標題:
[健康資訊]
超級抗氧紅石榴
[打印本頁]
作者:
hajid77
時間:
2014-11-17 11:27 AM
標題:
超級抗氧紅石榴
- @2 r- S- s; _& jwww1.tvboxnow.com
. A( H1 f) D: G4 ~& [9 ^/ ~+ ~www1.tvboxnow.com
紅石榴性温、味甘，入肺、腎及大腸經，具生津止渴、止瀉收斂之效；產地遍及印度、以色列、秘魯、智利、埃及、美國及中國，據說每年九月開始為盛產期。紅石榴外殼堅硬、其貌不揚，切割開來，滿佈紅色籽核，血淋淋的，煞是嚇人；但因其高度營養價值，怎樣驚嚇也該多吃。
7 ~4 n5 f& s7 k. zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 ]' k! }2 \+ v% }. D1 Utvb now,tvbnow,bttvb
食用紅石榴的好處包括：
5 u2 ?9 K9 M5 K1 ^8 \( Otvb now,tvbnow,bttvb
$ j0 Y# p$ m0 `/ s# R( m. {6 [! sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1. 美白抗衰老 - 蘊含豐富抗氧化物多酚、花青素、類黃酮、維他命及礦物質
www1.tvboxnow.com* C4 p. z# q2 l2 W6 _/ R- T6 o
$ I c4 I1 A9 u- L: C7 Y L+ t
2. 血管清道夫 - 調整血壓、降血脂降膽固醇，減低患上心臟病的風險
5 q% k1 @! w6 Z: c: n- i& S" A/ o7 J
公仔箱論壇3 k) J X% v3 }6 s
3. 幫助改善及維護前列腺的健康
. j+ W( `) L; Otvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) H k% N( |) U) ^
4. 有助舒緩各種慢性炎症
www1.tvboxnow.com/ r& y! P1 _9 p, C |7 g
* t( q e+ A* K G6 H8 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
紅石榴榨汁作日常飲料，但做汁最費勁是把密密麻麻的籽核取出，我仿傚英國人氣廚神Jamie Oliver的做法，不消兩分鐘便可順利完成，簡單快捷。
: R# M9 g' h. _6 \8 Y
2 r7 w5 X4 x! G: m4 [$ j7 D1 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1. 把紅石榴橫切成兩半。
% V6 h% U3 y. m1 ^. d* T! E公仔箱論壇
3 a$ Z. }' [( T1 I& z% N, h+ z
2. 預備一盤子及一大木匙，拿起半個紅石榴，切口向下，以木匙用力沿紅石榴外殼周邊敲打，籽核即應聲而下。
" O9 A0 I! h9 m6 }% U9 _tvb now,tvbnow,bttvb
% g6 F2 {: M) X7 L* r$ D4 dwww1.tvboxnow.com
3. 要留意是敲打籽核的同時，紅石榴內部分奶白色薄膜亦會一同掉下，必需先清理掉方可進行榨汁，否則鮮味受損。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ?) U; z, u# |" {( ]
' O4 K2 b6 m0 i7 ~6 L, u
4. 把籽核放入攪拌器，加入少量飲用水 (其實多少隨意，我約用30ml) 一同攪拌，盡量以低速攪動十秒八秒便可以，因為目的是打破籽核軟軟的外皮，而非籽核本身，籽核一旦攪破，果汁便呈苦澀味。
' U$ q0 Y2 @2 k: i0 a3 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
www1.tvboxnow.com3 Z5 f1 l/ x3 h. u+ s, t
5. 之後過篩以擠出更多汁液，一個紅石榴榨出來的汁也不多，兩口便喝掉，自家製，現榨現喝無添加！
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
