妨礙汗水揮發的衣物、體力勞動、和沒有適當補充水份，都是導致中暑的原因。公仔箱論壇% K) z8 K5 |/ N
一些魯莽的駕駛人士，以爲將車輛停泊在樹蔭之下，不會太過酷熱，將孩子或寵物留在車内。
. b: a. i, N" qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。隨著時間，太陽光照射角度轉移。
2 s8 B2 m# i  W' b3 H( ctvb now,tvbnow,bttvb在封密空間之内，氧氣供應不足和車廂内氣溫驟升；如果未能夠及時發現，人畜都會陷入昏迷狀態而致死亡。2 N5 r5 Y: Y8 Y+ l5 a* W
除卻意外致死，近半數因爲高溫症狀死亡的病人，都屬於 65 嵗以上的長者。如果家中有不良於行的年長人士、或患有長期病症、心肺功能衰退或嚴重皮膚病變的病人、和幼兒，必需保持空氣流通和調低室内溫度，例如打開窗戶，使用電風扇或裝置空調系統，和經常探視起居狀況。www1.tvboxnow.com' d: p8 A4 N. ^: w. d5 U$ D: I8 o
從事地盤或修路工程、洗燙、廚房和搬運工人，在夏季酷熱環境之下工作，必須經常補充水份。公仔箱論壇5 H! \" ?; T/ `- B  ]
如果感覺不適，儘快轉移到陰涼的地點，休息和降溫。雇主亦必須提供安全的工作環境，為戶外工作人員架設臨時遮陰的上蓋，作爲休息降溫之用。
# j8 _* j* \$ N: D3 O" iwww1.tvboxnow.com（二）中暑的症狀和護理方法
$ K' E8 W5 ]- Y' C老人家固然容易出現中暑症狀，但美國每年亦有數十位年輕運動員因爲嚴重中暑而死亡。
6 k5 E8 W* Y5 A( P0 [暑期許多兒童和青少年都會參加運動訓練營，必須認識和懂得預防中暑症狀，如果感覺不適，立即開始治療。
' r* C" B) M5 I5 x9 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。輕微中暑，胃部和手腳肌肉抽搐，是因爲勞動或運動出汗過多，沒有適當補充水份和鹽。/ _, g# o/ ]7 V2 ~# J. I: D
治理方法是立即休息降溫、補充適量的鹽和水份、和舒展肌肉。
% H+ w, v0 o& T1 L' |' X! Rwww1.tvboxnow.com嚴重的中暑虛脫症狀，身體流失大量水份和鹽份；再不能夠適應。
: c+ g+ O! l9 [3 T5 M: K: B公仔箱論壇開始的症狀是頭痛、眩暈、腹部絞痛、噁心嘔吐、肌肉抽搐、體溫升高、病人可能逐漸陷入昏迷。
: N7 @' J" M' m2 K" W6 Ptvb now,tvbnow,bttvb必需儘快降溫，輸液補充水份和鹽份。
7 I3 f" Y! F' a) n5 f3 r% p; @& y& w傳統的中暑高溫症狀，受影響大多數是幼年兒童或老弱病人，自己不能夠離開高溫的環境。
3 y: H* m6 E0 y因爲患有長期病症或服食藥物的副作用，影響血液循環和皮膚發汗功能。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- T' {; m. K( u7 o& s( |& s8 t+ u
病人變得神智昏亂、說話含糊不清和行動不協調、出現幻覺和錯覺。
7 g& ]4 _: \% Q' R公仔箱論壇症狀繼續惡化，病人再不能夠出汗散熱、體溫上升超越攝氏 41 度，導致痙攣和昏迷。
/ U1 B# V4 ^: b5 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中暑高溫可能引發其他長期病症，救治非常困難。tvb now,tvbnow,bttvb3 ?6 ?1 k% W* _( Q! |' V( c
除卻供應氧氣和輸液維持病人生命，必須儘快降溫。tvb now,tvbnow,bttvb; M: u, A2 e6 N) r7 g5 a4 f
体外用冷水噴灑和抹身，體内用冷水洗胃，灌洗膀胱和腹腔。
) y$ X3 S6 {7 A8 u# j; atvb now,tvbnow,bttvb將體溫降至攝氏39 度。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ B( Q! n1 h$ k# o* G
當溫度穩定之後再兼顧其他併發問題。" o/ k' }9 z  m2 X" U
（三）高溫度對身體的損害tvb now,tvbnow,bttvb: P3 Y8 S2 ~7 K" ]# C' m" p+ z
剛開始訓練的運動員，如果要穿著沉重的保護罩和衣物，在高溫和潮濕環境下劇烈運動，肌肉可能因爲過度勞動、壓迫或踫撞而出現損傷。9 Z4 E1 |9 M7 c$ {7 [& P
若果加上中暑高溫症狀，可能引發急性的肌肉溶解症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; |. U# G" Q1 s
肌肉纖維嚴重損毀，肌肉細胞組織内的化學成份大量滲入血液；血液内的肌紅蛋白含量驟升，可能阻塞腎臟,影響過瀘功能，導致急性腎臟衰竭。
2 l" y! j/ g, S. |公仔箱論壇肌肉組織潰爛，亦會漏出大量的鉀元素。
9 i; b2 n  Z- `8 ]6 q公仔箱論壇血液内鉀元素含量標升，可能會導致心律不整，甚至心臟停頓。2 d+ `$ F8 |# p/ a; p
因此訓練運動員必須循步漸進，由導師指導逐漸遞增，加強肌肉的運動功能，與及適應氣候。tvb now,tvbnow,bttvb5 M6 `' L6 H. m$ L
許多年青人參與狂野派對時都會嘗試服食亢奮劑，例如Ecstasy 狂喜丸，應為可以更加融入派對，感覺精力充沛、興奮和身心愉悅。www1.tvboxnow.com; m7 @7 p* T' B! O* `
藥物會壓抑疲倦和飢渴的感覺，年青人可能通宵跳舞擺動數小時，而忘卻補充水份；如果喝酒則更會導致水份流失。公仔箱論壇' [$ f" u* [& V% [$ r8 V) }- }
長時間的劇烈過動與及缺水，可能導致高溫症狀，痙攣和昏迷。www1.tvboxnow.com( t9 c1 L( A& V1 h
藥物亦可能損害大腦細胞，影響神智。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* c. U6 \4 Q. Z$ C3 C
高溫和肌肉過度運動，亦可能引發肌肉溶解症狀，導致腎臟衰竭。
6 F9 Y8 X' w( N7 f' v9 Btvb now,tvbnow,bttvb近年流行高溫瑜伽，在攝氏 40 度環境内進行 90 分鐘的訓練。# Q  k8 B9 j: `& H9 p4 j, J( p' z
學員必須經常補充水份和鹽，如果察覺有中暑的徵狀，立即停止運動，降溫和休息。
$ H% o9 b8 I$ N3 i; n5 R6 B! r6 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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