標題: [藥膳] 紅黑綠健康湯 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2014-11-16 04:19 AM     標題: 紅黑綠健康湯

材料：         tvb now,tvbnow,bttvb/ Y- y/ y! B6 j; ^
紅棗(15粒)，白背黑木耳(2朵)，四季豆(6條)，水(4碗)。www1.tvboxnow.com- N0 @) }% k3 ]! F9 j
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# B$ ]8 ^" D- C0 r3 n6 s公仔箱論壇做法：          
+ t  S. K  w" C9 Z公仔箱論壇紅棗去核，木耳浸軟切粗條，四季豆切段，將材料洗淨放進煲內用慢火煲30分鐘，後加四季豆滾1分鐘，加鹽即可。
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功效：          
, }9 p0 B: l1 {% jtvb now,tvbnow,bttvb補血強身，四季豆能強肝並易吸收。

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