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標題: [中式食譜] 蒜香三文魚頭 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-10-7 12:19 PM     標題: 蒜香三文魚頭

材料
; N. M, D4 W$ m, P5 g9 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三文魚頭----1個tvb now,tvbnow,bttvb; c* r8 g* d; R7 d
陳皮碎----少許
1 W. Y$ z! z) z! w) n4 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜肉----2⒂
7 A# o4 }2 T: YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乾裢頭肉----1⒂
+ r/ S6 L6 H6 m1 S( u: n薑----8片
" o! W$ Z; |& j芫荽----1⒂2 K/ L0 b  t& @8 ~& H
紹酒----1湯匙
$ Y9 g# S+ y& p( j& e+ U裢----4條TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 R3 p+ a8 ]" C9 U

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製法1 _' d% l* Q, k$ r) I7 [
1. 三文魚頭斬件,依次加入調味料拌勻,再下陳皮碎拌勻。5 M! F' q% |9 ~. q/ ^

3 T! ^! p- ~+ a/ \5 [- X# O2. 砂鍋燒熱,下油,放入蒜肉爆至微黃,再加入乾裢、薑片略爆香。放入斬件三文魚頭,蓋好焗三分鐘。
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3. 翻轉魚頭放上裢段,加蓋再焗一會。tvb now,tvbnow,bttvb$ X; u, e1 P+ [! ]. T

, I# {8 M. ]4 R' u5 N! \; n8 `4. 加入芫荽,再蓋好,贊紹酒,原鍋上桌。- h" f: h* o/ C9 {1 ^0 ^

! l  q1 [. E" Z4 `" X贊紹酒後,不要打開砂鍋蓋,直至上桌食用時才打開。
$ u& P* C- ^7 E$ L1 uwww1.tvboxnow.com調味公仔箱論壇! ^% J7 `$ K- f0 c( E  @* ?* f( W4 L
幼鹽、蠔油、生抽、柱侯醬、胡椒粉、生粉----少許





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