標題:
[中式食譜]
瑤柱蝦米蔬菜湯
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2014-11-1 04:26 AM
標題:
瑤柱蝦米蔬菜湯
材料：
' u! R+ w; a" D! A t
瑤柱(乾的干貝).....3大顆 (可以用250~300g的全瘦肉替代)
tvb now,tvbnow,bttvb/ @1 R) f, x3 J) @" U3 f2 m% h
蝦米.....80g
公仔箱論壇+ G5 s4 [& t: c1 r- H
番茄.....4個(比拳頭要小一點)
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 j5 Z* t0 q+ R y
玉米.....2根
) \: n% O8 [: j* ?4 A/ l) ywww1.tvboxnow.com
紅蘿蔔.....1根
4 ?) |+ M2 t/ _7 C9 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
高麗菜.....1/3顆
+ i. m' t9 E f$ _# s! ]" a) I7 N
西芹.....2根
公仔箱論壇) X- o4 g8 }6 ?5 e" k v
清水.....1800~2000ml(喜歡濃點，水就加少點)
tvb now,tvbnow,bttvb( `! U2 }: m8 Y* F
公仔箱論壇% w; A- J! d4 |
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( b/ Y- D+ V* _' r& }
做法：
www1.tvboxnow.com. F8 y1 s# b- K% g Q9 p
1.將蝦米洗淨後，泡水約30分鐘，備用沒有乾干貝，則可以用全瘦的瘦肉來替代喔
tvb now,tvbnow,bttvb ^4 S8 H, ?) Z: [6 ]! m
3 G' O1 s+ G3 }! y2 `. M
2.將所有根莖蔬菜洗淨，或去皮，並切大塊狀 (高麗菜保持大大塊，不分切)
6 ?8 V, a* d' V- p2 `$ o
公仔箱論壇# R1 B* B) @6 {+ |: E
3.將所有材料放入鍋中，加入適量的水
8 F. V ?/ w/ D7 D: v# {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; M: z8 U% |- Y6 j
(一般鍋子就以大火煮滾後，轉小火煲約1個小時，再加鹽調整鹹度，即完成)
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
