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標題: [中式食譜] 普羅旺斯雜菜煲 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-9-18 07:44 AM     標題: 普羅旺斯雜菜煲

材料
' V9 V* B2 p) ]% c/ qwww1.tvboxnow.com蒜頭(切粒) 4粒
" D9 q" f3 _3 h; X/ C/ q1 D! ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茄子(切粒) 1隻
4 @# j1 s, w7 W* z$ z4 M紅燈籠椒(切粒)1個TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* G) a" v+ ?. E# A* D7 T6 O) \
青椒(切粒) 1個
1 d, Y0 K% j: Q- a1 e9 K! STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄(切粒) 3個
! x( |$ u4 F' u! |: f洋裢(切粒)1個tvb now,tvbnow,bttvb7 D& j9 w: ^8 r5 Y- Z
意大利青瓜(切粒)1個
0 T, q) @" j9 B" FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新鮮羅勒葉(切碎) 1棵
$ w, D! B: n' s9 `紅酒醋 2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb' N, C' M% ?& G3 `0 h  E" v$ c8 ^$ h
鹽及胡椒粉少許www1.tvboxnow.com* \9 U0 ]* w2 [# ?& }
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 M! I, I/ k, V) J$ {& |

" Q$ i2 g6 ]! E3 K  W9 e製法
, C: F: H3 ~! M# g9 H) KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.煮熱2湯匙橄欖油,將茄子粒炒片刻,拌入洋裢及蒜蓉,炒1分鐘即可。
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$ D  O4 [& c  D; Z( |; i3 Jwww1.tvboxnow.com2.加入其餘蔬菜粒,同炒5分鐘。加蓋以慢火煮約25分鐘,偶而攪拌一下。
' |; s* W3 Z1 B; e( H5 j& `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 r  P8 {0 b. n2 xtvb now,tvbnow,bttvb3.開蓋,再煮至略稠,約10分鐘。公仔箱論壇: D+ a* u( [0 E8 d1 S- c2 U+ d

2 Q8 w1 L! D  R4.最後加入醋及羅勒,以鹽及胡椒調味。





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