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標題: [中式食譜] 斑蘭葉蒸烏頭 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-9-17 01:27 PM     標題: 斑蘭葉蒸烏頭

材料公仔箱論壇4 ~  O2 S$ z# l% l. i. p6 S
烏頭魚 1條(約475克)公仔箱論壇; A$ k, B, k* M' X* |. Y3 ~0 ^
斑蘭葉 4塊TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; l6 I. z& D+ x- k- B) M$ x! I* P! T
青裢(切絲) 2條公仔箱論壇! N5 G0 q  s. ^1 Q
滾油 適量
2 ?7 f# N4 H) \2 T0 ]www1.tvboxnow.com醬油 適量tvb now,tvbnow,bttvb& _& W2 G8 k# F# G. q2 }3 c
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2 j0 }* Z' `- j! k9 M- t2 }0 W製法
2 E' G: G; a5 g9 \) Q- s6 V7 q1.魚剖淨抹乾。tvb now,tvbnow,bttvb+ j& K0 |, l! D
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2.斑蘭葉洗淨抹乾後,環繞覑魚身包好,置於碟中。
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' v0 R, B/ }1 \( l3 L9 G$ G8 {$ ~公仔箱論壇3.以大火隔水蒸10分鐘。
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! B) h0 z6 S  ^/ ?3 y3 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將汁水倒去,剪開斑蘭葉。公仔箱論壇# W. G4 ^" M- i: _: e+ R0 E& X
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5.放上裢絲,淋上滾油及適量醬油即成。





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