標題: [健康資訊] 曬傷和皮膚癌 Sunburn & Skin Damage [打印本頁]

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作者: soforlee    時間: 2014-8-21 10:47 AM     標題: 曬傷和皮膚癌 Sunburn & Skin Damage

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- c7 m6 c4 p) X* q公仔箱論壇（一）暴曬導致的灼傷
* `# c2 |( T8 }1 Wwww1.tvboxnow.com溫哥華進入夏季，陽光璀璨，但因爲氣溫不太高，許多人都忽略了防曬的重要性，以致被曬傷。www1.tvboxnow.com% X1 }$ t) o1 H/ s) Z
不論皮膚顔色深淺，如果暴曬過久，都會受到紫外光射綫損害。
; R) B2 i, u5 T) t0 u: s' {胸背和頭頸皮膚較薄，比手腳容易曬傷。7 u0 _0 x& E7 \, |! T' @
兒童和青少年接觸陽光的時間比成年人多達 3 倍，但最高危的仍然是追求健康膚色的年輕女性，因爲經常暴曬或使用太陽燈，以致皮膚長期受損而容易出現皮膚病變。. e6 @4 J5 x: \* \
皮膚在暴曬之後 2 至 6 小時開始呈現紅斑，15 至 36 小時内達到最嚴重程度，通常在 3 天後逐漸消退。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 W- C. Q2 H' U- w: ^( q' B
皮膚可能會變得浮腫、疼痛和痕癢。
3 b) w$ R; d. _/ A; HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。較嚴重的曬傷會造成水泡，需要超過一週才會脫皮和逐漸康復。
0 J. r) G, s6 n& gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。皮膚嚴重曬傷的人士，可能有併發的中暑症狀，必需儘快移送到陰涼的地方，降溫和補充水份。0 w. U7 \4 @: C! n0 ]1 I
大部份的曬傷都只屬於表層皮膚受損，可以服用止癢止痛的藥物和敷上蘆薈乳霜。
6 M# t" ]8 i" ?4 f0 `tvb now,tvbnow,bttvb嚴重的曬傷，經常是因爲受到酒精或藥物的影響，在烈日之下昏睡，以致過度暴曬。
" M1 v- s0 s3 p+ e公仔箱論壇如果呈現大量水泡，不要刺破，使用消毒葯膏和不會黏著的紗布包紮。
! a$ ^" Z2 F1 s8 @$ T  k) G/ B曬傷範圍較大和大幅皮膚脫落，需要採用嚴重燒傷的治療方法，補充體内水份和預防感染。
5 Y& U2 c& @" Z; g$ p公仔箱論壇曬傷的皮膚特別容易再次受損。9 P1 n6 B1 @7 h# e' v" G
（二）紫外綫的損害和預防方法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* G! o. \4 Q2 ^  z
陽光内的紫外光射綫，是導致皮膚曬傷、老化、敏感、和壓抑皮膚免疫功能的輻射。www1.tvboxnow.com, `5 l) a% Z# z; `5 |$ T! [
如果臭氧層減低 1%。tvb now,tvbnow,bttvb- d# T& b  l; a
透過的紫外光就會增加 1.5%，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ^# A4 ~7 w% V
暴曬後皮膚癌出現的機會亦隨著上升。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 T$ p8 r8 c6 y4 e2 I
冰雪、沙、水和窗戶玻璃的折射，亦會產生聚焦的作用。 80% 的紫外光可以穿透雲層，所以防曬必需參考天文臺提供的紫外光指數tvb now,tvbnow,bttvb9 a1 I; d* O- K3 B5 }; N
UVI。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Y: ]+ a( c6 m0 C
皮膚白哲的人士，在公仔箱論壇4 d: F5 u5 b+ K  K; \6 H6 i& c
UVI 0 - 2 度照射之下，暴曬一小時皮膚就會曬傷，UVI 3 - 4 度只需要
4 E6 A* @6 a/ O( M6 P20 分鐘以下、5 - 6 度 15 分鐘、7 - 9 度公仔箱論壇  J& C3 D2 t2 t. T; R5 {) E
10 分鐘、10度以上則只需要公仔箱論壇1 x/ Q0 ?' F6 z7 J+ D' C
