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標題: [健康資訊] 旅遊腹瀉 Traveller's Diarrhea [打印本頁]

作者: soforlee 時間: 2014-9-12 06:42 AM 標題: 旅遊腹瀉 Traveller's Diarrhea

七月份許多父母都藉暑假的空間帶同子女出外旅遊，須然天氣炎熱，但東南亞和其他熱帶地區仍然成爲首選。
加拿大的食水供應相當潔淨，即使未經煮沸飲用，亦很少會導致腸胃感染和腹瀉。當地出產的樽裝水，通常反影該地自來水的雜質和細菌含量。
將食水煮沸兩分鐘以上，才能夠確保將大部份的微生物消滅。# U9 I) [9 J! j6 r$ M
如果不能夠生火，可以在每一公升適合飲用的水内加進一至兩滴漂白水，但並不能夠消滅鞭毛蟲
( Giardia ) 和隱孢子蟲tvb now,tvbnow,bttvb$ `" C: W+ _& e
( Cryptosporidium )。0 d: L5 C4 W3 M# P
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因爲較少接觸細菌，腸胃的抵抗力薄弱，20% 至 60% 到熱帶和發展中國家旅遊的加國居民，都會出現腹瀉的症狀。
旅遊腹瀉的症狀是在 24 小時之内有 3 次或以上的腹瀉，並且伴隨有腹部絞痛、噁心嘔吐、發燒、和大便帶血的病徵。
致病原因主要是病從口入，食物或水被微生物污染。& s/ ^1 p7 A+ @" M* y) T2 l7 F
在腹瀉個案中，只有 30%  至  60%  能夠在糞便中找出致病的細菌或寄生蟲，但因爲服用抗生素通常有效，因此推論大部份是細菌感染所致。0 o' T2 `; b) f9 j6 A. x2 V1 Y5 ?
即使沒有接受藥物治療，症狀較輕微的病人都會在 3 至 4 天後自動痊愈；但仍然有小部份病人會出現持續的腹瀉，發高燒和脫水，需要入院治理。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' y* _& i9 r( J
許多旅遊人士都因爲腹瀉症狀而行程受阻。
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能夠引發旅遊腹瀉症狀的微生物主要有三大類：（一）細菌，約佔腹瀉病例的 80  至 85%、（二）寄生蟲類，約佔 10%、
（三）病毒類，佔 5 至10%。微生物的品種要視乎旅遊地區的環境狀況。/ I6 v7 D( r* K+ P0 Y
近期出現過水患的地區，包括本國的卡加里和多倫多，都擔心食水受到污染。
大腸杆菌的www1.tvboxnow.com; \5 Z/ T7 r' b& Z) i, j* X# e
ETEC 菌種，是最常見的致病原因。其次是彎曲桿菌www1.tvboxnow.com1 u6 L; V6 Q" N  m
Campylobacter、志賀氏菌和沙門氏菌；都可能導致發燒和帶血的腹瀉。7 r8 T/ L0 D; v( T
寄生蟲類例如鞭毛蟲和阿米巴痢疾，初期症狀可能較爲輕微，但腹瀉可能持續超過兩週。

要減少旅遊腹瀉出現的機會，可以奉行煮沸才飲、煮熟才吃、水果要洗淨去皮、和選用無菌包裝的飲品。tvb now,tvbnow,bttvb3 q$ J7 @8 _; Z
但即使謹慎飲食，仍然有機會受到感染，在旅遊前考慮服用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 A* H' V1 }3 b& Y% ]
Dukoral 疫苗，在相隔一週時間之内服用兩劑，可以減少 2/3 受到大腸杆菌 ETEC 和霍亂弧菌感染的機會。tvb now,tvbnow,bttvb6 X  a2 h9 E% R5 B, k6 `  n( d- r* S

如果不幸開始腹瀉，而沒有帶血或發燒，在舟、車或乘飛機時間，成年人可以服用止瀉的藥物例如www1.tvboxnow.com0 o, n: {- n1 g. v5 v* l/ B% y
Imodium，或含有鉍的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 b/ Q' l7 [5 U  P9 p& o5 v
Pepto-bismol 。 Pepto-bismol 含有近阿斯匹靈的化學成份，有感染水痘或感冒病毒風險的兒童不適宜服用。tvb now,tvbnow,bttvb2 z( s4 a1 b2 @. p/ _( o
服用沙仙類的抗生素亦有控制和治療旅遊腹瀉的功效，但因爲抗藥性細菌的出現，可能要改用新一代是紅霉素公仔箱論壇, r5 ^$ i. j) O2 }( ?; w
Azithromycin 或新藥
Rifaximin。公仔箱論壇0 A1 @& H! M7 G! a- p- [& l

懊熱的天氣，如果能夠在清涼的水内暢泳，非常寫意。- I/ N( C) _3 A# y1 C, \# r; s$ t1 v: E0 N
本省有許多河流和湖泊，但並不一定安全。 7 月份的統計，本省已經有近 40 人在水中出事死亡。
為求刺激，經常有人在林恩峽谷跳水，過去 20 年有 16 人意外死亡。公仔箱論壇3 `* I8 s1 d& W) [9 ]3 q. ?
低水溫、水中的暗湧，翻船或踫撞都可能導致意外，但如果在濫葯或酒後從事水上活動，則更加危險。公仔箱論壇9 g8 D* ]$ c+ P/ u* i- X- C
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泥土和水都蘊藏有許多微生物，維持生態平衡，但如果變得過量，亦可能會做成污染。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Q1 {& H& L: [- a8 w
飼養和野生禽畜的糞便都帶有大量的細菌，暴雨可能將泥土内的糞便細菌灌注入河流和湖泊；暴雨亦可能導致污水溢出。公仔箱論壇( E6 C( |* l. X4 V$ F
有機種植使用的天然肥料，亦會增加泥土内的細菌含量。2 U" I6 R( ?1 t  y+ h! c! ]
停泊在水上的船隻，如果違法排污，少量的糞便已經足以做成鄰近水域的污染。
在污染的水中游泳，細菌可以經過吞嚥、呼吸、或破損的皮膚入侵人體，除卻腹瀉以外，更可能導致呼吸系統和皮膚的感染。tvb now,tvbnow,bttvb# s  j  s: X, a1 W) i: F. G
在熱帶地區旅遊時游泳，必須注意泳池或海灘的安全設施和水質是否有適當的監管；與及當地有沒有特殊的疫情出現；例如霍亂或傷寒的感染。公仔箱論壇, n  G: F( d: R1 U: v% t
孕婦、兒童、與及免疫功能不足的人士更加要慎防受到感染。tvb now,tvbnow,bttvb+ `% z: F1 M5 @3 b. Z
患有腹瀉症狀的人士不應進入泳池或溫水泳池泡浴，以免導致污染。

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