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標題: [中式食譜] 瑤柱雙絲炒蛋 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-10-22 12:21 PM     標題: 瑤柱雙絲炒蛋

材料: 公仔箱論壇. ]! Z0 k& W+ n4 p
雞蛋6隻、浸發瑤柱(蒸透)2至3粒、海參絲(熱水焗透)2量杯、菜甫 2/3量杯(擠乾水,切粒)、芫茜碎4湯匙公仔箱論壇" o# f5 V- U+ j" |! l

+ B+ K+ C0 K3 J0 P" \公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 G9 t% w! d6 w0 ~6 ^# Y3 o
調味:
$ B1 V: S. r, `3 ?* ]* \) R$ h3 N調味料1湯匙半、魚露1湯匙、清水3湯匙、麻油及胡椒粉少許
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8 V# x6 W0 t7 `" `; B7 T做法:        
; a5 F0 i$ E7 z# Ztvb now,tvbnow,bttvb1. 雞蛋充分打勻至起泡,加入調味料充分打勻備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* e; t5 y5 a+ f  g3 q+ c+ q
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2. 海參絲及菜甫粒下乾鑊烘炒至爽身,取出放涼備用。
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; O# I) M3 k, E1 r1 l3. 將瑤柱、海參絲、菜甫粒一同放入蛋中拌勻,再加入芫茜碎拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb0 K6 p/ h0 ?9 ?

8 \0 o9 t# T1 H$ K8 x( ?$ btvb now,tvbnow,bttvb4. 燒熱鑊,下油,放入蛋料煎片刻,輕攪蛋料至七成熟,反轉再煎香另外一面,上碟即成。





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