標題: [藥膳] 栗子粟米湯 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2014-11-20 04:02 AM     標題: 栗子粟米湯

材料：     
' v$ b6 m. @2 {4 G0 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。栗子(二兩)，粟米(3條)，冬菇(10隻)，紅蘿蔔(1隻)，花生(二兩)，薑(2片)，水(10碗)。公仔箱論壇, Y% N7 @# F# f0 k* F" x) `
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做法：      
5 z+ \/ o& J& o- U$ U! G& \栗子、花生洗淨，粟米切段，紅蘿蔔去皮切塊，冬菇浸軟，將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。公仔箱論壇8 _6 C2 V+ t8 ?8 @( g  x- B5 j" y
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) r8 [* B9 h" G( x* S  d7 ywww1.tvboxnow.com功效：     
4 y8 y& y5 H0 q( g+ E$ Ywww1.tvboxnow.com降膽固醇，補腎益腸增氣，養顏潤膚。
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