標題: [健康資訊] 曬傷和皮膚癌 Sunburn & Skin Damage [打印本頁]

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作者: soforlee    時間: 2014-8-21 10:47 AM     標題: 曬傷和皮膚癌 Sunburn & Skin Damage

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（一）暴曬導致的灼傷
# W- Y9 j$ ]0 E. u/ Rwww1.tvboxnow.com溫哥華進入夏季，陽光璀璨，但因爲氣溫不太高，許多人都忽略了防曬的重要性，以致被曬傷。
) C. j; E6 V+ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不論皮膚顔色深淺，如果暴曬過久，都會受到紫外光射綫損害。
1 {3 \. s" b; B. M( F( N- V+ Lwww1.tvboxnow.com胸背和頭頸皮膚較薄，比手腳容易曬傷。
, r, t; `6 Z1 f6 x% RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。兒童和青少年接觸陽光的時間比成年人多達 3 倍，但最高危的仍然是追求健康膚色的年輕女性，因爲經常暴曬或使用太陽燈，以致皮膚長期受損而容易出現皮膚病變。
+ x, A, E* \" `% j# j( [8 v皮膚在暴曬之後 2 至 6 小時開始呈現紅斑，15 至 36 小時内達到最嚴重程度，通常在 3 天後逐漸消退。tvb now,tvbnow,bttvb- e5 B  b3 B" l; G& \0 q1 \
皮膚可能會變得浮腫、疼痛和痕癢。/ g( _5 N  c5 w7 A
較嚴重的曬傷會造成水泡，需要超過一週才會脫皮和逐漸康復。. h% r: S& S/ `, ?
皮膚嚴重曬傷的人士，可能有併發的中暑症狀，必需儘快移送到陰涼的地方，降溫和補充水份。  s/ x0 ?* T7 t
大部份的曬傷都只屬於表層皮膚受損，可以服用止癢止痛的藥物和敷上蘆薈乳霜。
% j8 J+ e/ ]& [8 M( u  J/ [公仔箱論壇嚴重的曬傷，經常是因爲受到酒精或藥物的影響，在烈日之下昏睡，以致過度暴曬。
! ?4 {" H* t4 l4 s0 v; m& L如果呈現大量水泡，不要刺破，使用消毒葯膏和不會黏著的紗布包紮。
- y# L  g. T3 `5 s; iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。曬傷範圍較大和大幅皮膚脫落，需要採用嚴重燒傷的治療方法，補充體内水份和預防感染。tvb now,tvbnow,bttvb# j, l* o% x! v% _5 F/ H0 r
曬傷的皮膚特別容易再次受損。
- q' X6 h1 f3 L. {公仔箱論壇（二）紫外綫的損害和預防方法
  {) [0 _* K) n3 ?+ b. {: h2 `陽光内的紫外光射綫，是導致皮膚曬傷、老化、敏感、和壓抑皮膚免疫功能的輻射。
0 z3 h# @! b7 v; a, \4 j$ Ltvb now,tvbnow,bttvb如果臭氧層減低 1%。tvb now,tvbnow,bttvb0 ]! ?+ a% R6 M$ o; ^7 B4 b
透過的紫外光就會增加 1.5%，
- X: o6 l! M# x9 x3 U, ^; R2 G暴曬後皮膚癌出現的機會亦隨著上升。5 o2 I8 m% E& d) |7 `* X# v
冰雪、沙、水和窗戶玻璃的折射，亦會產生聚焦的作用。 80% 的紫外光可以穿透雲層，所以防曬必需參考天文臺提供的紫外光指數
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$ W  z: [/ B% ~  e8 Z3 ^www1.tvboxnow.com皮膚白哲的人士，在( e/ c5 g( P3 c+ S
UVI 0 - 2 度照射之下，暴曬一小時皮膚就會曬傷，UVI 3 - 4 度只需要' L* M2 @% E) \- m& ^
20 分鐘以下、5 - 6 度 15 分鐘、7 - 9 度
7 K) W2 j8 |0 M8 c4 y( f' z8 P% w% zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10 分鐘、10度以上則只需要
4 z( o, ]1 I+ d% O' u" }7 ]9 j& W公仔箱論壇: u* K; E* ]5 _6 j% _