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5 分鐘，因此預防勝於治療。
/ w. R2 @6 D6 A, i公仔箱論壇陽光少年的意義是如旭日初升，充滿朝氣，千萬不要因爲尋求健康膚色，而到美容院曬燈。tvb now,tvbnow,bttvb2 W! u1 j( U8 ~$ F
紫外光燈的射綫
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UVA，更能穿透皮膚導致深層的損害。www1.tvboxnow.com  ^7 g$ L2 x$ p5 d8 F
如果曾經服用過一些導致感光的藥物，包括多種的抗生素，風濕止痛葯和降血壓藥物，更容易引發皮膚過敏反應。www1.tvboxnow.com' f& L* J6 Z+ x% e
穿著能夠阻隔紫外光的衣物，例如深色的長袖衫和長褲。
7 \3 o- E) d' {www1.tvboxnow.com戴上能夠保護頭頸的闊邊帽，但是用草編織的帽不能夠阻隔陽光。
" w. ]" g* K; k" b$ A. |& O% ^tvb now,tvbnow,bttvb使用能夠阻隔紫外光的太陽傘，但要避免地面的折射。
+ g& F% G0 B2 X9 Itvb now,tvbnow,bttvb配戴太陽鏡。! r) m1 i' J4 y0 V
在陽光最猛烈的時刻，上午 10 時至下午 4 時，減少戶外活動。
! h* Z3 D: m! G2 ~) n0 `( M儘量選擇有樹蔭或有封蓬蓋的地點進行活動。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ^, @. v* \0 Y% S9 x* y; H- y
酒精和大麻可以導致昏睡，增加過度暴曬的危險。
5 h& x2 I3 J! I( g; `! ^（三）選擇防曬藥物和使用方法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ^# Q$ J/ D, u; b3 O9 e
加拿大的統計數據，顯示去年有 6000 多宗新發現的黑色素皮膚癌，1000 多宗因皮膚癌症擴散而死亡的個案。
, C, {" H  J3 T, {2 o, b/ C非黑色素的皮膚癌新症，包括鱗狀皮膚癌和基層細胞皮膚癌則多達 8 萬多宗。
/ h( A9 j2 u% z* s( gwww1.tvboxnow.com經常使用防曬藥物可以減少皮膚癌出現的機會，但最重要還是避免暴曬。tvb now,tvbnow,bttvb% _# S* s- K. W* n
市面上有多種防曬用品，標籤上的tvb now,tvbnow,bttvb# _  I4 \3 f9 {8 i6 R/ l
SPF 指數，指示可以減少TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& e8 }6 R1 r, A, c* f3 z  p
UVB 射綫能量的程度，SPF公仔箱論壇5 Y- p, z  t/ w  I* |
30 至45 為最適中。
% ]2 g$ `  G6 t" L/ k$ G: t4 j2 \tvb now,tvbnow,bttvb防曬膏或乳液必需能夠阻隔
9 u9 T" X: T( n' j8 ~" K  b: _公仔箱論壇 UVB 和 90% UVA射綫才能夠提供較全面的保護，減少暴曬灼傷、皮膚老化和皮膚癌出現的機會。
1 E8 ?, C8 p! S6 A1 Jwww1.tvboxnow.com防水或防汗的油膏或噴劑，通常只能夠維持 40 至 80 分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb) p/ z1 b9 K/ C1 {# G3 M4 B
含有氧化鈦、鋅、鎂、鐵、瓷土微粒子和黑色素的防曬用品，化學成份比較穩定，較少會刺激皮膚導致敏感反應，但必須搽得比較厚才能夠有足夠的保護、吸收或反射陽光。
& f. X+ Z: s% ~3 q2 @  p* otvb now,tvbnow,bttvb因爲毛孔被封閉，可能會出現汗疹和發炎，而且粉質較爲容易脫落。
& c- S+ _  W% u% Y; v: e8 d0 H其他產品内多種的化學成份，可以幫助吸收紫外光化成熱能，但部份人可能出現皮膚過敏反應，先塗搽在手臂或腳作爲測試。www1.tvboxnow.com! S8 p3 h7 {0 k" L
防曬用品必須在暴曬前 15 分鐘搽上，每2 小時或揩抹沖洗之後再搽一次，用一安士塗在由頭至腳所有接觸陽光的部位，包括嘴唇，而且必須塗搽得均勻才能夠提供適當的保護。* ]3 j$ X# g3 ^* O

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