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標題: [中式食譜] 蒜香三文魚頭 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-10-7 12:19 PM     標題: 蒜香三文魚頭

材料
9 j5 W, K  p  f1 r公仔箱論壇三文魚頭----1個2 w8 [1 @  x' `9 j9 a& ?0 p/ c
陳皮碎----少許tvb now,tvbnow,bttvb; w1 a7 J& Z5 T2 g3 B! t
蒜肉----2⒂TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* [+ `+ t7 S0 C4 H: J- h
乾裢頭肉----1⒂
8 v& e. C7 C# j! y5 \公仔箱論壇薑----8片
# f) q, W: c& B+ n2 Lwww1.tvboxnow.com芫荽----1⒂: V$ q: g( D$ P7 {& `* E
紹酒----1湯匙: [9 z2 d5 X" c" `& H. _
裢----4條
( ?3 G# ^4 t/ z0 J! B公仔箱論壇公仔箱論壇6 l' G! j. Q) F1 B  M
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製法www1.tvboxnow.com; `! o4 _  Y5 |8 m: [
1. 三文魚頭斬件,依次加入調味料拌勻,再下陳皮碎拌勻。
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3 E7 \- k1 W1 n4 S) O5 l2. 砂鍋燒熱,下油,放入蒜肉爆至微黃,再加入乾裢、薑片略爆香。放入斬件三文魚頭,蓋好焗三分鐘。" G! R! M' ^7 i4 n) a
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3. 翻轉魚頭放上裢段,加蓋再焗一會。
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4. 加入芫荽,再蓋好,贊紹酒,原鍋上桌。
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贊紹酒後,不要打開砂鍋蓋,直至上桌食用時才打開。
- Q% j( N" B0 A& D$ A& mwww1.tvboxnow.com調味
* a4 U! {  S5 N& twww1.tvboxnow.com幼鹽、蠔油、生抽、柱侯醬、胡椒粉、生粉----少許





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