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標題: [中式食譜] 醋溜白鱈魚 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-10-26 04:48 AM     標題: 醋溜白鱈魚

本帖最後由 nt1972 於 2014-10-26 02:02 PM 編輯 公仔箱論壇& R* X0 j) u; T& c

" s; o4 G7 |' o3 _' d; ptvb now,tvbnow,bttvb用料是: 公仔箱論壇( k; Z; P0 Z8 J! }5 _' ^
雲耳1小撮,紅、黃肉椒各少許,白鱈魚塊半斤,薑茸、歐芹或葱花適量。7 J0 A: M$ Y' J; N9 h

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  ~# s& o+ k2 i; `- y/ R7 rwww1.tvboxnow.com調味:$ b% v) o1 n: W0 n. K
純米醋2湯匙,砂糖2茶匙,鹽半茶匙,生抽半湯匙,胡椒粉及清水適量。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 N+ x" f* b$ o3 |) l2 T1 U
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做法:
' E1 Q3 g0 d4 D6 K  n雲耳浸軟,去蒂;紅、黃肉椒切小塊,白鱈魚切塊,用少許胡椒粉、米酒、粟粉醃片刻;燒熱少許油,爆香薑茸,投入魚塊略煎香,撈出,依次放入雲耳、甜椒炒香,放入調味料及魚塊,汁滾起灑入香草碎即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 c( k1 E( a3 A. r% X7 U! c
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醋最好後下,醋的香味才不會太早揮發。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 {8 D; q2 y  L3 I





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