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標題: [中式食譜] 斑蘭葉蒸烏頭 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-9-17 01:27 PM     標題: 斑蘭葉蒸烏頭

材料
  ^$ k: H' I. F( Gwww1.tvboxnow.com烏頭魚 1條(約475克)tvb now,tvbnow,bttvb% G' z+ u3 F0 H: F
斑蘭葉 4塊
* ?5 E+ E, H# ?青裢(切絲) 2條
% d6 M+ D" c4 r0 ?: @5 ?* Q  L, C! j+ o滾油 適量
( I4 z9 j6 ~; I$ m% WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油 適量
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製法
# i0 h* c3 F) e- K1.魚剖淨抹乾。
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5 L6 M5 w2 l) c. }$ r9 d1 L' yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.斑蘭葉洗淨抹乾後,環繞覑魚身包好,置於碟中。. b/ A3 v1 ?/ x, O
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3.以大火隔水蒸10分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- k: j; C4 B  H( [, M# o: ]1 n2 b$ t
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; f, ?8 l& g% Z7 a0 i
4.將汁水倒去,剪開斑蘭葉。" u/ l$ g" j! f: Q
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5.放上裢絲,淋上滾油及適量醬油即成。





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