天氣突然變涼，有些免疫力較差的人，沒注意保暖就感冒了；若是傷到肺氣更容易久咳不癒。中醫師指出，咳嗽拖久了，容易轉為內傷久咳不易痊癒，可以透過養陰潤肺、補脾益肺的中藥調理身體，服藥期間注意不可吃生冷及刺激性的食物。www1.tvboxnow.com( h7 q: H$ b5 G. U$ |5 r7 n$ F( y% }$ Y
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廖千惠強調，感冒若是傷到肺氣就會引發咳嗽，且不容易好，沒有適時做好身體調理，可能一咳就是整個秋冬。中醫說「久咳必傷脾及腎」，是指久咳且伴隨食慾差、頭暈、倦怠等症狀，代表出現「脾虛」；而咳到出現漏尿、氣喘，代表有「腎虛」的情況。
當咳嗽超過1星期以上，廖千惠建議，可以服用養陰潤肺、補脾益肺的中藥調理身體，如麥門冬、粉光參，以及可補氣益胃的大棗，透過補肺氣的方式改善症狀。5 o, _% P) Q0 s; X$ G6 _4 ]
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