標題: [其它食譜] 麻醬涼拌烏冬 [打印本頁]

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作者: 13-12-31    時間: 2014-11-21 04:36 PM     標題: 麻醬涼拌烏冬

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天氣炎熱，最好吃點涼涼的消暑！做個快捷簡單的涼拌烏冬作午餐或晚餐很不錯呀~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 m+ }4 `& A& |
麻醬涼拌烏冬 (3人份)" G0 ~! g. `- r  \0 M

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材料：6 K0 H; d. }" C, B; L# N2 Q, a

5 n! N; A. L3 p0 ^2 L; a" }( ~3 v( |青瓜1條、甘荀1條、蕃茄1-2個、乾烏冬360G、罐頭吞拿魚200G、麻醬及芝麻適量
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做法：www1.tvboxnow.com3 p5 p# z" E. h: A  a

1 s5 o9 F" ~4 t) r# O6 X% I2 ^www1.tvboxnow.com1. 青瓜及甘荀切絲或刨絲，蕃茄切粒tvb now,tvbnow,bttvb! [) x1 Q  Q, k1 C! V/ O
2. 青瓜絲及甘荀絲出水，然後放入冷水過冷河，瀝乾備用2 o. @  O& Y/ i6 G$ t* x
3. 乾烏冬按包裝指示煮熟，放入冷水過冷河，瀝乾備用公仔箱論壇; o$ i' \0 `0 }* D! k
4. 將所有材料放入大碗中，加入蕃茄粒、吞拿魚及麻醬拌勻，灑上已烘香芝麻即可食用5 j5 T9 n; q. J& |8 f+ ~. E

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小貼士
: I3 u) J& u4 ~& l~ 烏冬可換成其他麵類
  \3 g7 O' O' n1 w& l0 ]9 _- c4 v公仔箱論壇~ 可隨喜好換成不同配料，或加入少許麻油增添香氣

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