5 分鐘，因此預防勝於治療。
3 O* R& B) o" p9 A: g; P% O2 b陽光少年的意義是如旭日初升，充滿朝氣，千萬不要因爲尋求健康膚色，而到美容院曬燈。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# A5 g. t  L7 o; L
紫外光燈的射綫tvb now,tvbnow,bttvb: e7 \# E) z- G2 H2 }4 z9 B  x0 B
95% 屬於tvb now,tvbnow,bttvb; M6 G2 w" P) }1 R3 c
UVA，更能穿透皮膚導致深層的損害。tvb now,tvbnow,bttvb" q" s! m+ ~% a# Q
如果曾經服用過一些導致感光的藥物，包括多種的抗生素，風濕止痛葯和降血壓藥物，更容易引發皮膚過敏反應。
3 |7 `, t, h1 Ttvb now,tvbnow,bttvb穿著能夠阻隔紫外光的衣物，例如深色的長袖衫和長褲。www1.tvboxnow.com+ v4 @( b6 X/ f
戴上能夠保護頭頸的闊邊帽，但是用草編織的帽不能夠阻隔陽光。www1.tvboxnow.com% @0 j- S4 Y6 |- y# s1 s
使用能夠阻隔紫外光的太陽傘，但要避免地面的折射。
0 G* U; v- h% bwww1.tvboxnow.com配戴太陽鏡。
3 E' X/ y) D. W公仔箱論壇在陽光最猛烈的時刻，上午 10 時至下午 4 時，減少戶外活動。公仔箱論壇( V8 y& p; `6 i9 R8 R7 p
儘量選擇有樹蔭或有封蓬蓋的地點進行活動。
8 r' N; w! x$ ]# C3 A3 d酒精和大麻可以導致昏睡，增加過度暴曬的危險。tvb now,tvbnow,bttvb! f! O2 m4 o, D: Q; e. v
（三）選擇防曬藥物和使用方法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  C+ \$ v, V8 V5 V. _8 g( U: t
加拿大的統計數據，顯示去年有 6000 多宗新發現的黑色素皮膚癌，1000 多宗因皮膚癌症擴散而死亡的個案。tvb now,tvbnow,bttvb, o! `2 x5 K4 e0 s  [5 t
非黑色素的皮膚癌新症，包括鱗狀皮膚癌和基層細胞皮膚癌則多達 8 萬多宗。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) b1 @7 k6 {8 F) c1 e% V
經常使用防曬藥物可以減少皮膚癌出現的機會，但最重要還是避免暴曬。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# y8 t! L' z) V# L4 ~6 `
市面上有多種防曬用品，標籤上的
& X, D. x$ P" K( [. M公仔箱論壇SPF 指數，指示可以減少. P: R) U  q; L
UVB 射綫能量的程度，SPF
; T" s% A* k0 J6 f$ Pwww1.tvboxnow.com30 至45 為最適中。tvb now,tvbnow,bttvb7 T3 m- }$ [4 J1 L/ L! G
防曬膏或乳液必需能夠阻隔1 d4 N2 j) s/ R' Z
UVB 和 90% UVA射綫才能夠提供較全面的保護，減少暴曬灼傷、皮膚老化和皮膚癌出現的機會。
" t! j8 |7 b4 \, {  Y& ]' Z防水或防汗的油膏或噴劑，通常只能夠維持 40 至 80 分鐘。www1.tvboxnow.com$ \7 a, _2 I0 ]4 ]5 k2 q9 g
含有氧化鈦、鋅、鎂、鐵、瓷土微粒子和黑色素的防曬用品，化學成份比較穩定，較少會刺激皮膚導致敏感反應，但必須搽得比較厚才能夠有足夠的保護、吸收或反射陽光。
" z4 `* V+ d* Mwww1.tvboxnow.com因爲毛孔被封閉，可能會出現汗疹和發炎，而且粉質較爲容易脫落。www1.tvboxnow.com4 }. E4 m* [; t9 r
其他產品内多種的化學成份，可以幫助吸收紫外光化成熱能，但部份人可能出現皮膚過敏反應，先塗搽在手臂或腳作爲測試。
( v( f2 R% e' b) V# m2 L公仔箱論壇防曬用品必須在暴曬前 15 分鐘搽上，每2 小時或揩抹沖洗之後再搽一次，用一安士塗在由頭至腳所有接觸陽光的部位，包括嘴唇，而且必須塗搽得均勻才能夠提供適當的保護。
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